Co powoduje dyskomfort w żołądku?

Dyskomfort żołądka może być spowodowany różnymi schorzeniami. Do najczęstszych winowajców należą niestrawność, choroba refluksowa przełyku (GERD) i celiakia, która charakteryzuje się nietolerancją glutenu. Niektóre leki mogą również powodować dyskomfort w żołądku.

Niektóre stany mogą powodować nawracające dolegliwości żołądkowe. Jeśli odczuwasz łagodny dyskomfort w żołądku, ważne jest, aby śledzić czynniki wyzwalające, aby pomóc lekarzowi w postawieniu prawidłowej diagnozy.

Niestrawność

Niestrawność, zwana również niestrawnością, powoduje łagodny dyskomfort żołądkowy w górnej części brzucha. Nie jest uważana za chorobę, ale raczej za zbiór objawów, które pojawiają się po posiłku.

Ten stan jest spowodowany głównie jedzeniem zbyt dużej ilości na raz lub jedzeniem zbyt szybkim. Pokarmy, które mogą zwiększać ryzyko niestrawności, obejmują potrawy pikantne, tłuste lub tłuste. Inne potencjalne przyczyny to:

• Uczucie stresu
• Picie zbyt dużej ilości alkoholu, kawy lub napojów gazowanych
• Spożywanie pokarmów zawierających zbyt dużo kwasu, takich jak pomidory i pomarańcze
• Palenie
• Przyjmowanie niektórych leków, takich jak niektóre antybiotyki i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Dyskomfort żołądka w niestrawności spowodowany jest zwiększoną wrażliwością wyściółki przewodu pokarmowego na kwasowość lub rozciąganie. W niektórych przypadkach kwas żołądkowy może rozkładać wyściółkę i powodować podrażnienie i stan zapalny.

Leczenie niestrawności zazwyczaj obejmuje przyjmowanie leków i zmianę problematycznych nawyków żywieniowych, takich jak unikanie pokarmów wyzwalających, częstsze spożywanie mniejszych posiłków w ciągu dnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny. Pomocne mogą być również leki zobojętniające.

GERD

GERD prowadzi do objawów, takich jak zgaga, ból w klatce piersiowej i ból brzucha. Występuje, gdy mięsień na końcu przełyku, zwany dolnym zwieraczem przełyku, nie zamyka się prawidłowo. Dzięki temu kwas żołądkowy i jedzenie, które spożywasz, przedostają się z powrotem do przełyku, który łączy gardło z żołądkiem.

Czynniki, które mogą wpływać na dolny zwieracz przełyku i prowadzić do GERD, obejmują:

• Nadwaga lub otyłość
• Być w ciąży
• Palenie lub wdychanie biernego dymu

Leczenie GERD zazwyczaj obejmuje zmiany stylu życia. Obejmuje to utratę wagi, unikanie pokarmów wyzwalających i spożywanie mniejszych posiłków. Pomocne może być również utrzymywanie podniesionej głowy podczas leżenia i unikanie leżenia po jedzeniu.

Leki mogą pomóc w łagodzeniu objawów, w tym leki zobojętniające kwas i leki, takie jak blokery H2 i inhibitory pompy protonowej, które zmniejszają ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek. Leki zobojętniające sok żołądkowy są dostępne bez recepty (OTC), podczas gdy blokery H2 i inhibitory pompy protonowej są dostępne zarówno bez recepty, jak i na receptę.

Nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy występuje, ponieważ w jelicie cienkim brakuje wystarczającej ilości enzymu trawiennego laktazy, aby pomóc w rozkładaniu i trawieniu cukrów mleka, które są znane jako laktoza.

Kiedy twoje ciało nie ma wystarczającej ilości laktazy, laktoza zawarta w pożywieniu przedostaje się do okrężnicy, jelita grubego, gdzie bakterie zaczynają fermentować i rozkładać ją. To powoduje dyskomfort w żołądku i inne objawy, takie jak wzdęcia i gazy.

Głównym sposobem leczenia nietolerancji laktozy jest unikanie produktów mlecznych, takich jak mleko i przetwory mleczne. Niektórzy ludzie mogą potrzebować tylko ograniczyć ilość laktozy, którą spożywają lub piją, podczas gdy inni mogą potrzebować całkowicie unikać laktozy.

Możesz również zażywać tabletki laktazy przed jedzeniem lub piciem produktów mlecznych lub dodawać krople laktazy do mleka przed jego wypiciem. Laktaza rozkłada laktozę w żywności i napojach, zmniejszając ryzyko wystąpienia objawów nietolerancji laktozy. Jednak małe dzieci i osoby w ciąży mogą nie być w stanie używać produktów laktazy. Skonsultuj się z lekarzem przed ich wypróbowaniem.

Skutki uboczne leków

Niektóre leki doustne mogą podrażniać różne części przewodu pokarmowego i powodować dyskomfort w żołądku. Jeśli leki utkną w przełyku lub nie dostaną się do żołądka, mogą uwalniać chemikalia i powodować podrażnienie. Niektóre leki mogą utrudniać działanie mięśnia zwieracza dolnego przełyku.

Powszechną klasą leków związanych z dolegliwościami żołądkowymi są NLPZ. Obejmuje to leki takie jak ibuprofen i inne powszechnie stosowane środki przeciwbólowe. Leki te osłabiają odporność wyściółki na kwas wytwarzany w żołądku i czasami mogą prowadzić do zapalenia wyściółki żołądka (zapalenia żołądka), wrzodów, krwawienia, a nawet perforacji wyściółki.

