Czym jest histrioniczne zaburzenie osobowości?

Histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD) to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się przesadnymi emocjami i zachowaniami zwracającymi uwagę. HPD jest sklasyfikowane w grupie zaburzeń osobowości klastra B (opisanych jako dramatyczne, pobudliwe, zmienne lub niestabilne) w podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wydanie piąte (DSM-5). Inne schorzenia w tej grupie to narcystyczne zaburzenie osobowości, zaburzenie osobowości z pogranicza i antyspołeczne zaburzenie osobowości.

Szacuje się, że do 9% populacji ogólnej jest dotkniętych co najmniej jednym zaburzeniem osobowości, a około 2% populacji ogólnej ma HPD.

Cechy

Główną cechą osób z HPD jest to, że często zachowują się w bardzo emocjonalny i dramatyczny sposób, który zwraca na siebie uwagę. Rozpoznanie kogoś z tym zaburzeniem osobowości może być trudne, ponieważ często są to dobrze funkcjonujące osoby, które dobrze sobie radzą w pracy iw szkole.

Osoba z HPD może:

• Czuj się niekomfortowo, chyba że są w centrum uwagi
• Ubieraj się prowokacyjnie lub okazuj nieodpowiednio uwodzicielskie lub zalotne zachowanie
• Szybko zmieniaj emocje
• Zachowuj się bardzo dramatycznie, jakby występował przed publicznością, z przesadnymi emocjami i ekspresją, ale wydaje się, że brakuje im szczerości
• Nadmiernie przejmować się wyglądem fizycznym
• Nieustannie szukaj otuchy lub aprobaty
• Być łatwowiernym i łatwo ulegać wpływom innych
• Bądź nadmiernie wrażliwy na krytykę lub dezaprobatę
• Mają niską tolerancję na frustrację i łatwo nudzą się rutyną, często rozpoczynają projekty bez ich kończenia lub przeskakiwania z jednego wydarzenia na drugie
• Nie myśl przed działaniem
• Podejmuj pochopne decyzje
• Bądź egocentryczny i rzadko okazuj troskę o innych
• Mają trudności z utrzymywaniem relacji, często wyglądając sztucznie lub płytko w ich kontaktach z innymi
• Groź lub próbuj popełnić samobójstwo, aby zwrócić na siebie uwagę

Histrioniczne zaburzenie osobowości może wpływać na relacje społeczne lub romantyczne danej osoby. Osoba z HPD może nie być w stanie poradzić sobie ze stratami lub awariami. Mogą często zmieniać pracę z powodu nudy i nie mogąc poradzić sobie z frustracją. Mogą również pragnąć nowych rzeczy i emocji, co może prowadzić do ryzykownych sytuacji. Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do większej szansy na depresję lub myśli samobójcze.

Powoduje

Przyczyny HPD są nieznane, ale naukowcy uważają, że jest to wynikiem wielu czynników, biologicznych i środowiskowych.

Histrioniczne zaburzenie osobowości ma tendencję do występowania w rodzinach, co sugeruje, że genetyczna podatność na to zaburzenie może być dziedziczona. Możliwe jest jednak również, że dziecko uczy się zachowań charakterystycznych dla HPD od rodzica z tym zaburzeniem.

Adaptacja do traumatycznych środowisk i stylów rodzicielskich, które nie mają granic, są zbyt pobłażliwe lub niespójne, mogą predysponować dzieci do HPD.

Diagnoza

Pracownik służby zdrowia prawdopodobnie rozpocznie proces diagnozy, pytając o objawy i historię medyczną oraz przeprowadzając badanie fizykalne. Zlecą również badania krwi, aby wykluczyć inne schorzenia.

Histrioniczne zaburzenie osobowości zwykle zaczyna się u późnych nastolatków lub wczesnych lat 20.

