Co rodzice mogą zrobić, aby pomóc nastolatkowi podczas rozstania?

Zerwanie w związku randkowym to jedno z najbardziej emocjonalnych wydarzeń, jakie mogą się przydarzyć w życiu nastolatka. Rozczarowanie może być wręcz przytłaczające. Wstyd, że ktoś z tobą zerwał, jest prawdziwym uderzeniem w twoją pewność siebie. A nawet jeśli to ty robisz złamanie, trudno jest odpowiedzieć na wszystkie pytania rówieśników i nadal czuć się dobrze ze sobą. Zmienia codzienną rutynę nastolatka, daje mu jedną osobę mniej do rozmowy i naprawdę wpływa na jego życie towarzyskie. Dlatego mówią, że zerwanie jest trudne.

Wskazówki, jak pomóc nastolatkowi przejść przez rozstanie

Oto kilka wskazówek, które pomogą Twojemu nastolatkowi przejść przez rozstanie:

Daj swojemu nastolatkowi czas i przestrzeń, zachowując czujne oko. To normalne, że twoja nastolatka przez jakiś czas jest smutna. Ale przedłużający się czas lub całkowita depresja to coś, na co rodzic będzie musiał zwrócić uwagę i poradzić sobie z profesjonalną pomocą.

Wykorzystaj swoje umiejętności aktywnego słuchania. Kiedy nastolatek chce rozmawiać, bądź otwarty na to, co ma do powiedzenia, bez przerywania. Może nie chcieć słyszeć, jak poszło twoje pierwsze zerwanie w tym czasie. Jeśli w rozmowie panuje cisza, zapytaj. Ale zachowaj ten czas o swoim nastolatku.

Modeluj odpowiednie zachowanie podczas rozstania. Będziesz musiał być swego rodzaju mentorem i nie uderzać faceta/dziewczynę, z którą umawiała się twoja nastolatka. Nie sugeruj niewłaściwego zachowania, nawet żartem, aby poprawić nastrój nastolatka.

Poszukaj sposobów na poprawienie pewności siebie nastolatka. Pomaganie mu w czerpaniu przyjemności z zajęć z jego grupą społeczną i znalezienie hobby w końcu pomoże. Nie narzekaj na nastolatka o przezwyciężeniu rozstania, po prostu pozwól mu zrobić to na czas.

Prędzej czy później nastolatek będzie chciał znowu umawiać się na randki. Te wzloty i upadki w życiu naszych nastolatków powodują stres w naszym i możemy mieć ochotę położyć temu kres, nie pozwalając naszym nastolatkom umawiać się na randki lub próbując kontrolować ich związek. Nie rób tego. Pozwól swojemu nastolatkowi dokonywać wyborów i być tam, kiedy cię potrzebuje. Na tym właśnie polega rodzicielstwo nastolatka.