Jak odpowiadać na pytania dzieci dotyczące nieobecnych ojców

To naturalne, że dzieci mają pytania, dlaczego w ich życiu nie ma ojca. Choć to bolesne być tym, który utknął w wyjaśnianiu, tych pytań nie można zignorować. W rezultacie przygotuj się na to, co powiedzieć, jak to powiedzieć i kiedy to powiedzieć.

Chociaż możesz nie chcieć dzielić się ze swoim synem lub córką każdym szczegółem dotyczącym nieobecności ojca, istnieją sposoby odpowiedzi na ich pytania, które pomogą dzieciom poczuć się bezpieczniej. Aby to osiągnąć, warto zrobić mały postęp w planowaniu.

Na przykład wiedza o tym, jakie pytania może zadać Twoje dziecko, a także kilka wcześniej przygotowanych odpowiedzi, pomoże Ci uniknąć poczucia, że ​​jesteś na miejscu lub zaskoczy Cię, gdy Twoje dzieci pytają o swojego tatę.

Często zadawane pytania dotyczące nieobecnych ojców

Często zdarza się, że dzieci zaczynają mieć pytania dotyczące nieobecnych ojców w okresie przedszkolnym. W tym czasie zwykle zaczynają dostrzegać różne struktury rodzinne i rozpoznają, że ich rodzina wygląda inaczej niż niektórzy z ich rówieśników. Oczywiście będą mieli pytania.

Oto niektóre z najczęściej zadawanych przez dzieci pytań dotyczących nieobecnych ojców:

• Kim jest mój tata?
• Dlaczego nie mieszka z nami?
• Czy on wróci?
• Kiedy mogę go spotkać?
• Tęskni za mną?
• Dlaczego inne dzieci mają ojców, a ja nie?

Niestety, nie ma jednego wyjaśnienia, które całkowicie rozwiąże pytania Twojego dziecka. Co więcej, ten problem będzie się pojawiał wiele razy, gdy twoje dzieci będą próbowały zrozumieć swoją sytuację. Możesz również zauważyć, że Twoje dzieci zadają w kółko te same pytania.

• Bądź otwarty i przystępny.
• Pozwól swoim dzieciom zadawać pytania bez zdenerwowania.
• Staraj się o cierpliwość i troskę, gdy Twoje dziecko pracuje nad tym procesem.

Co więcej, pamiętaj, że małe dzieci często postrzegają swoje życie za pomocą „myślenia autoreferencyjnego”, co oznacza, że ​​naturalnie myślą, że świat kręci się wokół nich. W rezultacie często zdarza się, że dzieci zakładają, że nieobecność ojca jest ich winą lub że nie można ich kochać. W związku z tym chcesz się upewnić, że wiedzą, że nie są winni. Poniższe wskazówki pomogą Ci przemyśleć tę trudną rozmowę.

Rozważ kwestie do omówienia

Spróbuj zaplanować z wyprzedzeniem pytania dziecka, opracowując własny zestaw punktów do dyskusji. Wymyśl konkretne słowa i wyrażenia, które chcesz wpleść w rozmowę. Upewnij się, że masz proste wyjaśnienie, dlaczego nie ma go już na zdjęciu. Chcesz również uniknąć krytykowania go i zamiast tego mieć kilka pozytywnych komentarzy, które możesz o nim wygłosić.

Jeśli to możliwe, twoje wyjaśnienie powinno zawierać faktyczny powód, dla którego twój ex podzielił się z tobą, kiedy odszedł. Na przykład:

• Nie był gotowy na bycie ojcem.
• Mieszkaliśmy daleko od siebie.
• Potrzebował czasu, aby zająć się niektórymi własnymi sprawami.

Chociaż te wyjaśnienia nie uzasadniają jego decyzji o braku zaangażowania, mogą potwierdzić dla twoich dzieci, że jego decyzja nie dotyczyła ich.

Wiele dzieci uważa, że ​​są winne i że nie można ich kochać. Więc chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby ich uspokoić.

