Jak leczyć kroplówkę po nosie w domu?

Kroplówka po nosie występuje, gdy zatoki wytwarzają nadmiar śluzu, który spływa z tyłu gardła. W normalnych warunkach gruczoły w nosie i gardle wytwarzają śluz w celu zwilżenia błon nosowych i zwalczenia infekcji.

Kroplówka zanosowa ma wiele możliwych przyczyn, takich jak przeziębienie, infekcja zatok lub alergie. Jeśli regularnie doświadczasz objawów, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę objawów i omówić leczenie kroplówki po nosie.

Domowe środki zaradcze i styl życia

Oto kilka całkowicie naturalnych środków zaradczych często stosowanych w łagodnych przypadkach zaciekania nosa. Należy zauważyć, że brakuje badań nad ich działaniem, a żaden z tych środków nie powinien być stosowany jako substytut standardowej opieki.

Utrzymuj wysokie spożycie płynów

Gęsty śluz może powodować dyskomfort i zakłócać oddychanie. Rozcieńczenie może pomóc w zmniejszeniu blokad, zmniejszając ryzyko infekcji zatok lub ucha. Prostą metodą na rozrzedzenie śluzu jest codzienne picie odpowiedniej ilości płynów.

Akademia Żywienia i Dietetyki zaleca, aby kobiety wypijały około 9 filiżanek płynów dziennie, a mężczyźni około 12,5 filiżanki. Sprawdzając kolor moczu, łatwo stwierdzić, czy jesteś odpowiednio nawodniony. Mocz powinien mieć kolor jasnożółty („słomkowy”). Ciemniejszy mocz może być oznaką odwodnienia.

Szacuje się, że prawie 33% dorosłych Amerykanów jest niedostatecznie nawodnionych.

Unikaj dymu papierosowego

Substancje chemiczne zawarte w papierosach mogą podrażniać drogi nosowe i powodować gromadzenie się śluzu. Dzieje się tak, niezależnie od tego, czy sam jesteś palaczem, czy też jesteś narażony na bierne palenie. Dym papierosowy jest nie tylko drażniący, ale stwierdzono, że hamuje naturalny proces oczyszczania dróg oddechowych.

Użyj nawilżaczy

Korzystanie z nawilżacza z chłodną mgiełką może pomóc w podniesieniu poziomu wilgoci w powietrzu. Suche powietrze może pogorszyć objawy zaciekania nosa. Mgiełka z nawilżacza pomaga nawilżyć tkanki wewnątrz zatok i rozrzedzić wydzieliny.

Zjedz Zupę Z Kurczaka

Zupa z kurczaka jest starym domowym lekarstwem na wiele rodzajów problemów oddechowych. Naukowcy wykazali, że rosół może mieć niewielkie działanie przeciwzapalne podczas przeziębienia, ale zauważają, że prawdziwe korzyści z rosołu mogą mieć więcej wspólnego ze wsparciem psychospołecznym, jakie otrzymujemy, gdy ktoś z miłością przygotowuje dla nas zupę.

Spróbuj gorącego prysznica

Niektórzy ludzie odkrywają, że para z gorącego prysznica pomaga udrożnić zatoki. Para może również mieć dodatkową zaletę nawilżania suchych zatok i dróg oddechowych.

Kurz i odkurz regularnie

Może to pomóc, szczególnie jeśli przyczyną zaciekania nosowego są alergie. Regularne odkurzanie i odkurzanie może pomóc w radzeniu sobie z alergiami obecnymi przez cały rok, takimi jak sierść zwierząt, roztocza, pleśń i karaluchy.

Leczenie OTC

Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty (OTC), które można wypróbować, aby sprawdzić, czy pomagają w przypadku zaciekania nosa. Są one dostępne bez recepty.

Leki

• Leki przeciwhistaminowe blokują stan zapalny, który pojawia się w reakcji alergicznej. Przykłady obejmują starsze leki przeciwhistaminowe, takie jak Benadryl (difenhydramina) i nowsze, takie jak Zyrtec (cetyryzyna) i Allegra (feksofenadyna).

