Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

    Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

    Borelioza może powodować drętwienie nóg

    Borelioza może powodować drętwienie nóg

    Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

    Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

    Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

    Borelioza może powodować drętwienie nóg

    Borelioza może powodować drętwienie nóg

    Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

    Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lewetiracetamu i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne topiramatu (Topamax) i leków alternatywnych

  • Opieka zdrowotna
    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Jak upały wpływają na pracę nerek?

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak grać Podążaj za liderem z małymi dziećmi

by Dr Witold Jasiński
29/11/2021

Jak grać Podążaj za liderem z małymi dziećmi

Maluchy uwielbiają naśladować dorosłych. Jeśli potrzebujesz czegoś, co pomoże Twojemu maluchowi wstać z kanapy i być aktywnym fizycznie, wypróbuj grę polegającą na podążaniu za liderem. Nie tylko pomożesz swojemu maluchowi rozwijać jego duże zdolności motoryczne, ale będziesz też stanowił pozytywny wzór do naśladowania.

Pierwsze kroki

Zacznij od wyjaśnienia dziecku, że chcesz, aby naśladowało lub kopiowało to, co robisz. Używaj języka zrozumiałego dla Twojego dziecka. Zacznij od ruchów, o których wiesz, że Twoje dziecko jest w stanie wykonać, takich jak klaskanie w dłonie.

Jeśli Twój maluch nie wie, co robić, zapytaj: „Czy potrafisz to zrobić?” Następnie pomóż im wykonać ruch. Rób to, dopóki Twoje dziecko nie zacznie podążać za Twoim tropem.

Przyjemną książką, którą można przeczytać, aby zacząć działać, jest Od stóp do głów Erica Carle’a, która zachęca dzieci do odgrywania ruchów zwierząt.

Wybór ruchów

Wzmocnij stare umiejętności, wybierając rzeczy, które Twój maluch już umie robić. To również da Twojemu dziecku poczucie pewności siebie i sukcesu.

Posyp stare ruchy nowymi, których Twój maluch jeszcze nie opanował. Oto kilka pomysłów, które pomogą sprawić, by gra była interesująca i stopniowo stawała się coraz trudniejsza:

  • Klaskać
  • Czołgać się
  • Spacerować
  • Biegać
  • Wspinaj się na wzgórze
  • Dmuchanie na wietrze jak drzewo
  • Machaj rękami jak kurczak
  • Chmiel
  • Pominąć
  • Skok
  • Galop
  • Marsz
  • Kręcić się
  • Skręcać
  • Chodź na palcach
  • Tupać
  • Rolka
  • Spadaj jak liść
  • Poruszaj
  • Latać jak samolot
  • Zakręć jak ostrze helikoptera
  • Potrząsaj biodrami z boku na bok
  • Pełzać bokiem jak krab
  • kopnięcie
  • Kopnij jak tancerka w chórze
  • Pływaj jak ryba
  • Pływaj jak osoba

Zakończenie gry

Kontynuuj akcję, aż ty lub twój maluch zmęczy się grą. Fajnie jest zakończyć cichym ruchem, aby maluch wiedział, że czas się wyciszyć (spróbuj „spać jak dziecko” lub „być nieruchomy jak posąg”).

Gdy opanują grę, daj swojemu maluchowi szansę na bycie liderem. Dowiesz się, jakie są ich ulubione ruchy (i te, które mogą wykonać najlepiej), po tym, o co cię proszą. Zwróć uwagę na ich wybory i wykorzystaj te ruchy, aby rozpocząć grę w przyszłości.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

20/04/2026
Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

19/04/2026
Borelioza może powodować drętwienie nóg
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Borelioza może powodować drętwienie nóg

18/04/2026
Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

17/04/2026
Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie

16/04/2026
Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Grzybica między palcami stóp zmieniająca kolor na zielony: przyczyny i leczenie

15/04/2026
9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych rifampicyny i sposoby radzenia sobie z nimi

14/04/2026
Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne chloramfenikolu i leków alternatywnych

13/04/2026
Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy
Rak

Rodzaje nowotworów skóry: mechanizmy, różnice i trendy

10/04/2026

Discussion about this post

Recommended

Blastocystis hominis – przyczyny, objawy i leczenie

Blastocystis hominis – przyczyny, objawy i leczenie

5 lat ago

Cortisporin-TC do uszu Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie

20/04/2026
Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie

19/04/2026
Borelioza może powodować drętwienie nóg

Borelioza może powodować drętwienie nóg

18/04/2026
Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie

17/04/2026
  • Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie
  • Borelioza może powodować drętwienie nóg
  • Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie
  • Borelioza może powodować drętwienie nóg
  • Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie
  • Borelioza może powodować drętwienie nóg
  • Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
  • Biegunka każdego ranka: przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Biegunka i ból w dolnej części pleców: przyczyny i leczenie
  • Borelioza może powodować drętwienie nóg
  • Ból kości ogonowej i drętwienie nóg: przyczyny i leczenie
  • Wymioty, zaparcia i bóle brzucha: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.