Powiedzieć prawdę

To naturalne, że chcesz chronić swoje dzieci przed bólem i złamanym sercem. Ale nigdy nie jest dobrym pomysłem okłamywanie ich lub ukrywanie zbyt wielu informacji o ich ojcu.

• Unikaj nadmiernego udostępniania. Możesz pominąć wszelkie szkodliwe szczegóły.

• Zastanów się nad wiekiem swoich dzieci przy podejmowaniu decyzji, co jest, a co nie jest odpowiednie do dzielenia się. Małe dzieci często radzą sobie z prostą odpowiedzią. Dla starszych dzieci wiedza o tym, dlaczego taty nie ma w pobliżu, może być ogromną ulgą, zwłaszcza gdy zdają sobie sprawę, że to nie ich wina.

• Zachowaj swoje osobiste uczucia, lęki i zmartwienia dla siebie. Nie chcesz projektować tych rzeczy na swoje dzieci.

• Trzymaj się faktów, ale dziel się nimi w wrażliwy i troskliwy sposób.

I cokolwiek zrobisz, nie mów swoim dzieciom, że ich ojciec nie żyje. W końcu prawda wyjdzie na jaw, a dzieci zwykle żywią urazę do swoich mam za to kłamstwo, gdy dorosną. Zamiast udawać, że tata nie istnieje, powiedz im prawdę. Może im się nie podobać to, co masz do powiedzenia, ale w końcu to docenią.

Potwierdź ich uczucia

Kiedy Twoje dzieci zaczynają dzielić się swoimi uczuciami na temat nieobecności taty, koniecznie posłuchaj. Nie próbuj tego naprawiać, ale zamiast tego sprawdź, jak się czują. Wiele razy najłatwiejszym sposobem potwierdzenia swoich dzieci jest odzwierciedlenie tego, co czują lub mówią.

Poniższe komentarze to świetny sposób na poinformowanie dzieci, że rozumiesz, jak się czują.

• „Widzę, że jesteś zły.”
• „Czasami też czuję się zły”.
• „Wiem, że to trudne.”

I odwrotnie, unikaj spisywania ich uczuć na straty, mówienia im, żeby się przezwyciężyli, lub powiedzenia czegoś banalnego w stylu „To jest to, czym jest”. Żadna z tych rzeczy nie jest pomocna ani nie pomaga twoim dzieciom radzić sobie z mnóstwem emocji, które odczuwają.

Unikaj bicia

Jeśli chodzi o wychowywanie dzieci jako samotny rodzic, już wiesz, jak ważne jest unikanie oszczerstw na swoim byłym. W związku z tym nie chcesz podawać więcej negatywnych informacji, niż jest to właściwe. Powinieneś jednak podać jakieś wyjaśnienie, dlaczego jest nieobecny.

Pamiętaj, że dzieci wymyślą własne wyjaśnienia, jeśli ich nie udzielisz. A powody, które wymyślą, mogą być bardziej szkodliwe dla ich samooceny niż prawda.

Aby nieco ułatwić tę sytuację, przygotuj z wyprzedzeniem kilka standardowych odpowiedzi lub opisów dotyczących ich taty. W ten sposób twoje odpowiedzi nie są w danej chwili przesycone twoim własnym gniewem, strachem czy smutkiem. Chociaż twoje uczucia są całkowicie ważne, nie chcesz obciążać swoich dzieci tym ciężarem.

Ogólnie rzecz biorąc, idziesz po cienkiej linii między wyjaśnieniem, dlaczego ich taty nie ma w pobliżu, a upewnieniem się, że nie wbijasz między nich głębszego klina. W przypadku, gdy związek stanie się możliwy w przyszłości, nie chcesz być powodem, dla którego twoje dzieci nie chcą łączyć się z nieobecnym ojcem. Postaraj się więc zawrzeć kilka pozytywów na temat ich taty i zachowaj osobiste ataki dla siebie.

