Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

    10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

    10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

    10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Zapalenie zatok bez przeziębienia: wyjaśnienie i leczenie

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Czy zmęczenie jest bezpośrednim objawem wysokiego ciśnienia krwi?

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Utrzymujące się objawy po infekcji pęcherza moczowego i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

    Objawy alergii pokarmowej: Rozpoznawanie i postępowanie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Nakłanianie nastolatków do wykonywania prac domowych bez narzekania

by Dr Witold Jasiński
17/12/2021

Nakłanianie nastolatków do wykonywania prac domowych bez narzekania

Obowiązki domowe mogą być głównym źródłem niezgody w wielu rodzinach — zwłaszcza, gdy w grę wchodzą nastolatki. Niezależnie od tego, czy nastolatek zawsze obiecuje: „Zrobię to później”, czy też stanowczo mówi: „Nie robię tego”, zmotywowanie młodych ludzi do pracy może być wyzwaniem. A kuszenie nastolatka, by wstał i zaczął się ruszać, może być kuszące, gdy nie podejmuje wysiłku. Narzekanie nie jest dobrym pomysłem.

Narzekanie nie jest dobrym pomysłem.Ciągłe przypomnienia mogą sprawić, że Twój nastolatek będzie mniej zmotywowany i mniej odpowiedzialny.

Twój nastolatek prawdopodobnie nie będzie pamiętał o wyrzucaniu śmieci we wtorki, jeśli wie, że będziesz mu przypominać kilkanaście razy. I prawdopodobnie nie rzuci się do działania za piątym razem, gdy mu każesz coś zrobić, jeśli pierwsze cztery razy nie były skuteczne. Ważne jest, aby dzieci miały obowiązki. A obowiązki domowe to świetny sposób na nauczenie nastolatków większej odpowiedzialności. Oto jak możesz zmusić nastolatka do wykonywania prac domowych bez narzekania.

Przydziel obowiązki z wyprzedzeniem

Poproszenie nastolatka o wykonanie spontanicznego zadania może doprowadzić do kłótni. Jeśli zobaczysz swojego nastolatka oglądającego telewizję w sobotę rano i nagle zapytasz: „Czy możesz teraz posprzątać garaż?” prawdopodobnie spotkasz się z oporem.

Jeśli to możliwe, z wyprzedzeniem wyjaśnij swoje oczekiwania. Przydziel regularne obowiązki, które chcesz wykonywać rutynowo, takie jak opróżnianie zmywarki i czyszczenie łazienki. Składaj spontaniczne prośby o wykonanie dodatkowych prac tak rzadko, jak to możliwe.

Oferuj pewną elastyczność

Lata nastoletnie to idealny czas na naukę cennych umiejętności życiowych, takich jak samodyscyplina. Oferowanie odrobiny elastyczności i swobody w obowiązkach domowych daje Twojemu nastolatkowi możliwość ćwiczenia tych umiejętności. Powiedz swojemu nastolatkowi, że może korzystać ze swojej elektroniki lub korzystać z innych przywilejów, gdy jego obowiązki zostaną wykonane. Następnie zostaw mu decyzję, kiedy zabrać się do pracy. Nauczy się lepiej zarządzać swoim czasem, gdy będzie w stanie samodzielnie dokonywać drobnych wyborów.

Zapłać prowizję

Podczas gdy niektórzy rodzice chcą płacić za wszystkie obowiązki, inni uważają, że dzieci muszą się wtrącać i pomagać bez oczekiwania na zapłatę. Czasami podejście pośrodku drogi jest dobrym sposobem na zaszczepienie cennych lekcji życia, jednocześnie ucząc odpowiedzialności.

Zastanów się nad zapłaceniem nastolatkowi za dodatkowe obowiązki, do których możesz kogoś zatrudnić.

Opieka nad młodszym rodzeństwem, koszenie trawy lub grabienie trawnika mogą być płatne. Sprzątanie pokoju, zmywanie naczyń i pomoc przy posiłkach to tylko część bycia dobrym obywatelem.

Ustal jasne konsekwencje

Powiedz, co się stanie, jeśli Twój nastolatek nie będzie wykonywał swoich obowiązków. Niezależnie od tego, czy po prostu nie pozwalasz mu zarabiać pieniędzy, czy odbierasz mu przywileje, upewnij się, że twój nastolatek wie, że to od niego zależy jego los. Jeśli zdecydują się nie wykonywać swoich obowiązków, postępuj zgodnie z konsekwencjami bez przypominania im.

Unikaj kupowania wszystkiego

Jeśli kupisz wszystko, czego pragnie twoja nastolatka, lub dasz mu nieograniczone przywileje bez względu na to, ile włoży w to pracy, nie będzie zmotywowany do wykonywania prac domowych. Zadbaj o podstawowe potrzeby, ale nie przekazuj dodatkowych pieniędzy lub dodatkowych przywilejów tylko dlatego, że prosi o to nastolatek.

Zaoferuj tylko jedno przypomnienie

Celem jest, aby nastolatka w końcu była w stanie wykonać wszystkie swoje obowiązki bez konieczności przypominania. W końcu nie będziesz tam, żeby ich naganiać, żeby posprzątali pokój, gdy skończą 30 lat (miejmy nadzieję, że nie). Ale jeśli Twój nastolatek potrzebuje jednego przypomnienia na początku, śmiało i daj mu je — ale zatrzymaj się tylko na jednym przypomnieniu.

Możesz zaoferować oświadczenie „Jeśli… to”, aby przypomnieć im o konsekwencjach. Spróbuj powiedzieć: „Jeśli nie posprzątasz łazienki przed snem, jutro nie będziesz mógł korzystać z elektroniki”. Następnie zostaw to im, jeśli zamierzają to zrobić.

Jeśli zdecydują się nie wykonywać swoich obowiązków, postępuj zgodnie z tą konsekwencją. Unikaj pouczania ich lub zawstydzania, ale zamiast tego wyjaśnij, że mogą wybrać wykonywanie swoich obowiązków w przyszłości, jeśli chcą zachować swoje przywileje.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
Rak

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
Choroby układu pokarmowego

10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

11/10/2025
7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
Inne choroby

7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej

11/10/2025
Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek u kobiet: opis i wyjaśnienie

11/10/2025
Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?
Choroby układu pokarmowego

Czy zmęczenie jest objawem zapalenia żołądka?

10/10/2025
Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

09/10/2025
10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

09/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Lista najpopularniejszych imion dla dzieci w 2019 roku jest tutaj

Lista najpopularniejszych imion dla dzieci w 2019 roku jest tutaj

4 lata ago

Zapalenie migdałków: objawy, przyczyny, leczenie

4 lata ago

Don't Miss

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny

14/10/2025
Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny

13/10/2025
Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie

12/10/2025
10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie

11/10/2025
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • 7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • 7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • 7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
  • Złośliwa torbiel jajnika: Objawy i przyczyny
  • Zbyt mała liczba czerwonych krwinek (niedokrwistość): Objawy i przyczyny
  • Przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: Objawy i postępowanie
  • 10 wczesnych objawów zapalenia wątroby i wyjaśnienie
  • 7 objawów zwężenia naczyń krwionośnych jamy brzusznej
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.