MegaKrill używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

MegaKrill

Nazwa ogólna: olej z kryla Mega

Nazwy marek: Berkley Jensen Extra Strength Mega Kryl, Mega Red Omega 3 Olej z Kryla, Nature’s Own Mega Kryl Oil 2000, OneLife Mega Kryl, Smartsense Mega Kryl, Wonder Mega Olej z Kryla i inne

Co to jest MegaKrill?

MegaKrill to forma oleju z kryla, który twierdzi, że jest silniejszy lub czystszy niż zwykły olej z kryla. Ponieważ jednak suplementy są nieuregulowane, nie ma gwarancji, że dotyczy to wszystkich marek MegaKrill.

Olej z kryla pozyskiwany jest głównie z kryla antarktycznego, a konkretnie gatunku zwanego Euphausia superba. Kryl to małe skorupiaki podobne do krewetek, które stanowią ważne ogniwo żywieniowe w globalnym łańcuchu pokarmowym, będąc główną podstawą setek różnych zwierząt, w tym ryb, ptaków i wielorybów. Pozyskiwanie oleju z kryla nie jest pozbawione kontrowersji, a badania sugerują, że od 1970 r. zasoby kryla antarktycznego spadły o 80%, co jest poważnym powodem do niepokoju.

MegaKrill jest źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA, ale w innej proporcji niż olej rybi. Olej z kryla ma stosunek 2:1 EPA do DHA, natomiast olej rybny ma stosunek 1:1 EPA do DHA. EPA jest skuteczniejszy niż DHA w zmniejszaniu zapalenia komórkowego, a im więcej EPA w diecie, tym mniej kwasu arachidonowego jest dostępnego do wytwarzania cytokin prozapalnych, takich jak prostaglandyny i leukotrieny.

W przeciwieństwie do kwasów omega-3 znajdujących się w oleju rybnym, które są związane z trójglicerydami, omega-3 w oleju z kryla są związane z fosfolipidami, które podobno poprawiają wchłanianie o 30 do 100%. Badania nie wykazały jeszcze, czy ma to więcej skutków zdrowotnych. Wydaje się jednak, że skuteczniejsza absorpcja zmniejsza częstość występowania skutków ubocznych, takich jak rybi posmak lub rybi bekanie, co jest powszechną dolegliwością związaną z olejami rybnymi.

Olej z kryla zawiera również astaksantynę, jaskrawo zabarwiony karotenoid (pigment nadający kolor), który występuje naturalnie w algach, krewetkach, homarach, krabach, dzikim łososiu i krylu. Astaksantyna stanowi interfejs między wodą a tłuszczami i ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające; chociaż przeprowadzono kilka wysokiej jakości badań testujących jego korzyści u ludzi. Ponieważ jest tak głęboko zabarwiona, astaksantyna może utrudnić testowanie pod kątem zanieczyszczeń lub psucia się oleju z kryla.

Ważna informacja

Weź MegaKrill dokładnie zgodnie z zaleceniami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie należy go przyjmować w większych ilościach ani dłużej niż zalecany.

MegaKrill nie powinien być stosowany u pacjentów z alergią na ryby lub krewetki lub prawdopodobnie na jakikolwiek inny rodzaj alergii na owoce morza.

Osoby z koagulopatią lub przyjmujące antykoagulanty lub inne leki powinny powiadomić swojego lekarza przed zażyciem suplementów diety, w tym MegaKrill.

Przestań przyjmować MegaKrill co najmniej dwa tygodnie przed planowaną operacją lub zabiegiem.

Kapsułkę MegaKrill połknąć w całości. Nie przekłuwać ani nie otwierać kapsułki.

Jeśli zażywasz MegaKrill w celu poprawy funkcji sercowo-naczyniowych, powinno to być częścią pełnego programu leczenia, który obejmuje również dietę, ćwiczenia i kontrolę wagi. Bardzo ściśle przestrzegaj swojej diety, leków i rutynowych ćwiczeń.

