Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zaplanować imprezę nocną?

by Dr Witold Jasiński
22/12/2021

Jak zaplanować imprezę nocną?

Nastolatki uwielbiają imprezy z noclegami. To zabawny czas, który pozwala grupie przyjaciół przespać się w domu jednego nastolatka, chociaż tak naprawdę nie śpią zbyt dużo. Zamiast tego imprezują, grają w gry i rozmawiają przez całą noc. Czemu nie?

Chociaż możesz zorganizować od czasu do czasu zaimprowizowane nocowanie dla swojego nastolatka, jest to również świetna zabawa do zaplanowania. Sleepovers są świetne na urodziny, wakacje szkolne lub imprezę po balu, a planowanie jest dość łatwe. Dzięki kilku wskazówkom możesz zapewnić wszystkim nastolatkom wspaniały czas, pozostając bezpiecznym.

Zaproszenia

Kiedy nastolatka wyśle ​​​​zaproszenia na imprezę piżamową, pamiętaj, aby uwzględnić to, co Twoi goście będą musieli przynieść, na przykład poduszkę, śpiwór, latarkę itp. Mogą nawet poprosić swoich gości, aby przyszli w piżamie.

Zaproszenie to także okazja do uzyskania pomocy od znajomych. Możesz poprosić ich o wkład w jedzenie, przynosząc takie rzeczy, jak 2-litrowa butelka napoju gazowanego, trochę cukierków lub duża torba chipsów, aby się podzielić. Jeśli Twój nastolatek i jego przyjaciele lubią często nocować u siebie, jest to dobry sposób na wyrównanie wydatków dla wszystkich rodzin.

Na zaproszeniach poproś rodziców, aby odpowiedzieli, jeśli ich nastolatek ma alergie pokarmowe, inne alergie (takie jak zwierzęta domowe lub zapachy), ograniczenia żywieniowe, leki, problemy z poruszaniem się lub problemy sensoryczne, abyś mógł być przygotowany.

Przestrzeń nocna

Połóż nocleg w dużej części domu, na przykład w pokoju rodzinnym, aby zapewnić nastolatkom dużo miejsca do wylegiwania się. To także izoluje imprezę od reszty rodziny, więc nikt nie ma wrażenia, że ​​przeszkadza. Pamiętaj, aby umieścić przedmioty w pokoju, aby posprzątać wszelkie wycieki, które mogą się wydarzyć. Niech wiedzą, gdzie to jest, jeśli tego potrzebują.

Możesz także zawrzeć umowę ze swoim nastolatkiem, że to jego obowiązkiem jest posprzątanie i że oczekujesz, że zostanie to zrobione około godziny po zakończeniu imprezy. Jeśli chcesz, możesz spróbować zasugerować, aby ich przyjaciele pomogli w niektórych porządkach, zanim opuszczą imprezę. Zrób grę i zaoferuj nagrodę.

Rozrywka i zajęcia

Fajnie jest wybrać motyw imprezy. Wieczory gier, konkursy wideo i zajęcia przypominające spa są wspaniałe na imprezy dla nastolatków. Nawet maratony filmowe — jak oglądanie wszystkich filmów o Gwiezdnych Wojnach w kolejności — mogą być świetną zabawą. Uzyskaj informacje od nastolatka, aby określić, co może działać najlepiej.

Podczas gdy niektóre nastolatki lubią naprawdę przerażające i horrorowe filmy, przypomnij swojemu nastolatkowi, że nie każdy lubi ten gatunek. Pozwól nastolatkom rozmawiać przez całą noc, jeśli chcą, ale ustaw ciszę tak, aby reszta domu mogła odpocząć. Będziesz też chciał wypatrywać nieproszonych nastolatków.

Ustaw budzik, aby co jakiś czas wstawać i sprawdzać różne rzeczy.

Jedzenie i napoje

Pizza i popcorn to niezbędne potrawy na noc. Można je łatwo zrobić w domu lub zamówić dostawę i włożyć popcorn do kuchenki mikrofalowej, aby było jeszcze łatwiej. A co najważniejsze, łatwo je wyczyścić.

Możesz również zaoferować egzotyczny napój bezalkoholowy, który mogą zrobić nastolatki. Koktajle to świetna opcja. Możesz dostarczyć wszystkie składniki i różnorodne owoce i pozwolić nastolatkom bawić się blenderem, aby tworzyć własne, niestandardowe mieszanki. Pokrój owoce i dodaj parasolkę do napojów, aby nadać jej wyrafinowany charakter.

Zapewnij rano bar śniadaniowy z owocami i bajglami, gdzie nastolatkowie mogą dostać coś do jedzenia. Nastolatki, które są zmęczone lub przygotowują się do swojego dnia, mogą nie zawsze chcieć usiąść i zjeść obfite śniadanie. Możesz również chcieć przygotować więcej rzeczy na lunch, jeśli nastolatki nie obudzą się do południa.

Bądź świadomy wszelkich alergii pokarmowych obecnych nastolatków. Podawaj tylko to, co każdy może zjeść. Jeśli nastolatka jest na specjalnej diecie, poproś jej rodziców, aby pomogli w dostarczaniu jedzenia lub dali ci listę tego, co może jeść jego nastolatka.

Obowiązują zasady

Przestrzegaj wszystkich zasad, które ustanowiłbyś dla każdego rodzaju imprezy dla nastolatków. Na przykład, nie pozwolisz na wnoszenie do domu alkoholu lub narkotyków, ani nie pozwolisz, aby ktoś, kto pił lub jest na haju, uczestniczył w nocowaniu.

Będziesz także chciał, aby nastolatki wiedziały, że będziesz je okresowo sprawdzać, na wypadek, gdyby czegoś potrzebowały. To powstrzyma ich przed zrobieniem czegoś, co może wpędzić ich w kłopoty – na przykład wymknięciem się.

Imprezy z noclegiem tej samej płci zwykle nabierają własnego tempa, a rodzice nie muszą kręcić się tak bardzo, jak wtedy, gdy nastolatka urządza imprezę koedukacyjną. Wpadaj od czasu do czasu i policz głowy, aby upewnić się, że wszyscy są nadal obecni.

Całonocne koedukacyjne imprezy z noclegiem nie są niczym niezwykłym dla nastolatków, ponieważ są one częścią wydarzeń, takich jak bale i wieczory ukończenia szkoły. Muszą być bardzo dobrze pod opieką odpowiedzialnej grupy rodziców. To nie jest rodzaj przyjęcia, z którym jeden rodzic może sobie poradzić sam.

Nocleg to tradycja wielu nastolatków i okazja do zrobienia wspaniałych wspomnień. Włącz nastolatka w planowanie i zbuduj te pomysły, aby stworzyć zabawną imprezę, która kołysze.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
Rak

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
Choroby układu pokarmowego

10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

11/10/2025
7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
Inne choroby

7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej

11/10/2025
Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie

11/10/2025
Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?
Choroby układu pokarmowego

Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?

10/10/2025
Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

09/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Co to jest zapalenie oskrzelików?

Co to jest zapalenie oskrzelików?

4 lata ago

Zastosowania Vanamine PD, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.