Co musisz wiedzieć o dysfunkcji dna miednicy

Dysfunkcja dna miednicy (PFD) to stan, w którym mięśnie miednicy nie pracują prawidłowo.KątW tym stanie nie jesteś w stanie wypróżnić się lub masz tylko niepełne wypróżnienie, ponieważ mięśnie dna miednicy kurczą się, a nie rozluźniają. Jest to stan uleczalny za pomocą biofeedbacku i fizjoterapii.

Mięśnie dna miednicy

Mięśnie dna miednicy wspierają różne narządy miednicy, w tym pęcherz, prostatę, odbytnicę i żeńskie narządy rozrodcze. Same mięśnie biorą również udział w funkcjonowaniu zwieraczy dróg moczowych i odbytu. Kiedy funkcjonują normalnie, jesteś w stanie kontrolować ruchy jelit i pęcherza poprzez kurczenie i rozluźnianie tych mięśni.

Aby procesy oddawania moczu i defekacji przebiegały sprawnie, różne mięśnie w obrębie miednicy muszą działać w skoordynowany sposób. W niektórych przypadkach mięśnie kurczą się, kiedy powinny się rozluźniać, lub mięśnie nie rozluźniają się wystarczająco, aby ułatwić skoordynowany ruch. Problemy z mięśniami dna miednicy mogą prowadzić do problemów z oddawaniem moczu i dysfunkcji jelit. PFD doświadczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

Powiązane objawy

Oto niektóre z najczęstszych problemów związanych z PFD:

• Potrzeba kilku wypróżnień w krótkim czasie.
• Niemożność zakończenia wypróżnienia.
• Częsta potrzeba oddawania moczu, często z wielokrotnym uruchamianiem i zatrzymywaniem.
• parcie na mocz, nagła potrzeba oddania moczu.
• Bolesne oddawanie moczu.
• Niewyjaśniony ból w dolnej części pleców.
• Ciągły ból miednicy, narządów płciowych lub odbytnicy.
• Dla kobiet ból podczas stosunku.

Stany związane z dysfunkcją dna miednicy obejmują:

• Dyssynergiczne wypróżnianie (anismus): jest to trudności z oddawaniem stolca z powodu problemów z mięśniami i nerwami dna miednicy. Może powodować przewlekłe zaparcia.

• Nietrzymanie stolca: Utrata kontroli jelit, która prowadzi do mimowolnego oddawania stolca.

• Przewlekły ból miednicy: Jest to przewlekły rodzaj zapalenia gruczołu krokowego, zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn.

Powoduje

PFD może być spowodowane uszkodzeniem nerwów i mięśni w okolicy miednicy, takimi jak operacja, ciąża i poród pochwowy. W wielu przypadkach przyczyna dysfunkcji jest nieznana.

Leczenie

Biofeedback jest obecnie najczęstszym sposobem leczenia dysfunkcji dna miednicy. Według Cleveland Clinic, odbywa się to zwykle z pomocą fizjoterapeuty i poprawia stan 75% pacjentów. Jest nieinwazyjny, a po pracy z fizjoterapeutą możesz użyć jednostki domowej, aby kontynuować tę terapię.

Wielu fizjoterapeutów specjalizuje się w tego typu leczeniu. Mogą również zapewniać techniki relaksacyjne, rozciąganie i ćwiczenia. W przeszłości uważano, że PFD skorzysta na ćwiczeniach wzmacniających mięśnie dna miednicy, ale zostało to zmienione na korzyść biofeedbacku i przekwalifikowania, które mają wysoki wskaźnik sukcesu.

Inne opcje obejmują leki z małą dawką środka zwiotczającego mięśnie. W cięższych przypadkach może być potrzebna operacja.