Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Endometrioza jest często mylona z zespołem jelita drażliwego lub bólami menstruacyjnymi

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

    Zawał serca czy refluks żołądkowy? Kiedy ból w klatce piersiowej wprowadza w błąd

  • Informacje o lekach
    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

    15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

    15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

  • Opieka zdrowotna
    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Niedobór żelaza bez niedokrwistości: objawy, które lekarze mogą przeoczyć

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy poniżej 50: Co niski poziom oznacza dla zdrowia

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Triglicerydy powyżej 200: co to oznacza i co należy zrobić

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

    Powszechnie stosowane konserwanty spożywcze powiązane z ryzykiem chorób serca

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Pomysły na zabawne gry na deszczowy dzień

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Dzień deszczowej pogody? I tak wyjdź na zewnątrz!

Pomysły na zabawne gry na deszczowy dzień

Dla większości rodzin deszczowy dzień oznacza bycie zamkniętym w środku, ciche czynności, takie jak oglądanie filmów, granie w gry wideo, układanie puzzli lub czytanie książki. Ale tylko dlatego, że na zewnątrz jest mokro, nie oznacza to, że musisz spędzać dzień w pomieszczeniu. Przy odrobinie kreatywności możesz zamienić mały deszcz w świetną zabawę.

Aktywność w deszczowe dni

Badania po badaniu wykazały, że dzieci nie mają wystarczającej aktywności fizycznej.Przedszkolak (dziecko w wieku od 3 do 5 lat) musi poruszać się w ciągu dnia, aby rozwijać się, rozwijać funkcje motoryczne i zdolności poznawcze.W słoneczny dzień łatwo jest wyjść na zewnątrz, aby aktywnie się bawić, ale co z pogodą?

Zabawne gry w deszczowy dzień i zajęcia na świeżym powietrzu

Chociaż z pewnością znajdziesz wiele gier do zabawy w domu, jeśli tylko pada, rozważ założenie kaloszy i płaszcza przeciwdeszczowego i wyjście na zewnątrz. Możesz w pełni wykorzystać deszczową pogodę dzięki tym grom w deszczowy dzień, które zapewnią Twojemu przedszkolakowi — i Tobie — radość, aktywność i zaangażowanie.

