Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Kamienie milowe rozwoju dzieci według wieku i etapów

by Dr Witold Jasiński
11/12/2021

Rodzice często nie mogą się doczekać, kiedy ich niemowlę, małe dziecko lub inne małe dziecko osiągnie swoje etapy rozwoju, takie jak uśmiechanie się, przewracanie się, siadanie, stawianie pierwszych kroków, liczenie do dziesięciu, wiązanie butów itp.

Przyjrzyj się tym częstym etapom rozwoju i wiekowi, w którym dzieci zwykle je osiągają, aby wiedzieć, czy są na dobrej drodze, lub aby rozpoznać, kiedy rozwój Twojego dziecka może być opóźniony.

Co musisz wiedzieć o kamieniach milowych

Rodzice często są zniechęcani do porównywania wzrostu i rozwoju własnego dziecka z innymi dziećmi. Powodem jest to, że istnieje szeroki zakres momentów, w których dzieci osiągają większość kamieni milowych.

Na przykład większość dzieci zaczyna dobrze chodzić samodzielnie między 11 a 15 miesiącem życia. Jeśli masz grupę 12-miesięcznych dzieci, prawdopodobnie zobaczysz, że niektórzy już dobrze chodzą, a wiele innych wciąż po prostu krąży, trzymając się rzeczy. I wszyscy mogą normalnie się rozwijać.

A nawet poza szerokim zakresem normalnego rozwoju, zawsze są osoby wcześnie kwitnące i późno kwitnące, które również rozwijają się normalnie.

Jeśli jednak Twoje dziecko nie osiąga swoich etapów rozwoju na czas, dobrze byłoby porozmawiać z pediatrą, aby sprawdzić, czy nie ma problemu z jego rozwojem i jakimkolwiek opóźnieniem rozwojowym.

Uśmiechnięty

Wysoki kąt widzenia dziecka śpiącego na łóżku w domu

Javier Snchez Mingorance / EyeEm / Getty Images

Uśmiech jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci osiąga w wieku sześciu, siedmiu lub ośmiu tygodni. W rzeczywistości istnieją dwa rodzaje uśmiechów dla niemowląt:

  • Uśmiech spontaniczny: Ten prawie odruchowy uśmiech może pojawić się we wczesnym okresie noworodkowym – już w pierwszych dniach życia dziecka i powinien być obecny w wieku 10 tygodni.

  • Uśmiech społeczny: uśmiech społeczny pojawia się w odpowiedzi na coś, na przykład podczas śpiewania lub rozmowy z dzieckiem. Jest to również kamień milowy w rozwoju, który większość niemowląt osiąga w wieku od jednego do dwóch miesięcy.

Brak uśmiechu towarzyskiego do 6 miesiąca życia jest powszechnie uważany za wczesną oznakę autyzmu.

Śmiać się

Śmiejąca się matka i córka

Tuan Tran / Getty Images

Śmiech jest kamieniem milowym w rozwoju, który wiele dzieci osiąga w wieku od 14 do 18 tygodni.

Przewracanie

Dziewczynka toczy się i bawi się na łóżku

Christine Schneider / Getty Images

Przewracanie jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci osiąga w wieku około 6 miesięcy. Często jest to jeden z pierwszych ważnych kamieni milowych w motoryzacji, na które czekają rodzice.

Spędzanie mniej czasu w pozycji podatnej lub na brzuchu, od czasu wydania w 1996 roku zaleceń Back to Sleep dotyczących zmniejszenia ryzyka SIDS, spowodowało, że niektóre niemowlęta przewracały się nieco później niż kiedyś. Może również powodować pewne opóźnienia w zbieraniu innych kamieni milowych, w tym siadania i raczkowania.

Na szczęście, zanim są małe, te opóźnienia wydają się znikać bez względu na to, jak dziecko śpi, więc prawdopodobnie lepiej jest opisać te dzieci jako „opóźnione” w rozwoju, a nie jako prawdziwe opóźnienie. Jeśli chcesz uniknąć tego opóźnienia, możesz spróbować trochę czasu na brzuszek w ciągu dnia.

