Czy Berberyna może obniżyć poziom lipidów?

Berberyna jest substancją chemiczną znajdującą się w korze, korzeniach i kłączach wielu roślin występujących na całym świecie; jest również dostępny w formie suplementu.

Zdrowotne właściwości berberyny znane są od wielu stuleci. Jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń w medycynie indyjskiej i chińskiej, w tym cukrzycy i nadciśnienia. Ze względu na swój żółty odcień był również używany przez niektóre kultury do barwienia tkanin.

W ostatnich latach badano również berberynę wyizolowaną z niektórych roślin w leczeniu stanów zapalnych, raka, zapalenia stawów i niewydolności serca. Istnieją nawet dowody sugerujące, że berberyna może być skuteczna w obniżaniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów.

Studia pokazują obietnicę

Chociaż istnieje kilka badań na ludziach, które badają wpływ berberyny na poziom lipidów, większość z nich przeprowadzono na chomikach i myszach. Berberyna w tych badaniach została zebrana z różnych ziół, w tym z korzenia gorzknika kanadyjskiego i huanglianu.

W jednym badaniu na myszach leczenie berberyną obniżyło poziomy LDL-C w surowicy o 51%, poziomy cholesterolu całkowitego w surowicy o 28%, a poziomy triglicerydów w surowicy o 23% w porównaniu z grupą kontrolną.

W jednym badaniu na ludziach 500 miligramów (mg) berberyny podawano osobom z wysokim poziomem cholesterolu dwa do trzech razy dziennie przez okres do trzech miesięcy. Poziom cholesterolu całkowitego został obniżony do 29%.

Poziom cholesterolu LDL został obniżony średnio o 21%, podczas gdy poziom triglicerydów został obniżony o od 22% do 35%. Z drugiej strony, poziomy HDL nie zmieniły się znacząco po dodaniu berberyny.

Jak Berberyna obniża poziom cholesterolu?

Chociaż sposób, w jaki berberyna działa na obniżenie poziomu cholesterolu, nie jest do końca poznany, naukowcy mają kilka teorii na ten temat opartych na badaniach.

Uważa się, że berberyna ma zdolność zwiększania liczby receptorów LDL w wątrobie, co może pomóc w zwiększeniu usuwania cholesterolu LDL z organizmu. Berberyna wydaje się również działać na szlaki sygnałowe zaangażowane w wytwarzanie tłuszczów w organizmie.

Wykazano również, że berberyna działa podobnie do fitosteroli, blokując wchłanianie lipidów z jelita cienkiego.

Czy powinieneś brać Berberynę w celu obniżenia poziomu cholesterolu?

Badania nad zastosowaniem berberyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu wydają się obiecujące, jednak potrzebne są dalsze badania. Z tego powodu przyjmowanie suplementów berberyny w celu obniżenia poziomu lipidów nie jest obecnie zalecane.

Berberyny nie należy podawać noworodkom, ponieważ może powodować uszkodzenie mózgu lub kobietom w ciąży i karmiącym piersią (może uszkodzić płód lub noworodka).

Skutki uboczne zgłaszane w przypadku produktów zawierających berberynę obejmują bóle głowy, wzdęcia brzucha i nudności.

Wpływ tych ziół na niektóre schorzenia nie jest całkowicie znany i nie wiadomo, czy suplementy zawierające berberynę mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.