Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie stawu kolanowego: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie

    Ból gardła każdej nocy: przyczyny i leczenie

    Zakażenie stawu palca: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Zakażenie stawu palca: objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Żółte plamy na skórze: przyczyny, diagnostyka i leczenie

  • Informacje o lekach
    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

    9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak grać Podążaj za liderem z małymi dziećmi

by Dr Witold Jasiński
29/11/2021

Jak grać Podążaj za liderem z małymi dziećmi

Maluchy uwielbiają naśladować dorosłych. Jeśli potrzebujesz czegoś, co pomoże Twojemu maluchowi wstać z kanapy i być aktywnym fizycznie, wypróbuj grę polegającą na podążaniu za liderem. Nie tylko pomożesz swojemu maluchowi rozwijać jego duże zdolności motoryczne, ale będziesz też stanowił pozytywny wzór do naśladowania.

Pierwsze kroki

Zacznij od wyjaśnienia dziecku, że chcesz, aby naśladowało lub kopiowało to, co robisz. Używaj języka zrozumiałego dla Twojego dziecka. Zacznij od ruchów, o których wiesz, że Twoje dziecko jest w stanie wykonać, takich jak klaskanie w dłonie.

Jeśli Twój maluch nie wie, co robić, zapytaj: „Czy potrafisz to zrobić?” Następnie pomóż im wykonać ruch. Rób to, dopóki Twoje dziecko nie zacznie podążać za Twoim tropem.

Przyjemną książką, którą można przeczytać, aby zacząć działać, jest Od stóp do głów Erica Carle’a, która zachęca dzieci do odgrywania ruchów zwierząt.

Wybór ruchów

Wzmocnij stare umiejętności, wybierając rzeczy, które Twój maluch już umie robić. To również da Twojemu dziecku poczucie pewności siebie i sukcesu.

Posyp stare ruchy nowymi, których Twój maluch jeszcze nie opanował. Oto kilka pomysłów, które pomogą sprawić, by gra była interesująca i stopniowo stawała się coraz trudniejsza:

  • Klaskać
  • Czołgać się
  • Spacerować
  • Biegać
  • Wspinaj się na wzgórze
  • Dmuchanie na wietrze jak drzewo
  • Machaj rękami jak kurczak
  • Chmiel
  • Pominąć
  • Skok
  • Galop
  • Marsz
  • Kręcić się
  • Skręcać
  • Chodź na palcach
  • Tupać
  • Rolka
  • Spadaj jak liść
  • Poruszaj
  • Latać jak samolot
  • Zakręć jak ostrze helikoptera
  • Potrząsaj biodrami z boku na bok
  • Pełzać bokiem jak krab
  • kopnięcie
  • Kopnij jak tancerka w chórze
  • Pływaj jak ryba
  • Pływaj jak osoba

Zakończenie gry

Kontynuuj akcję, aż ty lub twój maluch zmęczy się grą. Fajnie jest zakończyć cichym ruchem, aby maluch wiedział, że czas się wyciszyć (spróbuj „spać jak dziecko” lub „być nieruchomy jak posąg”).

Gdy opanują grę, daj swojemu maluchowi szansę na bycie liderem. Dowiesz się, jakie są ich ulubione ruchy (i te, które mogą wykonać najlepiej), po tym, o co cię proszą. Zwróć uwagę na ich wybory i wykorzystaj te ruchy, aby rozpocząć grę w przyszłości.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

02/08/2026
12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

01/08/2026
9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi

01/08/2026
11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

26/07/2026
13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych leku Crestor (rosuwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

25/07/2026
13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Sortis (atorwastatyna) i sposoby radzenia sobie z nimi

24/07/2026
13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Glyxambi i sposoby radzenia sobie z nimi

23/07/2026
11 skutków ubocznych leku Synjardy i leków alternatywnych
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych leku Synjardy i leków alternatywnych

22/07/2026

Discussion about this post

Recommended

Zrozumienie kar za spóźnienie Medicare

Zrozumienie kar za spóźnienie Medicare

4 lata ago

Czym są prebiotyki?

5 lat ago

Don't Miss

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia

02/08/2026
12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia

01/08/2026
9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi

9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi

01/08/2026
11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi

26/07/2026
  • 11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych ezetymibu (Ezetrol) i sposoby ich łagodzenia
  • 12 skutków ubocznych perindoprylu (Coversyl) i sposoby ich łagodzenia
  • 9 skutków ubocznych leku Rosuzet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 11 skutków ubocznych leku Caduet i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Atozet i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.