Ograniczenie czasu spędzanego przez dziecko przed ekranem może nie mieć większego wpływu w wieku dorosłym

Zgodnie z nowym badaniem ograniczenia czasu przed ekranem ustalone przez rodziców mogą nie mieć większego wpływu na wykorzystanie technologii przez ich dzieci w wieku dorosłym.

Według badań opublikowanych w Advances in Life Course Research, dostęp do technologii i częstotliwość jej używania w okresie dojrzewania tylko słabo przewidywały czas spędzony na korzystaniu z technologii w wieku dorosłym. Ograniczenia rodzicielskie w dzieciństwie i okresie dojrzewania nie miały znaczącego wpływu na korzystanie z technologii w wieku dorosłym.

„Podczas przeprowadzania wywiadów z rodzicami dzieci i nastolatków słyszeliśmy, że ich główną obawą było to, że ich dzieci uzależnią się od technologii jako młodzi dorośli, zwłaszcza jeśli nie byli teraz wystarczająco czujni jako rodzice” – mówi główna autorka Stefanie Mollborn , profesor socjologii na University of Colorado Boulder.

„Odkryliśmy, że korzystanie z technologii w młodym wieku dorosłym różni się między poszczególnymi osobami i zależy bardziej od bieżących kontekstów społecznych młodych dorosłych niż od tego, jak wyglądało ich życie wcześniej. To może być dobra wiadomość dla rodziców”.

Co wpływa na korzystanie z technologii w miarę starzenia się ludzi?

Istnieje coraz więcej badań, które analizują, w jaki sposób korzystanie z technologii przez dzieci i młodzież wpływa na ich zdrowie fizyczne i psychiczne oraz rozwój psychospołeczny. Ale jest mniej badań na temat tego, „czy korzystanie z technologii wciągającej w dzieciństwie i okresie dojrzewania utrzymuje się w wieku dorosłym” – mówi badanie.

Aby wypełnić tę lukę i rozwiać obawy rodziców związane z uzależnieniem od technologii, naukowcy z University of Colorado Boulder chcieli „zbadać, ile technologii ukształtowanej we wczesnym okresie życia wykorzystuje się później” – mówi Mollborn.

Przeanalizowali dane od prawie 1200 młodych dorosłych, którzy uczestniczyli w najdłużej trwającym na świecie badaniu panelowym dotyczącym gospodarstw domowych, amerykańskim badaniu panelowym dynamiki dochodów. Badacze przeprowadzili także wywiady pogłębione z 56 innymi młodymi dorosłymi.

Istniało kilka czynników, które wpłynęły na to, ile czasu badani spędzali na korzystaniu z ich technologii. „Zapisanie się do szkoły zwiększyło wykorzystanie technologii, a sytuacje przyjaciół miały znaczenie” – mówi Mollborn. Na przykład uczestnik badania o imieniu Caleb opisał swoje poprzednie intensywne korzystanie z mediów społecznościowych, mówiąc, że to „jak pokazałeś, że masz życie. … To było jak waluta społecznościowa.”

Inna uczestniczka o imieniu Kelly powiedziała, że ​​jest przeciwna korzystaniu z aplikacji Snapchat do udostępniania zdjęć, dopóki jej przyjaciele i współlokatorzy nie zmusili jej do pobrania tej aplikacji. Ponadto Mollborn zauważa, że ​​„młodzi mężczyźni używali technologii mniej niż młode kobiety ogólnie, ale częściej grali w gry wideo”.

Chociaż ograniczenia rodzicielskie nie wpłynęły na korzystanie z technologii w wieku dorosłym, rodzice wywarli pewien wpływ na odczucia badanych na temat technologii. „Młodzi dorośli, z którymi rozmawialiśmy, byli pozytywnie lub negatywnie nastawieni do technologii w zależności od sposobu, w jaki byli wychowywani” – mówi Mollborn.

„Wielu z nich korzystało z technologii w młodym wieku dorosłym częściej, niż uważali za dobre, i powiedzieli, że ich obecna sytuacja (np. nauka, praca, przyjaciele) sprawiła, że ​​było to konieczne” – kontynuowała. „Ale wiadomości ich rodziców wpłynęły na to, jak wyobrażali sobie korzystanie z technologii w późniejszym wieku dorosłym, kiedy mieli rodziny”.

Czy rodzice powinni nadal ograniczać korzystanie z technologii przez dzieci?

Nawet jeśli ograniczenia rodziców dotyczące czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem nie mają wpływu na korzystanie z technologii przez dorosłych, mogą istnieć inne powody, dla których warto monitorować korzystanie przez dzieci. Raport JAMA Pediatrics z 2019 r. wykazał, że więcej czasu spędzanego przed ekranem dla dzieci w wieku od 24 do 36 miesięcy wiązało się ze słabymi wynikami testu, który mierzy kamienie milowe w rozwoju, takie jak komunikacja i rozwiązywanie problemów.

Jedno z badań wśród osób w wieku od 14 do 24 lat przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało również, że media społecznościowe, takie jak Snapchat, Facebook i Instagram, zwiększyły uczucie niepokoju i depresji. Jednak to samo badanie wykazało również, że media społecznościowe pozwalają młodym ludziom łatwiej znaleźć wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i budować społeczność, co może mieć szczególne znaczenie na przykład dla młodzieży LGBTQ+ i młodzieży kolorowej.

Dr Bertha Kao, pediatra z One Medical, zachęca rodziców, aby pomagali dzieciom rozwijać dobre nawyki, takie jak zatrzymanie czasu przed ekranem na pół godziny do dwóch godzin przed snem i przełączanie telefonu w tryb Nie przeszkadzać w nocy.

„Zachowanie równowagi między czasem spędzonym na ekranie a innymi czynnościami może pomóc w zapobieganiu negatywnym skutkom” – mówi Kao. „Negatywne skutki są powszechne, jeśli czas spędzany przed ekranem jest zbyt długi, zakłóca zdrową zabawę lub jeśli niekorzystnie wpływa na emocje dziecka i interakcje z innymi”.

Znaki ostrzegawcze przed zbyt dużą ilością czasu przed ekranem

Oprócz wspierania zdrowych nawyków technologicznych u dzieci, rodzice powinni zwracać uwagę na oznaki, że ich dzieci mogą nadużywać technologii. Należą do nich, według Kao:

• Problemy fizyczne, takie jak zmęczenie oczu, potrzeba okularów, bóle głowy, bóle pleców lub zmęczenie
• Wykluczenie innych czynności, takich jak interakcja z rodzeństwem, wyjście na zewnątrz do zabawy lub interakcja z przyjaciółmi
• Rozwój zmian emocjonalnych, takich jak trudności w zatrzymaniu czasu przed ekranem pomimo wyraźnych ograniczeń rodzicielskich, drażliwość lub inne zmiany osobowości

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.