Jak radzić sobie z bólem jamy ustnej?

Czy odczuwasz ból z powodu ubytku lub próchnicy? Czas odwiedzić dentystę. Ale do czasu wizyty musisz radzić sobie z bólem.

Próchnica niszczy twarde szkliwo i zębinę zęba, warstwę pod szkliwem. To odsłania nerwy i prowadzi do wrażliwości i bólu zębów.

W tym artykule przedstawiono wskazówki dotyczące łagodzenia bólu jamy ustnej, które można szybko określić, a czego nie, dopóki nie uda się do dentysty.

Zadzwoń do dentysty

Zanim zrobisz cokolwiek innego, umów się na wizytę u dentysty tak szybko, jak to możliwe.

Jeśli nie mogą Cię od razu zobaczyć, poproś o poradę dotyczącą łagodzenia bólu. Pamiętaj, aby powiedzieć im, jakie leki przyjmujesz.

Jeśli ból chwilowo ustąpi, nie odwołuj wizyty. Uszkodzenie nie zregeneruje się samo, więc ból na pewno powróci.

Obserwuj, co jesz

Unikaj pokarmów i napojów, które są bardzo zimne, bardzo gorące, słodkie lub kwaśne.

Kiedy próchnica atakuje warstwę zębiny zębów, może powodować ból w odpowiedzi na ekstremalne temperatury. Możesz myć zęby ciepłą, a nie zimną wodą.

Kwaśne i słodkie pokarmy mogą pogorszyć próchnicę. Twoje zęby mogą nie być na nie wrażliwe, jak na ciepło i zimno. Ale przyczyniają się do próchnicy i zwiększają ból.

Żywność kwaśna obejmuje:

• Cytrusy i soki z cytrusów, zwłaszcza z cytryny
• Pomidory
• Wszystko gazowane
• cokolwiek kwaśnego
• Suszone owoce
• Herbata smakowa
• Ocet, w tym żywność marynowana

Zarządzanie bólem

Jeśli twój dentysta mówi, że to w porządku, weź leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC).

Środki przeciwzapalne zazwyczaj działają najlepiej na ból zębów. Większość bólów zębów jest spowodowana stanem zapalnym tkanek lub nerwów.

Środki przeciwzapalne OTC obejmują:

• Advil lub Motrin (ibuprofen)
• Aleve (naproksen)

Jeśli potrzebujesz więcej środków przeciwbólowych, Tylenol (paracetamol) może pomóc. Zwykle bezpiecznie jest łączyć Tylenol ze środkami przeciwzapalnymi. (W razie wątpliwości zapytaj dentystę, dostawcę podstawowej opieki zdrowotnej lub farmaceuty.)

Inną opcją jest olejek goździkowy (eugenol). Jest stosowany w różnych materiałach dentystycznych ze względu na właściwości zabijania zarazków i łagodzenia bólu.

Eugenol można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Aby go użyć, namocz mały kawałek bawełny. Osuszyć bawełnę na kawałku chusteczki, aby usunąć nadmiar.

Za pomocą czystej pęsety przytrzymaj wacik na bolącym zębie przez 10 sekund. Upewnij się, że nie połykasz żadnego oleju.

Zadbaj o obszar

Nie unikaj szczotkowania ani nitkowania bolesnego obszaru. Pomocne może być utrzymywanie ust w czystości. Dzieje się tak, ponieważ skupiska bakterii wytwarzają kwas i zwiększają ból.

Spróbuj nitkować zęby między bolącymi zębami. Usunięcie wszelkich cząstek jedzenia i płytki nazębnej może pomóc w zmniejszeniu bólu.

Niektóre apteki mają materiał wypełniający OTC, który tymczasowo uszczelnia ubytek. Jeśli potrafisz dokładnie określić, gdzie to jest, może to pomóc złagodzić ból i chronić obszar.

Zapytaj swojego dentystę, zanim to zrobisz. Niektórzy z nich uważają, że uszczelnienie bolesnego lub zainfekowanego zęba może powodować większy ból. Może również pogorszyć infekcję poprzez uszczelnienie bakterii.

Streszczenie

Kiedy masz ból zęba z powodu ubytku lub próchnicy:

• Od razu umów się na wizytę u dentysty.
• Unikaj gorących, zimnych, słodkich lub kwaśnych potraw i napojów.
• Weź lek przeciwzapalny OTC, taki jak Advil lub Aleve.
• Pomocne mogą być również Tylenol i eugenol.
• Delikatnie szczotkuj i nić dentystyczną, aby utrzymać obszar w czystości.
• Zapytaj swojego dentystę, czy materiał wypełniający OTC to dobry pomysł.

Inne części twojego ciała mogą same się leczyć, ale zęby nie. Nie odwołuj ani nie opóźniaj wizyty, jeśli ból słabnie. Problem, który spowodował ból, pozostaje.

Im dłużej czekasz, tym głębiej zagłębia się jama i tym większy ból może powodować. Może się okazać, że zamiast zwykłego wypełnienia będziesz potrzebować kanału korzeniowego lub nawet ekstrakcji zęba.

Najlepszym sposobem postępowania jest wizyta u dentysty i rozwiązanie problemu.