Zgodnie z DSM-5 HPD jest diagnozowane, jeśli dana osoba ma pięć lub więcej z poniższych:

• Niewygodne, gdy nie jest w centrum uwagi
• Zachowanie uwodzicielskie lub prowokacyjne
• Ruchome i płytkie emocje
• Wykorzystuje wygląd, aby przyciągnąć uwagę
• Impresjonistyczna i niejasna mowa
• Dramatyczne lub przesadzone emocje
• Sugerowane (pod wpływem innych)
• Uważa relacje za bardziej intymne niż są

Leczenie

Histrioniczne zaburzenie osobowości może być szczególnie trudne do leczenia, ponieważ osoby z tym zaburzeniem osobowości mogą odczuwać je jako egosyntoniczne, co oznacza, że ​​mają tendencję do postrzegania tych wzorców emocjonalnych jako normalnych. Jeśli postrzegasz swoje myśli, uczucia i zachowania jako normalne, a zwłaszcza gdy możesz zmienić reakcje, aby uzyskać akceptację innych, będziesz mniej skłonny zaakceptować potencjalny problem.

Osoby z HPD mają tendencję do szukania leczenia, gdy mają depresję lub lęk z powodu nieudanych związków lub innych konfliktów z ludźmi.

Psychoterapia jest najlepszym sposobem leczenia zaburzenia, a leki mogą pomóc w przypadku niektórych objawów.

Psychoterapia wspomagająca

Psychoterapia wspomagająca to zachęcająca, uspokajająca i niezagrażająca metodzie leczenia histrionicznego zaburzenia osobowości.

Główne cele obejmują:KątKąt

• Zmniejszenie stresu emocjonalnego
• Poprawa samooceny
• Ustanawianie i doskonalenie umiejętności radzenia sobie

Psychoterapia psychodynamiczna

Psychoterapia psychodynamiczna, znana również jako terapia zorientowana na wgląd, pomaga pacjentom z HPD rozpoznać motywacje leżące u podstaw zachowań nieprzystosowawczych i pomóc im w opracowaniu zdrowszych sposobów poprawy i utrzymania samooceny.

Inne cele to:

• Rozwiązywanie ukrytych, nieświadomych konfliktów, które prowadzą do niezdrowych zachowań
• Promowanie mniej dramatycznego zachowania i rozwijanie lepszych umiejętności komunikacyjnych

Leki

Chociaż osoby z HPD nie powinny polegać na lekach jako pierwszej linii leczenia, mogą zapytać swoich lekarzy, w jaki sposób niektóre leki – w tym leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe – mogą pomóc zmniejszyć objawy depresji i lęku, które często współwystępują z osobowością. zaburzenia.

Korona

Badania wykazały, że włączenie praktyki uważności może pomóc zmniejszyć objawy typowe dla osób z histrionicznym zaburzeniem osobowości, w tym reaktywność emocjonalną i impulsywność.

Niektóre praktyki uważności, które osoby z HPD mogą wypróbować, obejmują:

• Medytacja uważności: polega na trenowaniu mózgu, aby się skupił i uspokoił.

• Redukcja stresu oparta na uważności (MBSR): odbywa się to przez okres ośmiu tygodni i obejmuje cotygodniowe sesje grupowe i codzienne ćwiczenia uważności w domu. W grę wchodzą joga i medytacja.

Jedną z największych przeszkód w histrionicznym zaburzeniu osobowości jest przyznanie się do problemu. Chociaż mogłeś rozwinąć pewne mechanizmy radzenia sobie, które pomogły ci przetrwać, możesz rozwinąć zdrowsze sposoby życia i radzenia sobie z codziennym stresem jako osoba dorosła.

Wzloty i upadki ciągłego odczuwania potrzeby zewnętrznej walidacji i zapewnienia bezpieczeństwa mogą być szkodliwe dla ogólnej jakości życia. Jeśli masz oznaki i objawy HPD, porozmawiaj ze swoim lekarzem i poproś o pomoc. Poproś przyjaciół i rodzinę o wsparcie podczas pracy nad różnymi sprawami, otrzymując profesjonalne leczenie. Z pewną pomocą możesz zbudować wewnętrzną pewność siebie i wzmocnić swoje relacje z innymi.