Większość niemowląt przewraca się w wieku od dwóch do sześciu miesięcy, najpierw z przodu na plecy, a następnie z tyłu na przód.

Siedząc

Dzieci bawiące się razem na podłodze

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Siedzenie jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci osiąga w wieku od pięciu i pół do siedmiu miesięcy. To kolejny z głównych kamieni milowych w motoryzacji, na który czekają rodzice.

Podobnie jak w przypadku przewracania się, ten kamień milowy może się nieco opóźnić, jeśli Twoje dziecko nie spędza dużo czasu na brzuszku. Mimo to większość niemowląt siedzi bez wsparcia w wieku od pięciu do pół do 7 miesięcy.

Stojąc ze wsparciem

Chłopczyk stojący w swoim łóżeczku, śmiejący się

Westend61 / Getty Images

Stanie ze wsparciem jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość niemowląt osiąga w wieku od sześciu i pół do dziewięciu miesięcy.Oglądanie dziecka stojącego ze wsparciem jest zabawne, ponieważ po prostu wiesz, że prawdopodobnie będzie to tylko kwestia czasu, zanim będzie chodzić i biegać po całym miejscu.

Pamiętaj, że nawet gdy niemowlę jest w stanie stać z podparciem, zwykle nie potrafi samodzielnie podciągnąć się do pozycji stojącej, dopóki nie osiągną wieku ośmiu do dziesięciu miesięcy.

Robienie pierwszych kroków

Ojciec z córeczką w domu w salonie

Westend61 / Getty Images

Postawienie tych pierwszych kroków jest kamieniem milowym w rozwoju, w którym większość dzieci osiąga od jedenastu do piętnastu miesięcy.

Co sprawia, że ​​dzieci przechodzą od cruisingu, w którym chodzą, trzymając się rzeczy, do samodzielnego stawiania pierwszych kroków? Czy to odwaga, równowaga, czy tylko przypadek?

Bez względu na przyczynę, większość dzieci zaczyna dobrze chodzić samodzielnie między jedenastym a piętnastym miesiącem życia.

machając na pożegnanie

Dziewczyna tatusia macha na pożegnanie

Layland Masuda / Getty Images

Machanie jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci może osiągnąć w wieku od 7 do 14 miesięcy.Chociaż machanie na powitanie i pożegnanie wydaje się zabawną rzeczą, której można nauczyć dziecko, w rzeczywistości jest to ważny kamień milowy w rozwoju.

Większość ekspertów uważa, że ​​może to być wczesna oznaka autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego, jeśli dziecko nie wykonuje żadnych gestów przed ukończeniem 12 miesiąca życia. Te gesty obejmują machanie, wskazywanie i sięganie po rzeczy.

Korzystanie z uchwytu cęgowego

dziecko chwytające palec

Tom Grill/Połącz obrazy/Getty Images

Używanie chwytu szczypcowego jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci osiąga w wieku od 7 do 11 miesięcy. Możesz to zauważyć, gdy dziecko podnosi łyżkę.

Przed użyciem kleszczyka kciuka i palca, w wieku około 7-11 miesięcy, niemowlęta zwykle chwytają rzeczy bardziej niedojrzałym chwytem dłoniowym.

Udawanie

Ojciec bawi się ze swoim synkiem przebranym za superbohatera

Westend61 / Getty Images

Udawanie, że zabawa lub naśladowanie czynności jest ważnym krokiem rozwojowym, który większość niemowląt osiąga w wieku od dziesięciu do 18 miesięcy.

Zabawa w udawanie często obejmuje takie rzeczy, jak używanie myszy komputerowej, takiej jak telefon, i naśladowanie czynności, które maluch widział w kółko swoim rodzicom.

Maluchy zaczną również kopiować więcej codziennych czynności domowych swoich rodziców, takich jak odkurzanie i zamiatanie, w wieku około 18 miesięcy.

Udawanie, że zabawa stanie się bardziej skomplikowana, gdy Twoje dziecko będzie starsze; na przykład Twoje dziecko udaje lekarza, strażaka lub kierowcę wyścigowego.