Mogą istnieć inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z MegaKrill. Powiedz swojemu doktorowi o wszystkich lekach które zażywasz. Obejmuje to produkty na receptę, bez recepty, witaminy i produkty ziołowe. Nie rozpoczynaj nowego leku bez poinformowania lekarza.

Przestań używać MegaKrill i uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli uważasz, że użyłeś zbyt dużo leku lub jeśli masz którykolwiek z tych objawów reakcji alergicznej: pokrzywka; trudności w oddychaniu; obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła.

Mniej poważne skutki uboczne są bardziej prawdopodobne i możesz ich wcale nie mieć. Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich efektach ubocznych, które wydają się niezwykłe lub szczególnie dokuczliwe.

Producenci MegaKrill informują, że zawiera on niższy poziom zanieczyszczeń lub toksyn niż ryby takie jak marlin, tuńczyk czy miecznik. Jednak MegaKrill może nadal zawierać metylortęć i inne zanieczyszczenia z wody morskiej, takie jak organiczne pestycydy, chociaż poziomy prawdopodobnie będą niższe, ponieważ kryl znajduje się na niższym poziomie w łańcuchu pokarmowym.

Przed zażyciem MegaKrill

Nie używaj olejów morskich, takich jak MegaKrill, jeśli jesteś uczulony na ryby, krewetki lub jakikolwiek inny rodzaj owoców morza. Koniecznie sprawdź etykietę na opakowaniu MegaKrill, aby poszukać innych aktywnych lub nieaktywnych składników, które mogą powodować alergię. Jeśli nie masz pewności, zapytaj farmaceutę.

Zapytaj lekarza lub farmaceutę o stosowanie tego leku, jeśli masz:

• Cukrzyca
• Choroba wątroby
• Choroba trzustki
• Zaburzenia krzepnięcia krwi lub ryzyko udaru mózgu
• Zbliżająca się operacja lub zabieg, który może zwiększyć ryzyko krwawienia
• Niedoczynność tarczycy
• lub pij więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie.

Nie wiadomo, czy MegaKrill zaszkodzi nienarodzonemu dziecku, chociaż niektóre kwasy tłuszczowe omega-3 wydawane na receptę (takie jak Lovaza) mają wskaźnik ciążowy C. Należy poinformować lekarza, jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę podczas stosowania MegaKrill. Nie wiadomo, czy wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 przenikają do mleka matki, czy mogą zaszkodzić dziecku karmiącemu. Nie należy stosować leku MegaKrill bez poinformowania lekarza o karmieniu piersią. Nie podawaj tego leku nikomu poniżej 18 roku życia.

Zobacz też: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 Ostrzeżenia dotyczące ciąży i karmienia piersią (więcej szczegółów)

Jak wziąć MegaKrill?

Obecnie nie ma wystarczających dowodów, aby określić odpowiedni zakres dawek dla MegaKrill. Używaj MegaKrill dokładnie zgodnie z zaleceniami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie stosować w większych lub mniejszych ilościach ani dłużej niż jest to zalecane.

Kapsułkę MegaKrill połknąć w całości. Nie przekłuwać ani nie otwierać kapsułki. MegaKrill może działać najlepiej, jeśli jest przyjmowany z jedzeniem, chociaż jedzenie może opóźniać wchłanianie.

Przechowuj MegaKrill w temperaturze pokojowej z dala od wilgoci i ciepła. Nie zamrażać.

Co się stanie, jeśli przegapię dawkę?

Przyjmij pominiętą dawkę, gdy tylko sobie o tym przypomnisz. Pomiń pominiętą dawkę, jeśli zbliża się pora przyjęcia następnej zaplanowanej dawki. Nie należy przyjmować dodatkowych leków w celu uzupełnienia pominiętej dawki.

Co się stanie, jeśli przedawkuję?

Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach lub zadzwoń na linię pomocy zatruć pod numer 1-800-222-1222.

Czego powinienem unikać biorąc MegaKrill?

Unikaj spożywania pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu lub cholesterolu. MegaKrill nie będzie tak skuteczny w obniżaniu poziomu trójglicerydów, jeśli nie będziesz przestrzegał planu żywieniowego zaleconego przez lekarza.

