Dym z pożaru jest bardziej niebezpieczny dla twoich płuc niż inne zanieczyszczenia

W zeszłym roku w zachodnich Stanach Zjednoczonych szalały pożary, które spowiły dymem całe miasta i zaostrzyły problemy z oddychaniem dla wielu. Ponieważ zmiany klimatyczne powodują intensywniejsze sezony pożarów, te zanieczyszczenia wyrzucane do powietrza mogą mieć tragiczne konsekwencje zdrowotne.

Nowe badania pokazują, że drobne cząstki z dymu z pożarów mają większy wpływ na zdrowie układu oddechowego niż te z innych źródeł zanieczyszczeń, takich jak emisje samochodowe. W badaniu opublikowanym na początku tego miesiąca w Nature Communications naukowcy odkryli, że hospitalizacje z powodu drobnej materii cząsteczkowej dymu z pożaru były do ​​10 razy większe niż w przypadku innych źródeł zanieczyszczeń.KątKąt

Badanie analizuje ryzyko powstania drobnych cząstek o średnicy do 2,5 mikrona, czyli jednej dwudziestej wielkości ludzkiego włosa. Te unoszące się w powietrzu cząsteczki PM2,5, jak się je nazywa, są wystarczająco małe, aby osadzać się głęboko w płucach, gdy ludzie je wdychają.

„PM2,5 tak naprawdę nie spada, a jednym z powodów jest to, że pożary rosną i stają się coraz częstsze i intensywniejsze” – główna autorka badania dr Rosana Aguilera, badaczka podoktorancka z University of California, San Diego Scripps Institution of Oceanografia, mówi Verywell.

Co dym wpływa na drogi oddechowe

Badania pokazują, że PM2,5 powoduje stan zapalny w płucach, niezależnie od tego, z czego zbudowane są cząsteczki. Dodatkowo są na tyle małe, że mogą przedostać się przez drogi oddechowe do krwiobiegu, gdzie mogą wpływać na ważne narządy.

Zapalenie spowodowane tymi drobnymi cząsteczkami może powodować objawy ze strony układu oddechowego, takie jak świszczący oddech, duszność, kaszel, katar i ból gardła. Jednym z zagrożeń związanych z dymem z pożarów lasów jest w szczególności to, że może on uwalniać duże ilości zanieczyszczeń w sposób ciągły przez kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy.

„Powtarzające się wdychanie tych cząstek przez dłuższy okres od tygodni do miesięcy prowadzi do zapalenia, które nie jest w stanie wyleczyć się samoistnie lub samoistnie, a następnie prowadzi do wystarczająco poważnych objawów, że można wymagać hospitalizacji”, Reza Ronaghi, MD, pulmonolog interwencyjny z University of California, Los Angeles Medical Center, który nie jest związany z badaniem, mówi Verywell.

Ronaghi mówi, że w sezonie pożarów najbardziej bezbronni są ci, którzy już chorują na płuca. Zapalenie wywołane wdychaniem cząsteczek dymu może nasilać objawy, co może prowadzić do hospitalizacji

W badaniu naukowcy nie podzielili danych na stan zdrowia ludzi ani konkretne powody hospitalizacji.

Mogą istnieć inne czynniki, które wpływają na toksyczność dymu z pożaru. Na przykład rodzaj płonącego drzewa i temperatura, w jakiej się pali, mogą wpływać na skład cząsteczek uwalnianych do powietrza.

„Wildfire to głównie spalanie biomasy”, mówi Aguilera. „Ale może również przechodzić przez niektóre elementy infrastruktury i domy, a to może uwalniać dodatkowe chemikalia poprzez dym, który wdychamy”.

Aby dokładnie rozróżnić, które cząstki znajdujące się w dymie z pożaru pożaru są najbardziej toksyczne, będzie wymagało dalszych badań.

