Jak bezpiecznie zorganizować spotkanie lub gotowanie według CDC

Kluczowe dania na wynos

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) wydało wytyczne, jak zminimalizować ryzyko COVID-19 podczas zgromadzeń i gotowania tego lata.
Zachęcanie do dystansu społecznego i minimalizowanie bezpośrednich kontaktów między gośćmi jest kluczowe na tych spotkaniach.
Ograniczenie kontaktu ze wspólnymi przedmiotami — w tym z jedzeniem — może obniżyć ryzyko.

Próba nawigowania w interakcjach społecznych latem COVID-19 wiąże się z wieloma pytaniami dotyczącymi bezpieczeństwa. 12 czerwca Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) miały na celu odpowiedzieć na niektóre z tych pytań, wydając bardzo szczegółowe wskazówki, co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia wirusem podczas wykonywania szeregu czynności społecznych, w tym organizowania spotkań i gotowanie.KątKąt

Jeśli planujesz przyjmować gości, CDC zaleca przypominanie ludziom, aby zostali w domu, jeśli byli narażeni na COVID-19 w ciągu ostatnich 14 dni lub jeśli wykazują objawy wirusa. Ale istnieje wiele innych zaleceń dotyczących tego, jak być tak bezpiecznym, jak to możliwe, podczas zabawiania ludzi spoza domu.

jak bezpiecznie zorganizować spotkanie na świeżym powietrzu — Brianna Gilmartin / Verywell

Rozważ prowadzenie listy zaproszonych gości

CDC mówi, że jeśli ktoś na twoim zgromadzeniu zawiera umowę z COVID-19, posiadanie listy osób, które były na zgromadzeniu, może być pomocne w śledzeniu kontaktów.

Zachęcaj do dystansu społecznego

CDC zaleca trzymanie imprezy na zewnątrz, jeśli to możliwe. Jeśli potrzebujesz gościć w pomieszczeniu, upewnij się, że pomieszczenie lub przestrzeń jest dobrze wentylowana, otwierając okno. Stoły i krzesła powinny być rozstawione, chociaż osoby z tego samego gospodarstwa domowego mogą być zgrupowane. Postaraj się skoncentrować na zajęciach, które pozwalają na zachowanie dystansu społecznego dla dorosłych i dzieci, takich jak gra we frisbee lub robienie kredą na chodniku.

Minimalizuj kontakt

CDC mówi, że najlepiej w ogóle unikać bliskiego kontaktu. W szczególności nie ściskaj rąk, nie rób uderzeń łokciami ani nie przytulaj się. Zamiast tego pomachaj gościom i pozdrów ich werbalnie.

Nosić osłony twarzy

Okrycia twarzy powinny być noszone, gdy jesteś w odległości mniejszej niż 6 stóp od innych osób lub jeśli jesteś w pomieszczeniu.

Promuj dobrą higienę rąk

CDC zaleca gościom mycie rąk przez co najmniej 20 sekund po przybyciu na imprezę i przed wyjściem. Rozważ udostępnienie środka do dezynfekcji rąk na spotkaniu i upewnij się, że w łazience jest dużo mydła.

Użyj jednorazowych ręczników papierowych

Miej pod ręką jednorazowe ręczniki papierowe lub jednorazowe ręczniki papierowe, aby goście mogli wysuszyć ręce, aby nie dzielili ręcznika.

Ograniczenie, kto serwuje lub zajmuje się jedzeniem

Ogranicz liczbę osób w kuchni lub w pobliżu grilla i wybierz jedną osobę, która będzie podawać całe jedzenie, jeśli to możliwe, mówi CDC.KątProdukty jednorazowego użytku, takie jak małe opakowania przypraw, są idealne, aby wiele osób nie zajmowało się tym samym produktem. Jeśli nie jest to możliwe, wyznacz jedną osobę do obsługi wspólnych przedmiotów, takich jak sosy do sałatek, pojemniki i przyprawy. Powinieneś nawet zachęcić swoich gości do przyniesienia własnego jedzenia i napojów.

Ogranicz kontakt z udostępnionymi elementami

Jeśli możesz, używaj bezdotykowych pojemników na śmieci lub wiader. Używaj rękawiczek, jeśli są dostępne, podczas wyjmowania śmieci i umyj ręce po zdjęciu rękawiczek. Będziesz także chciał wyczyścić i zdezynfekować często dotykane powierzchnie, takie jak stoły i krzesła, po imprezie.