Dziel się pozytywnymi wspomnieniami

Ważne jest również, abyś podzielił się pozytywnymi wspomnieniami o ojcu swoich dzieci. Te wspomnienia staną się fragmentami, które Twoje dzieci trzymają i wykorzystują do budowania wrażenia, kim jest ich ojciec jako osoba.

Jeśli to możliwe, zrób listę wspomnień, którymi chcesz się podzielić i zacznij włączać je do swoich rozmów o ojcu swoich dzieci. Potem, kiedy zaczynają się zastanawiać: „Jak jestem taki jak mój ojciec?”. będą mieli więcej informacji do przekazania niż wiedząc tylko, że ich porzucił.

Zidentyfikuj postacie ojca w ich życiu

Czasami dzieci gubią się w tym, że ich rodzina nie wygląda jak wszyscy inni. Jeśli tak się stanie, zwróć uwagę, że każda rodzina jest inna. Niektóre dzieci mieszkają z dziadkami; niektóre dzieci mieszkają w opiece zastępczej; a niektóre dzieci mają dwóch tatusiów i w ogóle nie mają mamy. Chcesz, aby Twoje dziecko zaakceptowało swoją sytuację i nie czuło, że czegoś mu brakuje. W końcu masz więcej niż wystarczająco miłości do dawania.

Pomocne jest również wskazanie wszystkich postaci ojców, które mają teraz w swoim życiu. Ci mężczyźni mogą być dziadkami, wujami, sąsiadami lub bliskimi przyjaciółmi rodziny, którzy chcą wkroczyć i spędzić czas z twoimi dziećmi, aby wypełnić tę pustkę, którą mogą odczuwać. Tak więc, podczas gdy ich biologiczny ojciec może nie być na zdjęciu, są inni „ojcowie”, którzy są.

Daj im narzędzia do radzenia sobie

Kiedy dzieci zostały porzucone przez ojca, należy im stale i wielokrotnie przypominać, że nie są winne. Może to zająć lata powtarzania wraz z prawdziwymi rozmowami o tym, dlaczego ich ojciec odszedł, aby pogodzić się z uczuciem opuszczenia.

Jednym ze sposobów radzenia sobie ze swoją sytuacją jest budowanie odporności emocjonalnej. Na przykład zachęcaj do wdzięczności i pozytywnego myślenia, gdy zbytnio skupiają się na fakcie, że tata odszedł. Pomóż im sporządzić listę wszystkich rzeczy, za które muszą być wdzięczni, a także listę rzeczy, które ich uszczęśliwiają.

Następnie, gdy kusi ich, by czuć smutek z powodu swojej sytuacji lub zniechęcić się, że ich życie może być trochę trudniejsze niż życie sąsiada, mogą wrócić do tej listy i zaktualizować ją. Mogą też przeczytać rzeczy, które są wspaniałe w ich życiu, i zamiast tego skupić się na nich.

Innym sposobem radzenia sobie z negatywnymi uczuciami jest trzymanie słoika pamięci jako przypomnienia wszystkich pozytywnych rzeczy, które wydarzyły się do tej pory w ich życiu. Do tego słoika można się również odwołać, gdy czują się przygnębieni i potrzebują przypomnienia o rzeczach, z których muszą się cieszyć. Inne sposoby na ujście negatywnych uczuć obejmują:

• Dziennikarstwo
• Medytacja
• Modlitwa

I na koniec, jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje dodatkowej pomocy, porozmawiaj ze swoim pediatrą i poproś o zalecenia dotyczące doradców lub programów, które mogą być korzystne dla Twojego dziecka.

Pamiętaj, że te interakcje z dziećmi na temat ich ojca powinny być okryte miłością. Nie możesz zmienić faktu, że ich ojciec jest niezaangażowany. Ale możesz przypomnieć swoim dzieciom, że tam jesteś, że nigdzie się nie wybierasz i że twoja miłość jest pełna i bezwarunkowa.