Co należy wiedzieć o niskim ciśnieniu krwi i ciąży?

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie wiąże się z problemami z płodnością u mężczyzn i powikłaniami ciąży u kobiet, takimi jak przedwczesny poród. Jednak niskie ciśnienie krwi, znane jako niedociśnienie, może również utrudniać zajście w ciążę i utrzymanie ciąży.

Niskie ciśnienie krwi występuje, gdy ciśnienie krwi jest znacznie niższe niż normalnie. Oznacza to, że serce, mózg i inne części ciała nie otrzymują wystarczającej ilości krwi. Jeśli twoje ciśnienie krwi wynosi 90/60 mm Hg (milimetry słupa rtęci) lub mniej, masz niskie ciśnienie krwi.

Niskie ciśnienie krwi i płodność

Nie ma zbyt wielu danych wskazujących, że niskie ciśnienie krwi ma negatywny wpływ na płodność, ale niskie ciśnienie krwi może sygnalizować podstawowy stan, który może wpływać na płodność.

Jednym z tych stanów jest zaburzenie endokrynologiczne, które powoduje brak równowagi hormonalnej, gdy gruczoły wytwarzające hormony wydzielania wewnętrznego produkują za mało lub za dużo.

Niektóre hormony pomagają regulować wzrost komórki jajowej w jajniku, uwalnianie komórki jajowej do jajowodu oraz pogrubienie wyściółki macicy do implantacji, gdzie zapłodniona komórka jajowa przyczepia się i rośnie. Każde zakłócenie hormonów może zapobiec lub opóźnić te procesy.

Jednym z przykładów są problemy z układem renina-angiotensyna-aldosteron (RAAS). Jako część układu hormonalnego, RAAS pomaga regulować ciśnienie krwi, kontrolując objętość krwi i napięcie naczyń w tętnicach. Odgrywa również rolę w owulacji, implantacji i innych funkcjach rozrodczych.

Warunki, które wpływają na funkcję układu hormonalnego, takie jak dysfunkcja układu RAA, mogą zatem skomplikować proces owulacji i starania o poczęcie.

Inne zaburzenia hormonalne związane z niskim ciśnieniem krwi i niepłodnością obejmują:

• Cukrzyca

• Zaburzenia tarczycy

• Dysfunkcja nadnerczy

Niskie ciśnienie krwi i ciąża

Niskie ciśnienie krwi może powodować problemy z zajściem w ciążę, ale bardziej niepokojące jest to w czasie ciąży. Niskie ciśnienie krwi może powodować objawy takie jak:

• Zawroty głowy
• Mdłości
• Rozmazany obraz
• Fajna, spocona skóra
• Zmęczenie lub słabość
• Płytkie oddychanie

Niedociśnienie ortostatyczne lub ortostatyczne jest najczęstszym rodzajem niskiego ciśnienia krwi u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, gdy czujesz się słabo lub masz zawroty głowy, gdy nagle wstajesz lub zmieniasz pozycję.

Ciąża sama w sobie jest główną przyczyną niskiego ciśnienia krwi. W ciągu pierwszych 24 tygodni ciąży często spada ciśnienie krwi. Dzieje się tak, ponieważ organizm wydziela wyższy poziom pewnych hormonów, takich jak progesteron, które pomagają rozluźnić ściany naczyń krwionośnych, zmniejszając opór przepływu krwi, a co za tym idzie obniżając ciśnienie krwi.

Niskie ciśnienie może być również spowodowane lub pogorszone przez niektóre leki, odwodnienie, stres i niski poziom cukru we krwi. Niskie ciśnienie krwi występuje najczęściej w pierwszych 24 tygodniach ciąży.

Zagrożenia

Niedociśnienie może być niebezpieczne w czasie ciąży z wielu powodów. Po pierwsze, zawroty głowy zwiększają ryzyko omdlenia i upadku, co może spowodować obrażenia u Ciebie i Twojego dziecka. Nieleczone niedociśnienie może również powodować uszkodzenie narządów, ponieważ zmniejsza się ilość krwi i składników odżywczych dostarczanych do organizmu i dziecka.

Większość badań dotyczących ciśnienia krwi u matki koncentruje się na nadciśnieniu, które powoduje tak poważne stany, jak stan przedrzucawkowy, który może prowadzić do niewydolności narządów. Jednak jedno z badań szacuje, że niskie ciśnienie krwi jest również niebezpieczne, zwłaszcza w trzecim trymestrze, kiedy może zwiększać ryzyko przedwczesnego porodu o 150%.

Leczenie

Sposób leczenia niedociśnienia zależy od tego, co je powoduje i jakie masz objawy. Niskie ciśnienie krwi, które nie powoduje żadnych objawów ani powikłań, może nie wymagać leczenia.

Lekarz sprawdzi wszystkie przyjmowane leki, aby ustalić, czy którykolwiek z nich może powodować niskie ciśnienie krwi. Możesz także wprowadzić zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów niedociśnienia, takich jak:

• Picie więcej wody
• Spożywanie mniejszych posiłków
• Dostosowanie spożycia soli
• Ograniczenie węglowodanów
• Powolna zmiana pozycji podczas wstawania
• Unikanie stania przez długi czas
• Noszenie pończoch uciskowych
• Siedząc i biorąc kilka głębokich oddechów przed wstaniem z łóżka

Jeśli doświadczasz omdlenia i upadków, lekarz może zasugerować leki, a nawet hospitalizację, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami i zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojemu dziecku.