W przypadku niektórych leków dyskomfort w żołądku złagodzi się, gdy organizm się do tego przyzwyczai. W przypadku innych, jeśli dyskomfort jest zbyt duży, lekarze zazwyczaj sugerują wypróbowanie nowego leku lub przyjmowanie leków OTC, które mogą złagodzić objawy.

Aby zapobiec podrażnieniu żołądka przez te leki:

• Weź tabletki powlekane.
• Podczas przyjmowania tych leków nie należy pić napojów alkoholowych.
• Lek należy przyjmować z jedzeniem lub pełną szklanką mleka lub wody.

Nietolerancja glutenu

Nietolerancja glutenu występuje, gdy organizm nie może strawić ani rozłożyć glutenu. Gluten to białko, które można znaleźć w pszenicy, jęczmieniu, żyto i innych zbożach.

Badania wykazały, że nietolerancja glutenu wynika ze słabej bariery jelitowej. Kiedy ktoś ze słabą barierą ochronną spożywa gluten, wyzwalana jest zapalna odpowiedź immunologiczna, która prowadzi do objawów takich jak wzdęcia, ból, skurcze, bóle głowy i zmęczenie.

Istnieje poważna forma nietolerancji glutenu zwana celiakią. Jest to choroba autoimmunologiczna, w której spożywanie glutenu prowadzi z czasem do stanu zapalnego i uszkodzenia jelita cienkiego.

Leczenie nietolerancji glutenu i celiakii zwykle obejmuje unikanie pokarmów zawierających gluten i stosowanie diety bezglutenowej.

Zaburzenia tarczycy

Tarczyca to gruczoł wytwarzający hormony wspomagające funkcjonowanie organizmu. Kiedy tarczyca nie działa tak, jak powinna, pojawia się zaburzenie tarczycy.

Może stać się nadaktywny lub nieaktywny. Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, a nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca wytwarza zbyt dużo jednego konkretnego hormonu zwanego tyroksyną.

Istnieje wiele różnych rodzajów zaburzeń tarczycy, w tym:

• Zapalenie tarczycy, czyli zapalenie tarczycy

• Choroba Hashimoto, choroba autoimmunologiczna, w której organizm atakuje tarczycę

• Choroba Gravesa-Basedowa, choroba autoimmunologiczna powodująca nadprodukcję hormonu tarczycy

• Guzki
• Nadmiar lub niedobór jodu

Badania wykazały, że zaburzenia tarczycy i problemy żołądkowo-jelitowe często idą w parze.

Aby leczyć problemy żołądkowe spowodowane zaburzeniami tarczycy, należy leczyć zaburzenie, które je powoduje. W przypadku, gdy leki na zaburzenia tarczycy powodują problemy żołądkowe, można zbadać inne formy leczenia.

Często Zadawane Pytania

Dlaczego po jedzeniu mam rozstrój żołądka?

Niektóre pokarmy mogą wywoływać rozstrój żołądka, takie jak tłuste lub tłuste potrawy, produkty mleczne lub produkty zawierające gluten. Jeśli nie masz pewności, co powoduje rozstrój żołądka, porozmawiaj ze swoim lekarzem o diecie eliminacyjnej, aby dowiedzieć się, jaki pokarm ją wywołuje.

Skąd mam wiedzieć, czy mój ból brzucha jest poważny?

Ból żołądka jest zwykle nieszkodliwy, ale może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni, nasila się z czasem lub jest silny, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Stany, takie jak zapalenie wyrostka robaczkowego, objawiają się bólem brzucha i mogą zagrażać życiu, jeśli nie są leczone.

Co mogę zrobić, aby pozbyć się dolegliwości żołądkowych?

Przyczyna dyskomfortu w żołądku określi, co możesz zrobić, aby go złagodzić. W przypadku niestrawności zazwyczaj stosuje się środek zobojętniający kwas OTC. Przed samoleczeniem należy udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy.

Dlaczego mój żołądek przeszkadza mi, kiedy się kładę?

Dyskomfort żołądka może często wystąpić, jeśli położysz się zbyt wcześnie po jedzeniu. Aby temu zapobiec, możesz jeść mniejsze posiłki i unikać leżenia przez co najmniej dwie godziny po posiłku.

Streszczenie

Dyskomfort żołądkowy ma wiele różnych przyczyn, w tym niestrawność, GERD, nietolerancję glutenu, nietolerancję laktozy i zaburzenia tarczycy. Niektóre leki, takie jak NLPZ, mogą również powodować nieprzyjemne uczucie w żołądku. Najlepszym sposobem leczenia tego dyskomfortu jest zidentyfikowanie i wyleczenie przyczyny.

Dyskomfort żołądka może być trudny do zniesienia, ale na szczęście dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia. Dyskomfort żołądka może być spowodowany różnymi stanami, od czegoś tak prostego, jak niestrawność, po poważniejsze stany, takie jak zaburzenia tarczycy. Dlatego najlepszym sposobem radzenia sobie z dolegliwościami żołądkowymi jest umówienie się na wizytę u lekarza w celu ustalenia przyczyny. Po ustaleniu, możesz rozpocząć niezbędne leczenie, aby złagodzić dyskomfort w żołądku.