• Środki zmniejszające przekrwienie pomagają zwężać naczynia krwionośne w zatokach, co prowadzi do zmniejszenia obrzęku i duszności. Przykłady obejmują leki takie jak Sudafed (pseudoefedryna) i Sudafed PE (fenylefryna).

• Leki zawierające glukokortykoidy w aerozolu do nosa, takie jak alergia na Flonazę lub Rhinocort, pomagają zmniejszyć stan zapalny w tkankach objętych stanem zapalnym.

Mgiełka do nosa z solą fizjologiczną

Spray do nosa z solą fizjologiczną ma tę zaletę, że bezpośrednio nawilża zatoki i pomaga rozrzedzać wydzieliny w zatokach. Używanie soli fizjologicznej jest lepsze niż wody, ponieważ sól fizjologiczna przypomina bardziej naturalne płyny w twoim ciele. Spray do nosa z solą fizjologiczną nie zawiera żadnych leków, tylko sól i wodę.

Neti Pot

Płukanie nosa (zabieg polegający na płukaniu przewodów nosowych sterylną słoną wodą) może pomóc w zmniejszeniu wycieku z nosa u osób z przewlekłym zapaleniem zatok i alergiami, szczególnie przy większych ilościach soli fizjologicznej, takich jak strzykawki, ściśnięcie butelki i garnki neti.

Garnek neti jest zwykle wykonany z ceramiki lub plastiku i przypomina spłaszczony czajniczek. Sterylny roztwór soli fizjologicznej umieszcza się w pojemniku neti.

Przechylając głowę na bok, połóż głowę na tyle nisko, aby zatoki znajdowały się poniżej gardła. Włóż dziobek dzbanka neti do nozdrza i zacznij powoli wlewać sól fizjologiczną w jedną stronę nosa, a wypłynie drugą. Do naczynia neti nie należy używać wody z kranu ani żadnych innych płynów, które nie są sterylne.

Płukanie Słonej Wody

Płukanie gardła ciepłą słoną wodą może pomóc usunąć śluz z tylnej części gardła i złagodzić ból gardła. Podobnie jak w przypadku używania soli fizjologicznej do płukania zatok, płukanie słoną wodą może pomóc nawilżyć nasze tkanki płynem bardziej podobnym do naturalnej soli fizjologicznej naszego organizmu.

Spróbuj wymieszać 1 łyżeczkę soli z 8 uncjami płynu (1 szklanką) letniej wody. Woda nie musi być do tego celu sterylna.

Kiedy spotkać się z lekarzem?

Domowe środki zaradcze mogą pomóc w złagodzeniu nieprzyjemnych objawów zaciekania nosowego. Chociaż mogą one przynieść ulgę w łagodnych przypadkach, zadzwoń do swojego lekarza, jeśli:

• Masz problemy z oddychaniem, ponieważ jesteś przeciążony.
• Masz nowe objawy lub objawy się nasilają.
• Masz gorączkę, silny ból zatok lub inne objawy infekcji (takie jak żółty śluz).

Chociaż kroplówka po nosie jest czasami tymczasowa, jeśli regularnie doświadczasz objawów, koniecznie porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić przyczynę.

Często Zadawane Pytania

Jak długo utrzymuje się kroplówka po nosie?

To zależy od przyczyny. Jeśli przyczyną jest wirus, powinien ustąpić wkrótce po objawach, ale niektóre osoby z alergiami mają ciągłe problemy z kroplówką do nosa, dopóki ich alergie nie zostaną rozwiązane.

Jak czuje się kroplówka po nosie?

Kroplówka po nosie może sprawić, że będziesz chciał stale odchrząkać, zakaszleć lub sprawić, że gardło będzie drapiące i podrażnione.

Jak można powstrzymać kaszel kropelkowy po nosie?

Najlepszym sposobem na powstrzymanie kaszlu jest zatrzymanie przyczyny zaciekania nosa. Pomocne mogą być również środki, które rozrzedzają śluz, nawilżają drogi oddechowe i łagodzą podrażnienie gardła.

Dlaczego kroplówka po nosie powoduje ból gardła?

Częsty drenaż śluzu podrażnia gardło, podobnie jak wielokrotny kaszel i chrząknięcie. Zarazki lub alergeny, które wywołują kroplówkę zanosową, mogą również bezpośrednio wpływać na gardło.