Zrób własny płyn do płukania ust słoną wodą

Do oczyszczenia jamy ustnej i złagodzenia bólu można użyć doustnego roztworu soli fizjologicznej lub płukania jamy ustnej z słoną wodą. Ludzie często używają słonej wody do leczenia owrzodzeń, po zabiegach chirurgicznych jamy ustnej i ogólnego bólu jamy ustnej.

Ten artykuł zawiera instrukcje krok po kroku, jak zrobić płukanie w słonej wodzie, którego możesz używać w domu. Odpowiada również na niektóre często zadawane pytania dotyczące tego, kiedy i jak używać płynu do płukania.

Słona woda a płyn do płukania ust

Tradycyjne płyny do płukania ust często zawierają alkohol. Mogą podrażniać obrzęk błony śluzowej jamy ustnej. To ważny powód, dla którego dentyści zalecają płukanie wodą morską w celu złagodzenia bólu i obrzęku po głębokim czyszczeniu lub innym zabiegu dentystycznym.

Udowodniono, że płukanie słoną wodą:

• Złagodzić owrzodzenia jamy ustnej lub krwawiące dziąsła
• Wylecz ból gardła
• Odśwież oddech
• Poluzuj i usuń jedzenie

Jak zrobić słoną wodę do płukania ust?

Możesz łatwo zrobić dobry roztwór soli w domu. Będziesz potrzebować od dwóch do trzech składników, które prawie każdy ma w swojej kuchni. Dobrym pomysłem jest przygotowanie świeżej porcji za każdym razem, gdy używasz tego płukania.

Składniki

Będziesz potrzebował:

• 8 uncji ciepłej wody
• 1 łyżeczka soli
• 2 łyżeczki sody oczyszczonej (opcjonalnie)

Przygotowanie

Wykonywanie płukania jamy ustnej słoną wodą jest łatwe. Przygotowanie zajmuje około 10 minut.

1. Zacznij od zagotowania 8 uncji ciepłej wody.
2. Wyłącz ogrzewanie.
3. Pozostaw wodę, aż będzie wystarczająco chłodna do spłukania, ale wciąż ciepła. Ciepło pomaga rozpuścić sól i sodę oczyszczoną.
4. Gdy woda jest jeszcze ciepła, posyp sól i mieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.
5. Opcjonalnie rozpuść sodę oczyszczoną w wodzie wraz z solą.
6. Użyj roztworu soli fizjologicznej zgodnie z zaleceniami i wyrzuć wszelkie pozostałości roztworu.

Przygotuj świeże rozwiązanie do każdego użycia.

Jak używać

O ile dentysta lub lekarz nie zaleci inaczej, mieszaj roztwór w ustach przez 30 sekund, a następnie go wypluj. Nie połykaj tego. Nic ci się nie stanie, jeśli to połkniesz, ale nie jest to konieczne.

Płukankę do ust z słoną wodą można stosować do czterech razy dziennie przez okres do dwóch tygodni bez żadnych skutków ubocznych. Jednak zbyt długie płukanie jamy ustnej słoną wodą może uszkodzić szkliwo. Uszkodzenie szkliwa zębów może prowadzić do próchnicy.

Na ból zęba

Słona woda jest również dobrym środkiem na ból zęba. Płukanie ciepłą słoną wodą dwa do trzech razy dziennie może pomóc złagodzić ból zęba, ponieważ słona woda działa jako środek antyseptyczny. Delikatnie usuwa bakterie z zainfekowanego obszaru.

Pasta doustna z sody oczyszczonej

Jeśli chcesz celować w konkretny ból w jamie ustnej, taki jak rak, łatwo jest stworzyć pastę. Stopniowo mieszaj sodę oczyszczoną i małe krople wody, aż pasta będzie mniej więcej gęsta jak pasta do zębów. Przykryj rakową ranę pastą. Powtarzaj tak często, jak to konieczne.

Streszczenie

Płukanki słoną wodą mogą być stosowane w celu zmniejszenia bólu i złagodzenia obrzęków, jeśli przeszedłeś zabieg dentystyczny lub masz afty lub ból gardła.

Przygotowanie roztworu soli fizjologicznej jest tak proste, jak mieszanie łyżeczki soli z 8 uncjami wody, która została trochę zagotowana i schłodzona. Możesz również dodać do mieszanki 2 łyżeczki sody oczyszczonej, jeśli chcesz.

Użyj płukania, gdy słona woda jest jeszcze ciepła, ale nie na tyle gorąca, aby poparzyć usta. Spraw, aby był świeży za każdym razem, gdy go używasz.

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, jak często płukać słoną wodą.