Dotyczące objawów

Nie ma dokładnego zakresu pomiarów dotyczących niskiego ciśnienia krwi, jak w przypadku wysokiego ciśnienia krwi. Wszystko poniżej 90/60 mm Hg jest uważane za niskie, a Twój lekarz zdiagnozuje Cię i leczy w oparciu o objawy, które masz, a nie samą liczbę.

Jeśli omdlejesz i upadasz, jak najszybciej porozmawiaj o swoim stanie z lekarzem.

Niskie ciśnienie krwi i poród

Jeśli masz chronicznie niskie ciśnienie krwi przed zajściem w ciążę, możesz nadal zmagać się z tym problemem po porodzie. Jeśli zatrzymałaś niektóre leki w czasie ciąży, możesz je wznowić po porodzie. Ale najpierw porozmawiaj o tym z lekarzem, jeśli planujesz karmić piersią.

W niektórych przypadkach po urodzeniu dziecka powikłania porodowe mogą powodować nowe niedociśnienie.

Wpływ na regenerację

Jeśli poród był skomplikowany, możesz mieć niskie ciśnienie krwi przez pewien czas po urodzeniu dziecka. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz krwotok poporodowy. W takich przypadkach objętość krwi jest zmniejszona, a ciśnienie krwi spada w odpowiedzi. Twój zespół opieki zdrowotnej może zlecić transfuzję krwi i płyny, aby zwiększyć objętość krwi i płynów.

Jeśli masz objawy niskiego ciśnienia krwi, takie jak zawroty głowy po porodzie lub po powrocie do domu ze szpitala, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach radzenia sobie z tymi objawami, aby zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojemu dziecku. Może to obejmować przegląd diety, poziomu aktywności i spożycia wody.

Karmienie piersią

Na wyniki karmienia piersią może mieć wpływ wiele okoliczności, w tym nawodnienie, dieta, aktywność i hormony. Nie ma zbyt wielu danych sugerujących, że niskie ciśnienie krwi negatywnie wpływa na karmienie piersią, ale badania wykazały, że karmienie piersią może powodować spadek ciśnienia krwi podczas sesji karmienia i bezpośrednio po nich.

Może to stanowić problem dla matek, które już mają niskie ciśnienie krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli po karmieniu piersią występują zawroty głowy lub upadki.

Streszczenie

Nie ma zbyt wielu dowodów na to, że niskie ciśnienie krwi jest powiązane z problemami z płodnością, ale niedociśnienie może być oznaką stanu związanego z niepłodnością. Kobiety w ciąży są bardziej narażone na niskie ciśnienie krwi, ponieważ ich ciała wytwarzają więcej hormonów, które rozszerzają ściany naczyń krwionośnych, obniżając w nich ciśnienie krwi.

Chociaż niewiele badań wykazało, że niskie ciśnienie krwi może negatywnie wpływać na dziecko, może powodować zawroty głowy u matki i zwiększać ryzyko upadku i obrażeń.

Niskie ciśnienie krwi jest powszechne w ciąży, ale zwykle nie prowadzi do problemów, które może powodować wysokie ciśnienie krwi. Jeśli doświadczasz objawów niskiego ciśnienia krwi, takich jak zawroty głowy lub omdlenia, lekarz może zalecić zmiany stylu życia, które pomogą kontrolować objawy i chronić Ciebie i Twoje dziecko. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli poczujesz, że ciśnienie krwi jest niskie i powoduje upadek lub utratę przytomności.

Często Zadawane Pytania

Co jest uważane za niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży?

Nie ma ustalonego zakresu odczytów ciśnienia krwi, które byłyby niepokojące, ale wszystko poniżej 90/60 mm Hg można uznać za niskie. Leczenie skoncentruje się na objawach, a nie na liczbach w pomiarze ciśnienia krwi.

Co powoduje niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży?

Niskie ciśnienie krwi w ciąży może być spowodowane naturalnymi zmianami płynów i hormonów, niskim poziomem cukru we krwi i odwodnieniem. Niedociśnienie ortostatyczne – niskie ciśnienie krwi spowodowane zmianami pozycji – również jest powszechne w czasie ciąży.

Jak leczyć niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży?

Twój lekarz może nie potrzebować leczenia niskiego ciśnienia krwi, chyba że jest ono naprawdę niskie lub masz objawy, takie jak omdlenia lub upadki, co może zwiększać ryzyko obrażeń u Ciebie i Twojego dziecka. Ogólnie rzecz biorąc, leczenie obejmuje odpoczynek, zachowanie ostrożności podczas siedzenia lub stania, picie większej ilości wody i wprowadzanie zmian w diecie.

Co powinieneś jeść na niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży?

Być może będziesz musiał zwiększyć częstotliwość jedzenia i jeść mniejsze posiłki, aby uniknąć niskiego ciśnienia krwi podczas ciąży. Zmniejszenie węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia soli również może pomóc, ale przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie podczas ciąży porozmawiaj z lekarzem.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem w sprawie niskiego ciśnienia krwi w czasie ciąży?

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli niskie ciśnienie krwi powoduje zawroty głowy, omdlenia lub upadek.