Unikaj picia alkoholu. Może zwiększać trójglicerydy i może pogorszyć twój stan.

Jakie są skutki uboczne MegaKrill?

Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów reakcji alergicznej na MegaKrill:

• pokrzywka
• trudności w oddychaniu
• obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła.

Przestań używać MegaKrill i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych poważnych skutków ubocznych:

• Gorączka, dreszcze, bóle ciała, objawy grypy
• Ból w klatce piersiowej
• Nieregularne bicie serca.

Mniej poważne skutki uboczne MegaKrill mogą obejmować:

• Zły oddech
• wzdęcia
• Rybi posmak lub odbijanie u niektórych pacjentów (choć generalnie jest to mniej niż w przypadku oleju rybiego)
• Zgaga
• Nudności lub rozstrój żołądka
• Luźne stolce.

To nie jest pełna lista skutków ubocznych i mogą wystąpić inne. Zadzwoń do lekarza, aby uzyskać poradę medyczną na temat skutków ubocznych. Możesz zgłosić skutki uboczne do FDA pod numerem 1-800-FDA-1088.

Jakie inne leki wpływają na MegaKrill?

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem MegaKrill. MegaKrill może wchodzić w interakcje z następującymi lekami:

• Leki przeciwzakrzepowe (rozrzedzacze krwi) lub leki spowalniające krzepnięcie krwi (takie jak aspiryna, klopidogrel, diklofenak, ibuprofen, heparyna, warfaryna): olej z kryla może również spowolnić krzepnięcie krwi
• Leki na cukrzycę na cukrzycę (takie jak insulina, glimepiryd, gliburyd): Olej z kryla może również obniżać poziom cukru we krwi. Uważnie monitoruj poziom cukru we krwi
• Orlistat: może zmniejszać wchłanianie oleju z kryla razem wzięte.

Ta lista nie jest kompletna i inne leki mogą wchodzić w interakcje z MegaKrill. Powiedz swojemu doktorowi o wszystkich lekach które zażywasz. Obejmuje to produkty na receptę, bez recepty, witaminy i produkty ziołowe. Nie rozpoczynaj nowego leku bez poinformowania lekarza.

Jak skuteczny jest MegaKrill?

Niewiele badań dotyczyło wpływu MegaKrill na ludzi, ale badania na zwierzętach wykazały pewne korzyści w stosowaniu oleju z kryla w chorobach serca, wątroby i nerek; zapalenie; otyłość; i funkcjonowanie mózgu. Jak dobrze badania na zwierzętach ekstrapolują na ludzi, nie jest znane.

Badania wykazały, że suplementy oleju z kryla są tak samo skuteczne w podnoszeniu poziomu kwasów omega-3 we krwi, jak oleje rybne, a dowody pokazują, że kwasy omega-3 z pigułek z oleju rybiego i tłustych ryb mogą zmniejszać ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Wykazano, że olej z kryla zmniejsza ból, sztywność, utratę funkcji i stany zapalne u osób z zapaleniem stawów, mierzone za pomocą białka we krwi, zwanego białkiem C-reaktywnym lub CRP.

Suplementy oleju z kryla były bardziej skuteczne w zmniejszaniu zgłaszanych objawów emocjonalnych, tkliwości piersi i bólu stawów niż kapsułki z olejem rybim u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jednak w badaniu wzięło udział dwóch autorów, którzy pracowali dla firmy sprzedającej olej z kryla.

Potrzeba więcej dowodów, aby ocenić skuteczność MegaKrill dla:

• Nowotwór
• Depresja
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Zapalenie kości i stawów
• Reumatyzm
• lub udar.

Eksperci sugerują, że suplementy oleju z kryla nie są bardziej korzystne niż jedzenie dwa razy w tygodniu tłustych ryb o niskiej zawartości rtęci, takich jak łosoś alaskański i sardynki. MegaKrill jest znacznie droższym źródłem EPA i DHA niż ryby czy olej rybny.

Twój farmaceuta lub lekarz może udzielić więcej informacji o MegaKrill.