Zwiększone hospitalizacje

Aguilera i jej zespół przeanalizowali dane dotyczące przyjęć do szpitala z 14 lat, od 1999 do 2012 roku. Aby wyróżnić PM2,5 z pożarów w porównaniu z innymi źródłami zanieczyszczenia, zespół oszacował ekspozycję na dym z pożarów w południowej Kalifornii, gdzie wiatry Santa Ana podsycały pożary i kierował dym w kierunku gęsto zaludnionych obszarów.

Kiedy nastąpił wzrost o 10 mikrogramów na metr sześcienny PM2,5 spowodowany dymem z pożaru, liczba przyjęć do szpitali wzrosła od 1,3 do 10%. Dla porównania, ten sam wzrost PM2,5 z innych źródeł zanieczyszczeń spowodował wzrost liczby przyjęć do szpitala o 1%.

Aguilera mówi, że te dane zwiększają naszą wiedzę na temat niebezpieczeństw związanych z wdychaniem dymu z pożarów. Wcześniejsze badania wykazały, że dym z pożaru może być wysoce toksyczny i szkodliwy dla zdrowia płuc, ale skutki na dużą skalę dla zdrowia publicznego nie zostały odpowiednio zbadane.

„W świetle tego, co zaobserwowaliśmy w zakresie badań toksykologicznych i innych badań, być może nie jest zaskakujące, że dym z pożaru może być bardziej szkodliwy, ale nadal ważne było potwierdzenie tego na poziomie populacji” – mówi Aguilera.

Jak chronić się przed dymem z pożaru?

Eksperci twierdzą, że wraz ze wzrostem temperatury sezony pożarów będą się wydłużać i intensywniej. Jeśli mieszkasz w miejscu, w którym często występują pożary, ważne może być dbanie o zdrowie płuc przed sezonem pożarów w miesiącach letnich.

Jeśli masz historię choroby płuc

Ludzie z historią choroby płuc są bardziej podatni na problemy z oddychaniem od wdychania dymu, mówi Ronaghi. Wdychanie dużych dawek PM2,5 może zaostrzyć objawy, prawdopodobnie prowadząc do hospitalizacji. Zaleca dbanie o zdrowie płuc przed rozpoczęciem sezonu pożarów.

„Najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić wcześniej, jest bycie na bieżąco z lekami na drogi oddechowe i zdrowiem dróg oddechowych” – mówi Ronaghi. „Oznacza to, że bierzesz wszystkie swoje inhalatory, coroczną szczepionkę przeciw grypie, zaszczepiasz się na zapalenie płuc i ćwiczysz swoje regularne zdrowie płuc przed sezonem”.

Ochrona ogólnego zdrowia płuc

Osoby, których płuca są ogólnie uważane za zdrowe, powinny prowadzić zdrowy tryb życia, takie jak regularne ćwiczenia i coroczne zastrzyki przeciw grypie, aby zapewnić silny układ odpornościowy.

Jeśli dym z pożaru zaczyna wpływać na powietrze w Twoim miejscu zamieszkania, rozważ częste sprawdzanie jakości powietrza. W dni o złej jakości powietrza ogranicz czas na zewnątrz tak bardzo, jak to możliwe i użyj systemów filtracji powietrza, aby oczyścić powietrze w środku.

Wychodząc na zewnątrz, należy chronić płuca za pomocą maski na twarz o jakości N95 lub lepszej — Ronaghi mówi, że większość masek chirurgicznych i tkaninowych nie chroni przed szkodliwymi cząsteczkami PM2,5. Jeśli zaczniesz odczuwać problemy z oddychaniem, radzi, aby szukać pomocy medycznej raczej wcześniej niż później, ponieważ wdychanie dymu prawdopodobnie tylko pogłębi objawy.

„Bardzo ważne jest, aby przekazać te informacje opinii publicznej, aby mogli zrozumieć, skąd pochodzą urzędnicy zdrowia publicznego, gdy mówimy„ pozostań w domu ”- mówi Ronaghi. „Może to naprawdę mieć długotrwałe skutki i może zwiększyć liczbę hospitalizacji”.