Jak elektroakupunktura pomogła mi odzyskać miesiączkę

Daley Quinn jest dziennikarką zajmującą się urodą, zdrowiem i stylem życia z dużym doświadczeniem w recenzowaniu produktów i usług związanych ze zdrowiem i zdrowiem.

Minęły około czterech miesięcy, odkąd zdecydowałam się na rzucenie hormonalnej antykoncepcji po codziennym przyjmowaniu jej przez pięć lat. Od niskiego libido i niepokoju po brak zainteresowania rzeczami, które kiedyś kochałem, było wiele powodów, dla których chciałem doświadczyć życia bez pigułki.

Oczywiście, po tym, jak przez pięć lat stosowałam hormonalną antykoncepcję, nie spodziewałam się, że moje ciało po prostu magicznie (i szybko) przystosuje się od syntetycznych hormonów do konieczności regulowania moich naturalnych hormonów przez noc. Niestety, istnieje wiele rzeczy, które mogą wystąpić po zaprzestaniu antykoncepcji, w tym trądzik hormonalny, przyrost lub utrata masy ciała oraz brak miesiączki, gdy organizm próbuje przystosować się do nowej normy.

Zanim odstawiłam antykoncepcję, zaplanowałam, aby jeść wyjątkowo czysto w ciągu pierwszego miesiąca, wspierać mój organizm suplementami i witaminami oraz spróbować akupunktury jako sposobu na zrównoważenie moich hormonów i spróbować przywrócić miesiączkę na właściwe tory. ma nadzieję, że nie ominie mnie żaden miesiąc kontroli okresu poporodowego. Ominięcie kilku miesięcy miesiączki po zaprzestaniu hormonalnej antykoncepcji nie jest niczym niezwykłym, ale chciałam spróbować wszystkiego, aby mój okres powrócił do regularnego harmonogramu.

Chodziłam do mojej akupunkturzystki co tydzień przez około trzy miesiące po odstawieniu pigułki, gdzie używała specjalnych punktów, aby oczyścić moją skórę, kontrolować moje trawienie i przywrócić normalny okres. Podczas sesji tuż przed moim pierwszym okresem kontroli poporodowej, moja akupunkturzystka zasugerowała, żebyśmy spróbowali elektroakupunktury, która, jak mi powiedziała, pomoże mi w uruchomieniu jajników i oczywiście pomoże w dalszej miesiączce. Nie miałem pojęcia, czym jest elektroakupunktura, ale nie mogłem tego wypróbować.

Najpierw moja akupunkturzystka wbiła igły w obszary na całym moim ciele, które wymagały leczenia. Potem wyciągnęła małą maszynkę, która wyglądała jak mini rozrusznik samochodowy – kable i wszystko – i przyczepiła je do dwóch igieł w okolicy podbrzusza. Potem włączyła urządzenie, tworząc lekką, mrożącą falę elektryczności odczuwaną tylko w okolicy brzucha – nie bolesne, ale zdecydowanie dziwne uczucie.

Po sesji byłam zaskoczona tym, jak szybko nadszedł mój okres, dzień lub dwa później i udało mi się przybyć zgodnie z planem. Jeśli brakowało Ci miesiączki, myślisz o odstawieniu hormonalnej antykoncepcji i masz inne dolegliwości, które mogą przynieść korzyści z elektroakupunktury, możesz porozmawiać z akupunkturzystą o ewentualnym włączeniu tej techniki do sesji.

Co to jest elektroakupunktura?

Elektroakupunktura zaczyna się od regularnej akupunktury, która polega na wprowadzaniu cienkich jak włos, sterylnych igieł w określone punkty ciała w celu regulacji ruchu „qi”, czyli energii. Po umieszczeniu igieł w ciele, przewody są przyczepiane do igieł i podłączane do urządzenia do elektroterapii, które generuje prąd elektryczny, który jest przekazywany do igieł.

„Kiedy urządzenie do elektroterapii jest włączone, często odczuwasz brzęczenie lub stukanie w punkty – nie jest to niewygodne i nie powinno być bolesne, ale jest to inne doznanie niż sama akupunktura” – Alison Greco, Licencjonowany akupunkturzysta i zielarz w Crescent Acupuncture w Bostonie, Massachusetts, mówi Verywell. „Dodając elektroterapię do punktów, jesteśmy w stanie nawiązać połączenie między punktami, zasadniczo pozwalając im »mówić« ze sobą”.