  1. Złap krople deszczu na język, dłonie i stopy.
  2. Puszczać bańki. Kto może zrobić największy?
  3. Deszczowy dzień jest idealny do poszukiwania dżdżownic, które przemieszczają się na powierzchnię ziemi. Ile możesz znaleźć? Czy Twój przedszkolak dotknie jednego? Czy ty?
  4. Podążaj za deszczem, gdy pada na ziemię. Dokąd to płynie? Na końcu ulicy? Do odpływu?
  5. Spójrz na ziemię: brud, piasek, trawę. Jak deszcz zmienia te rzeczy?
  6. Nie skacz po prostu w kałużach; przeskakiwać, skakać, biegać, galopować lub przechodzić przez nie. Kto może zrobić największy plusk?
  7. Zaakceptuj wilgoć i włącz zraszacze lub ustaw baseny dla dzieci do zabawy.
  8. Zmierz opady, wystawiając filiżankę i zobacz, ile możesz złowić. Niech wszyscy zgadną, ile ich zdaniem będzie w filiżance, zanim przestanie padać.
  9. Żaby, kaczki, ryby i inne zwierzęta są zawsze na zewnątrz podczas deszczu. Udawaj, że jesteś jednym z tych przyjaciół na deszczową pogodę.
  10. Spróbuj zagrać w ulubione sporty swojego przedszkolaka. Jak deszcz zmienia sposób poruszania się piłki?
  11. Wybierz się na spacer po okolicy i poproś swojego przedszkolaka, aby opowiedział Ci, jak deszcz sprawia, że ​​wszystko wygląda inaczej. Co to jest to samo?
  12. Jeśli są kałuże, wrzuć do nich kamienie. Kto może wywołać największą falę? Jakiej wielkości skała wydaje najgłośniejszy dźwięk?
  13. Wsłuchaj się w rytm deszczu i zorganizuj konkurs taneczny. Daj nagrodę osobie, która wymyśli najgłupszy taniec deszczu.
  14. Jeśli nie masz nic przeciwko poszatkowaniu trochę swojego podwórka, pozwól swojemu przedszkolakowi ślizgać się po mokrej trawie.
  15. Zamiast skakać po kałużach, spróbuj je przeskoczyć.
  16. Mieszkasz w pobliżu wzgórza? Znajdź ruchomy strumień wody i wyścigowe kije.
  17. Zainspiruj się Gene Kelly i śpiewaj w deszczu. Wybierz utwory, które wspominają deszcz, od „Itsy Bitsy Spider” przez „Raindrops Keep Fallin’ on My Head” i „Rain, Rain Go Away” po „Umbrella”.
  18. Poszukaj śladów zwierząt w błocie. Spróbuj odgadnąć, które zwierzę pozostawiło ślady.
  19. Jeśli jest wystarczająco ciepło, wyjdź na zewnątrz w kostiumach kąpielowych i zabierz ze sobą kredki wannowe. Kto potrafi narysować na sobie najgłupsze rzeczy?
  20. Masz wodoodporny aparat? Weź kilka szczerych.
  21. Jeśli pada naprawdę mocno, umyj włosy. (Ten z pewnością rozśmieszy twojego przedszkolaka).
  22. Wyjmij kilka zmywalnych farb i papieru i pozwól deszczowi zrobić arcydzieło.
  23. Ustaw tor przeszkód w deszczowej pogodzie. (Uważaj, będzie ślisko!)
  24. Zrób placki błotne lub zamki z piasku, w zależności od rodzaju gleby.
  25. Kiedy burza minie, koniecznie poszukaj tęczy.

Środki ostrożności dotyczące grania w gry w deszczowy dzień

Chociaż nie rozpłyniesz się w deszczu, warto podjąć środki ostrożności przeciwko hipotermii, ponieważ znacznie się ochłodzisz, jeśli twoje ubranie zamoczy się, zwłaszcza gdy wieje wiatr. Uważaj na oznaki dreszczy, niezdarności i dezorientacji i ogranicz czas na zewnątrz w mokrych ubraniach. W środku przebierz się w suche ubranie i rozgrzej się.

Uważaj również na ograniczoną widoczność w ruchu ulicznym i podejmuj środki ostrożności, w tym noś odblaskową odzież lub migające światła, gdy idziesz lub jeździsz na rowerze w deszczu.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi

03/11/2026
Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Ból głowy, który nie ustępuje po zażyciu leków przeciwbólowych: przyczyny i leczenie

01/11/2026
Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka
Inne choroby

Zawał mięśnia sercowego podendokardialny: przyczyny, objawy, diagnostyka

26/10/2026
FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B
Informacje o lekach

FDA zatwierdziła lek Hibsago (bepirovirsen) do leczenia przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby typu B

25/10/2026
14 skutków ubocznych leku Hygroton (chlortalidon) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych leku Hygroton (chlortalidon) i sposoby radzenia sobie z nimi

18/10/2026

Discussion about this post

Recommended

Co to jest holoprosencefalia?

Co to jest holoprosencefalia?

5 lat ago

EGPA: objawy, przyczyny i leczenie

5 lat ago

Don't Miss

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi

08/11/2026
Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi

07/11/2026
13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi

05/11/2026
15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi

04/11/2026
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 17 skutków ubocznych stosowania donepezilu i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Elvanse (lisdeksamfetamina) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 13 skutków ubocznych leku Oxascand (oksazepam) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 15 skutków ubocznych leku Imovane (zopiklon) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych stosowania diltiazemu i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.