Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

    Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

    Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

6 najważniejszych zasad dotyczących telewizorów, których powinny przestrzegać Twoje dzieci

by Dr Witold Jasiński
28/11/2021

Kiedy pracujesz w domu, może pojawić się pokusa, aby telewizor był opiekunką. W obecności wszystkich urządzeń elektronicznych, do których dzieci mają dostęp, rodzice czasami czują się bardziej komfortowo we wspólnym sensie oglądania telewizji. Problemem jest jednak nadal zbyt duża ilość telewizji.

Ustalanie limitów telewizyjnych w ramach większego zestawu podstawowych zasad pracy w domu przynosi korzyści całej rodzinie. Podczas gdy dzieci prawdopodobnie wolałyby nieograniczoną ilość telewizji, jaką mogą oglądać, zasady ograniczające oglądanie telewizji zachęcają dzieci do uczenia się, jak się bawić i czuć się komfortowo podczas samodzielnej zabawy.

Ustaw limity czasu telewizora

Ocena treści telewizji dla dzieci – dziewczyny oglądające telewizję

Marc Romanelli / Getty Images


Ograniczenia oglądania mogą oznaczać ustawienie liczby godzin dziennie lub zezwolenie na oglądanie telewizji tylko w określonych ramach czasowych lub dniach tygodnia. Możesz ustawić limity w inny sposób, na przykład zezwalając na oglądanie tylko określonej liczby programów lub odcinków w ciągu dnia.

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca dzieciom oglądanie telewizji od 1 do 2 godzin dziennie.

Niektóre rodziny decydują się na oglądanie telewizji tylko w weekendy w ciągu roku szkolnego. W lecie reguła może być nieco złagodzona lub możesz zdecydować się na ograniczenie czasu oglądania telewizji w godzinach, w których dzieci spędzają zwykle w szkole (na przykład od 8 rano do 15).

Ustaw reguły telewizyjne dotyczące tego, co oglądać

Chociaż niekoniecznie chcesz, aby Twoje dzieci oglądały wszystko, co dzieje się w telewizji, nie można oczekiwać, że natychmiast osądzisz program, gdy pracujesz lub jesteś zajęty w inny sposób.

Jednym ze sposobów na łatwe uniknięcie tego problemu jest wcześniejszy wybór DVD lub nagranego programu telewizyjnego. DVR ma być nieocenionym narzędziem w regulacji czasu TV. Pozwala rodzicom na wyświetlanie programów z wyprzedzeniem.

Z tego miejsca możesz tylko pozwolić swoim dzieciom oglądać to, co jest na rejestratorze (które nagrałeś i przeglądałeś). Zapobiega to natknięciu się na coś, co nie jest odpowiednie do oglądania podczas losowego przeglądania kanałów.

Ustaw zasady telewizyjne dotyczące tego, kto wybiera program telewizyjny

Jeśli masz więcej niż jedno dziecko i nie chcesz spędzać dnia na sędziowaniu walk, ustalenie wcześniej zasad dotyczących sposobu spędzania czasu w telewizji jest koniecznością.

Dzieci często same wymyślają zasady, ale nie zawsze są one sprawiedliwe. Chociaż chcesz zachęcić swoje dzieci do samodzielnego rozwiązywania konfliktów, być może będziesz musiał dostosować zasady, które ustalają, aby zapewnić wszystkim równy czas na wybór i oglądanie.

Zaplanuj alternatywy czasu telewizyjnego

Chociaż większość dzieci lubi telewizję, nie jest to jedyny powód, dla którego ją oglądają. Dzieci (i dorośli!) z nudów mają skłonność do oglądania programów telewizyjnych, na których im naprawdę nie zależy. W rzeczywistości telewizja może być tak hipnotyzująca, że ​​ludzie całkowicie zapominają o tym, co mogliby robić.

Pomóż swoim dzieciom, planując samodzielne zajęcia i zachęcając je do przerwy od ekranów. Jeśli przez większość dnia pracujesz na komputerze, te przypomnienia mogą również przynosić korzyści!

Określ strategię egzekwowania zasad dotyczących telewizji

Jeśli musisz ciągle sprawdzać, czy przestrzegane są zasady dotyczące czasu oglądania telewizji, prawdopodobnie nie wykonujesz zbyt wiele pracy.

Aby powstrzymać pokusę łamania zasad, jasno określ konsekwencje dla swoich dzieci, jeśli oglądają więcej telewizji niż jest to dozwolone lub oglądają nieodpowiednie programy.

Podkreśl, że oglądanie telewizji to przywilej. Większość dzieci może pojąć, że nadużywanie przywileju zostanie utracone, ale podkreśla również, że oglądanie telewizji to tylko kawałek ich dnia – a nie to, na co powinni spędzać cały swój czas.

Znajdź czas na wspólne oglądanie

Oglądanie telewizji z dzieckiem lub wspólne oglądanie daje szansę poznania mediów i wiadomości, na które narażone są Twoje dzieci. Jeśli martwisz się tym, co widzisz i słyszysz, masz szansę interweniować.

Wspólne oglądanie daje rodzinom możliwość omawiania programów telewizyjnych i reklam, co pomaga dzieciom stać się bardziej wyrafinowanymi widzami.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?
Opieka zdrowotna

Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

31/08/2025
Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
Informacje o lekach

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
Najlepsze leki bez recepty na migrenę
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Inne choroby

Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

14/08/2025
Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
Rak

Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

13/08/2025
Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

12/08/2025
Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

10/08/2025

Discussion about this post

Recommended

Zastosowania związku butalbitalowego, skutki uboczne i ostrzeżenia

Zastosowania związku butalbitalowego, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Co powinieneś wiedzieć o wariancie Delta podczas ciąży?

Co powinieneś wiedzieć o wariancie Delta podczas ciąży?

4 lata ago

Don't Miss

Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?

31/08/2025
Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
  • Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Czy zapalenie błon mózgowych jest zaraźliwe?
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.