Według Greco, zanim istniała elektroakupunktura, praktycy, którzy chcieli silniej stymulować igły, robili to ręcznie, skręcając je i obracając. Teraz maszyny mogą wykonywać tę stymulację.

Jakie schorzenia mogą pomóc w leczeniu elektroakupunktury?

Elektroakupunktura może leczyć nie tylko brakujące miesiączki. Akupunkturzyści używają go w wielu różnych schorzeniach, w tym:

• Chroniczny ból
• Artretyzm
• Naprężenie
• Otyłość
• Zaburzenia równowagi hormonalnej
• Problemy trawienne (takie jak zaparcia lub biegunka)
• Choroby neurologiczne

„Elektroakupunktura pozwala nam zwiększyć intensywność wiadomości, którą wysyłamy do ciała za pomocą naszych igieł do akupunktury”, mówi Verywell Ali Vander Baan, licencjonowany akupunkturzysta i założyciel Yintuition Wellness w Bostonie. „Podczas leczenia upartego schorzenia (np. braku miesiączki przez miesiące), elektroakupunktura może pomóc nam zwiększyć objętość naszej komunikacji z ciałem”.

Według Greco elektroakupunktura przewyższa regularną akupunkturę w przypadku problemów z bólem mięśniowo-szkieletowym i wielu problemów zdrowotnych kobiet, w tym utraty miesiączki, PCOS, niepłodności i pomocy przy zapłodnieniu in vitro.

Lana Butner, ND, LAc, lekarz medycyny naturalnej z certyfikatem zarządu i licencjonowana akupunkturzystka w prywatnej praktyce w Nowym Jorku, upewnia się, że utrzymuje dobre relacje ze swoimi pacjentami, zanim spróbuje na nich elektroakupunktury.

„Zazwyczaj używasz elektroakupunktury po tym, jak już ustaliłeś opiekę nad pacjentem przez kilka sesji – pulsacje powodują bardziej intensywne odczucia dla pacjenta podczas leczenia, więc korzystne jest wcześniejsze uzyskanie odpowiedniego poziomu relacji”, mówi Butner Verywell . „W swojej praktyce stosuję elektroakupunkturę tylko wtedy, gdy poprzednie zabiegi nie były tak skuteczne, jak pacjent sobie tego życzył, lub jeśli pacjent o to prosi.”

Jak elektroakupunktura może pomóc odzyskać miesiączkę?

Utrata miesiączki lub brak miesiączki może mieć wiele przyczyn, w tym intensywne ćwiczenia, diety, kontrolę urodzeń, utratę wagi, PCOS, poród lub pierwotną niewydolność jajników. Wszystkie są uważane za wtórny brak miesiączki. Pierwotny brak miesiączki występuje wtedy, gdy miesiączka nie rozpoczyna się przed 16 rokiem życia.

„W przypadku akupunktury i medycyny chińskiej pierwszym krokiem jest zawsze ustalenie wzoru korzenia i tego, jak ten wzór powstał” – mówi Greco. „Kiedy to ustalimy, możemy sformułować plan i zestaw punktów, które są specyficzne dla danej osoby, a to może obejmować elektroakupunkturę”.

Kiedy elektroakupunktura pomaga kobiecie odzyskać miesiączkę, akupunkturzyści często używają punktów na podbrzuszu, które stymulują jajniki.

„Jajniki produkują hormony, takie jak estrogen i progesteron, które są ważne dla cyklu menstruacyjnego” – mówi Greco. „Badania wykazały, że kiedy następuje zwiększony przepływ krwi i stymulacja nerwów jajników przez elektroakupunkturę, hormony takie jak estrogen, FSH i LH zaczynają się regulować. To może wywołać owulację, która z kolei może wywołać okres”.

Czy elektroakupunktura jest bezpieczna dla każdego?

Elektroakupunktura jest bardzo bezpieczna w użyciu, ale istnieje kilka przeciwwskazań. „Nie powinien go używać nikt z metalowymi implantami, rozrusznikiem serca, chorobą serca lub udarem, epilepsją lub drgawkami” – mówi Vander Baan. „Jedynymi potencjalnymi skutkami ubocznymi są siniaki lub tkliwość przy wkłuciu igły, które są rzadkie”.

Elektroakupunkturę należy stosować ostrożnie podczas ciąży i według Butnera może nie być dobrze tolerowana przez starsze pacjentki.