Mówiąc pierwsze słowa

Mama i małe dziecko rozmawiają radośnie w restauracji?

obrazy autorstwa Tang Ming Tung / Getty Images

Możesz usłyszeć pierwsze słowa dziecka, zwykle mama lub tata, gdy Twoje dziecko ma około roku.

Na długo przed pierwszymi słowami Twojego dziecka, Twoje dziecko powinno wypowiadać pojedyncze sylaby i często bełkotać lub bełkotać. Brak gaworzenia przez dwanaście miesięcy jest postrzegany przez większość ekspertów jako wczesna oznaka autyzmu lub innych zaburzeń rozwojowych.

Większość niemowląt gaworzy jednak na długo przed dwunastym miesiącem życia. W rzeczywistości możesz usłyszeć pierwsze słowa swojego dziecka, które zwykle brzmią mama lub tata, gdy ma od sześciu do dziewięciu miesięcy.Twoje dziecko nie będzie jednak używać tych słów bardziej konkretnie lub poprawnie, dopóki nie będzie miało od 7 do 13 miesięcy.

Zabawa z innymi

Maluchy bawiące się klockami

FatCamera / Obrazy Getty

Zabawa równoległa jest typowa dla większości dzieci w wieku około dwóch lat. Zabawa w grupie i dzielenie się zwykle rozwijają się dopiero w wieku trzech lat. Do tego czasu większość niemowląt i młodszych dzieci po prostu bawi się obok siebie, równolegle.

Wchodzenie po schodach

Maluch wspina się po schodach.

Francesca Russell / Getty Images


Wchodzenie po schodach to kamień milowy w rozwoju, który większość małych dzieci może osiągnąć w wieku od 14 do 22 miesięcy.

Większość małych dzieci może wchodzić po schodach w wieku od 14 do 22 miesięcy. To nie znaczy, że nadszedł czas, aby zdjąć bramy ze swoich schodów. Trzymaj rzeczy zabezpieczone przed dziećmi, dopóki Twoje dziecko nie będzie starsze.

Pamiętaj, że bramy powinny być montowane zarówno na górze, jak i na dole każdej klatki schodowej w Twoim domu. Jak długo? Prawdopodobnie przynajmniej do czasu, gdy Twoje dziecko będzie w stanie samodzielnie je otworzyć.

Wskazując na zdjęcia

Ojciec i maluch siedzą na łóżku i czytają książkę

Westend61/Getty Images


Wskazywanie na zdjęcia jest kamieniem milowym, który osiąga wiele małych dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy.

Chociaż możesz zacząć czytać niemowlęciu lub małemu dziecku w każdym wieku, staje się to szczególnie zabawne, gdy zaczną wskazywać obrazki w książkach.

Większość małych dzieci może wskazywać na zdjęcia, gdy mają około 18 do 24 miesięcy, po czym następuje nazwanie zdjęć, na które wskazuje.

Jedzenie łyżką i widelcem

Jedzenie malucha

PeopleImages/DigitalVision/Getty Images


Jedzenie łyżką lub widelcem jest kamieniem milowym, który większość dzieci osiąga między 13 a 21 miesiącem życia – chociaż nadal mogą być brudne. Gdy zaczną samodzielnie karmić, większość dzieci nie wróci łatwo do karmienia przez rodzica lub innego opiekuna.

Zamiast tego lubią używać palców, przynajmniej dopóki nie nauczą się używać łyżki, co jest kamieniem milowym, który większość dzieci osiąga między 13 a 21 miesiącem życia.

Nawet jeśli maluch może używać łyżki, widelca lub kubka, nie oznacza to, że od razu będzie w tym bardzo dobry. Możesz więc spodziewać się bałaganu przy posiłkach jeszcze przez chwilę.

Jazda na trójkołowcu

Mały chłopiec w kasku jeździ trójkołowy

Roderick Chen / Getty Images

Jazda na trójkołowcu to kamień milowy w rozwoju, który większość dzieci może osiągnąć w wieku trzech lat.

Dzieci w wieku przedszkolnym zazwyczaj mogą nauczyć się pedałować na rowerze trzykołowym, gdy mają około trzech lat.

W wieku czterech lat mogą zwykle nauczyć się jeździć na dwukołowym rowerze z kółkami treningowymi, które mogą zdjąć w wieku od pięciu do sześciu lat.

