Picie, zanim dowiedziałeś się, że jesteś w ciąży

Jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, być może właśnie zdałeś sobie sprawę, że piłeś we wczesnej ciąży, nawet o tym nie wiedząc. Istnieje wiele sprzecznych porad i chociaż wiele osób nie zastanawia się dwa razy przed piciem, dopóki ciąża nie zostanie potwierdzona, nadal możesz czuć się zmartwiona, winna lub zawstydzona – a jeśli tak, nie jesteś sama.

Możesz również czuć się zdezorientowany. Większość badaczy i lekarzy utrzymuje, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu do spożycia w czasie ciąży. Ale być może słyszałeś, że kieliszek szampana na weselu twojej najlepszej przyjaciółki jest w porządku.

Chociaż możesz się denerwować, mówiąc lekarzowi lub położnej, że nieświadomie piłaś w czasie ciąży, zawsze rozsądnie jest rozpocząć rozmowę. Twój lekarz może pomóc ci zrozumieć ryzyko, a może po prostu złagodzić twoje obawy.

Nie panikuj

Jednym z powodów, dla których wiele osób stara się planować ciążę z wyprzedzeniem, jest unikanie przypadkowego kontaktu z takimi rzeczami, jak alkohol we wczesnej ciąży, co najprawdopodobniej nastąpi przed wykonaniem testu ciążowego lub wykryciem spóźnionej miesiączki. Ostatecznie najważniejszą rzeczą jest zaprzestanie picia alkoholu, gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży.

Pierwszy trymestr to ważny czas dla rozwoju dziecka, a naukowcy doszli do wniosku, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży. Ale badania sugerują również, że niektóre alkohole w bardzo wczesnej ciąży raczej nie stanowią znaczącego ryzyka.

W badaniu z 2013 r. przyjrzano się różnym poziomom spożycia alkoholu przed 15. tygodniem ciąży i wykazano, że nie ma związku między spożyciem a niekorzystnymi skutkami ciąży, takimi jak małe dzieci w stosunku do wieku ciążowego lub zmniejszona masa urodzeniowa, stan przedrzucawkowy lub spontaniczny poród przedwczesny. .

Podobnie badanie z 2012 r. w British Journal of Obstetrics and Gynecology nie wykazało poważnych skutków niskiego do umiarkowanego spożycia alkoholu podczas ciąży po obserwowaniu dzieci w wieku 5 lat.

Zrozumienie ryzyka

Chociaż możliwe jest, że spożywanie niewielkich ilości alkoholu może nie mieć negatywnego wpływu na twoje dziecko, nie jest to licencja na celowe picie. Skutki narażenia płodu na alkohol we wczesnej ciąży są bardzo zróżnicowane, ale czas, w którym ciąża była narażona na działanie alkoholu, ma znaczenie, dlatego ważne jest, aby zaprzestać spożywania alkoholu, gdy tylko wiesz, że jesteś w ciąży.

Jednym z największych zagrożeń związanych z piciem w czasie ciąży jest płodowy zespół alkoholowy (FAS), stan, który może powodować uszkodzenie mózgu i problemy ze wzrostem u dzieci. Dzieci z FAS mogą mieć niepełnosprawność fizyczną i umysłową, problemy z ośrodkowym układem nerwowym i różne problemy behawioralne.

Chociaż nie ma lekarstwa na ten stan, można temu zapobiec, unikając alkoholu podczas ciąży. Obecnie nie ma testów, które można wykonać w ciąży w celu wykrycia drobnych powikłań po narażeniu na alkohol, chociaż poważne wady rozwojowe ujawniłyby się w badaniach ultrasonograficznych.

Fakt, że żadna ilość alkoholu nie została uznana za bezpieczną do spożycia podczas ciąży, jest powodem, dla którego niektórzy lekarze twierdzą, że ryzyko może być katastrofalne (takie jak ciąża kończąca się poronieniem) lub może w ogóle nie wpływać na ciążę.

W końcu lekarze zgadzają się, że najlepszą radą jest zaplanowanie ciąży. Unikaj alkoholu, gdy próbujesz zajść w ciążę, nawet tuż po owulacji. To może pomóc Ci się zrelaksować i nie martwić o potencjalną ekspozycję.

Mimo to nie bij się, jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i zdajesz sobie sprawę, że wypiłaś kilka drinków w ciągu pierwszych kilku tygodni. W razie wątpliwości porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co możesz zrobić, aby złagodzić swoje obawy przez resztę ciąży.