Co to oznacza dla ciebie

Chociaż wytyczne są pomocnym punktem wyjścia, ich skuteczne wdrożenie zależy od Twojej osobistej sytuacji i lokalizacji. Postępuj zgodnie z zaleceniami najlepiej, jak potrafisz, i oceń, jak dobrze Twoi goście czują się komfortowo w interakcji z innymi ludźmi.

Dostosowywanie wytycznych do Twojej sytuacji

Zalecenia te mają na celu zapewnienie jasnego przewodnika dla jak największej liczby osób. Ale oczywiście każda sytuacja jest inna, powiedział Verywell dr Andres Romero, specjalista chorób zakaźnych w Providence Saint John’s Health Centre w Santa Monica w Kalifornii.

„Środki ostrożności, które musisz podjąć, zawsze będą zależeć od tego, co dzieje się w Twojej okolicy” – powiedział Romero. „W bardziej zatłoczonych miastach istnieje większe prawdopodobieństwo zarażenia za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, ponieważ jesteś stale otoczony przez ludzi. kto może być zarażony”.

Na przykład osoby gromadzące się na tarasie w ciężko dotkniętej okolicy, takiej jak Nowy Jork, mogą być bardziej uważne w kwestii goszczenia niż osoby przebywające na przestronnym podwórku w Montanie, które nie widziało wielu przypadków. „Każda przestrzeń, miasto i hrabstwo są tak różne” – powiedział Romero.

Kogo zaprosić

CDC nie wspomniało o sugerowanej maksymalnej liczbie osób na te spotkania i prawdopodobnie jest ku temu powód, David Cennimo, MD, dyrektor East Orange VA Medical Center i asystent profesora chorób zakaźnych w Rutgers New Jersey Medical School , powiedział Verywell. „Nikt nie podaje liczb, ponieważ nikt tak naprawdę nie wie”, powiedział. „Wystarczy tylko jedna zarażona osoba”.

Cennimo zaleca myślenie w kategoriach gospodarstw domowych w porównaniu do całkowitej liczby osób, a także tego, co robią ci ludzie, gdy nie ma ich na twoim spotkaniu. Jeśli zgromadzisz grupę niezbędnych pracowników, którzy regularnie kontaktują się z opinią publiczną, szanse na to, że jeden z tych gości zostanie zarażony, mogą być wyższe niż w przypadku zgromadzenia wielu gospodarstw domowych, w których wiesz, że członkowie w większości pozostawali w domu, powiedział. .

Trzymaj to krótko

Ilość czasu, jaki spędzasz z innymi, może wpłynąć na ryzyko transmisji COVID-19. „Covid19 szerzenie [happens through] szerzenia wirusów, a im dłużej jesteś w kontakcie, tym więcej wirusów się rozsiewa” – powiedziała Verywell dr Suzanne Willard, profesor kliniczny i prodziekan ds. zdrowia na świecie w Rutgers School of Nursing.

Co to jest zrzucanie wirusów?

Wydalanie wirusa ma miejsce, gdy wirus replikuje się wewnątrz gospodarza, a następnie zostaje uwolniony, co stwarza ryzyko przeniesienia choroby.

Ogólnie rzecz biorąc, eksperci podkreślają, jak ważne jest, aby pamiętać, że każda interakcja z osobami spoza gospodarstwa domowego wiąże się z pewnym ryzykiem. „Niestety, ludzie nie zapalają się, gdy są zarażeni i nie ma konkretnego wyglądu na osobę z COVID-19” – powiedział Willard.

Ostatecznie, wyjaśnił Cennimo, sprowadza się to do twojej tolerancji na ryzyko. „Możesz zrobić tyle, ile możesz, aby zmniejszyć ryzyko, ale musisz dowiedzieć się, jaki poziom komfortu masz podczas interakcji z innymi” – powiedział.

Medyczna Komisja Rewizyjna

„Lato to czas na grille i spotkania na świeżym powietrzu. CDC oferuje porady, jak zmniejszyć ryzyko koronawirusa podczas spotkań towarzyskich. Pozostań na zewnątrz i minimalizuj kontakt fizyczny. Ogranicz liczbę gości i czas trwania przyjęć. Noś osłony twarzy i unikaj kontaktu ze wspólnymi przedmiotami Wszyscy potrzebujemy interakcji międzyludzkich, zwłaszcza po miesiącach ukrywania się w miejscu. Kluczem jest zaangażowanie tylko w taki rodzaj i ilość, która jest dla ciebie komfortowa. — Anju Goel, MD, MPH

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.