Rachunkowość

Dziewczyna licząca pomarańcze na stole

Emely / Getty Images

Liczenie jest kamieniem milowym w rozwoju, który większość dzieci może osiągnąć, gdy osiągną wiek od czterech do pięciu i pół roku.

Podobnie jak uczenie się ABC i drukowanie swojego imienia, ważne jest, aby przedszkolaki nauczyły się liczyć, aby były gotowe do rozpoczęcia przedszkola.

Nauka liczenia może jednak wymagać trochę praktyki, więc nie zniechęcaj się, jeśli Twoje dziecko nie dostanie tego od razu. Porozmawiaj ze swoim pediatrą, jeśli uważasz, że Twoje dziecko nie jest na dobrej drodze do rozpoczęcia przedszkola, w tym, że nie umie liczyć, drukować swojego imienia, rozpoznawać litery, zwracać uwagę przez krótki czas itp.

Pamiętaj, że większość dzieci umie liczyć do dziesięciu lub więcej w wieku od czterech do pięciu i pół roku.

Pisanie listów

Zdjęcie dziecka uczącego się pisać swoje imię

Zdjęcie © Christopher Hope-Fitch / Getty Images

Większość dzieci potrafi pisać listy i przeliterować swoje imię przed ukończeniem pięciu lat, czyli w sam raz, aby rozpocząć naukę w przedszkolu.

Tworzenie wieży z klocków

3-letnia dziewczynka układa klocki w sypialni

10 000 godzin / Getty Images

Wykonanie wieży z klocków to kamień milowy w rozwoju, który wiele dzieci osiąga w wieku od 24 do 36 miesięcy.

Większość dzieci bawi się klockami. Wątpliwe jest, aby którykolwiek z nich zdawał sobie sprawę, że układanie bloków w wieżę jest w rzeczywistości ważnym testem rozwojowym. Wykonanie wieży z klocków jest zwykle uważane za kamień milowy w rozwiązywaniu problemów wizualnych i motorycznych, a większość dzieci może zrobić wieżę z:

  • 2 bloki o 15 do 21 miesięcy
  • 4 bloki od 17 do 24 miesięcy
  • 6 bloków przez 18 do 30 miesięcy
  • 8 bloków od 24 do 36 miesięcy
  • 9 bloków po 3 latach

Ubierają się

Dziewczyna (4-5) samodzielnie zakłada skarpetki

Elva Etienne / Getty Images

Jest to kamień milowy w rozwoju, który wiele dzieci może osiągnąć w wieku trzech do czterech i pół roku. Zanim nauczy się w pełni się ubierać, Twoje dziecko prawdopodobnie nauczy się:

  • Zdejmij ubranie między 14 a 24 miesiącem
  • Załóż trochę ubrań między 21 a 30 miesiącem
  • Załóż koszulkę między 2 1/2 a 3 1/2 roku

Twoje dziecko nauczy się ubierać i rozbierać bez pomocy, w tym zapinania guzików, gdy będzie miało 3 do 4 1/2 roku.

Wiązanie butów

Chłopiec uczy się wiązać sznurowadła

Camilla Bandeira / Getty Images

Wiązanie butów to kamień milowy w rozwoju, który większość dzieci powinna osiągnąć w wieku około pięciu lat.

Chociaż w dzisiejszych czasach butów na rzepy i krokodyli może wydawać się, że Twoje dziecko może nigdy nie musieć uczyć się wiązania własnych butów, większość dzieci uczy się w wieku około pięciu lat.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
Rak

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
Choroby układu pokarmowego

10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

11/10/2025
7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
Inne choroby

7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej

11/10/2025
Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie

11/10/2025
Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?
Choroby układu pokarmowego

Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?

10/10/2025
Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

09/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Noszenie masek podczas szczepienia może chronić wrażliwych członków rodziny

Noszenie masek podczas szczepienia może chronić wrażliwych członków rodziny

4 lata ago
Związek między obrzękiem obwodowym a cukrzycą

Związek między obrzękiem obwodowym a cukrzycą

4 lata ago

Don't Miss

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.