Prawdopodobnie widziałeś reklamy sprzedające DHEA lub ludzki hormon wzrostu jako „suplementy przeciwstarzeniowe”. Być może słyszałeś o leczeniu „męskiej menopauzy”. Istnieje wiele produktów przeciwstarzeniowych, ale czy możesz im zaufać?
Czy DHEA jest suplementem przeciwstarzeniowym?
:max_bytes(150000):strip_icc()/womansupplementaisle-58d02c9f5f9b581d72e1dd5c.jpg)
DHEA to hormon wytwarzany przez organizm, który naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem. Lekarze przeciwstarzeniowi twierdzą, że suplementacja DHEA może redukować efekty starzenia. Twierdzenie mówi, że suplementy DHEA mogą zwiększać masę mięśniową, a nawet spalać tłuszcz.
Hormon wzrostu człowieka (HGH) – źródło młodości?
Stworzono całą branżę, aby sprzedawać zastrzyki z ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) jako „lekarstwo” na starzenie się. Wynikało to z małego badania przeprowadzonego na początku lat 90-tych. Twierdzi się, że HGH może zmniejszyć skutki starzenia się i sprawić, że poczujesz się silniejszy i młodszy niż kiedykolwiek wcześniej. Dlaczego cały ten szum? Roczna podaż HGH może kosztować nawet 15 000 dolarów.
Melatonina i przeciwdziała starzeniu
Melatonina jest ważnym hormonem w organizmie regulującym sen. Pojawiły się twierdzenia, że melatonina może odwracać skutki starzenia. Twierdzenia te opierają się na fałszywym przekonaniu, że poziom melatoniny spada wraz z wiekiem. Jednak stwierdzono, że melatonina jest przydatna w różnych stanach, głównie związanych z zaburzeniami snu.
Estrogen, menopauza i starzenie
Estrogen jest jednym z najlepiej przebadanych i przepisywanych hormonów. Przez lata kobiety były poddawane estrogenowej terapii zastępczej w celu leczenia objawów menopauzy. W miarę gromadzenia większej ilości danych ryzyko i korzyści związane z menopauzalną terapią zastępczą stają się coraz bardziej skomplikowane.
Testosteron i starzenie się mężczyzn
Wraz z wiekiem mężczyzn poziom testosteronu spada. Z tego powodu pojawił się szum w leczeniu starzenia się mężczyzn testosteronem. Te kampanie reklamowe pomijają dwa fakty: spadek męskiego testosteronu następuje stopniowo i nie jest w żaden sposób podobny do menopauzy u kobiet, a suplementacja testosteronu nie pomaga mężczyznom, którzy mają normalny poziom jak na swój wiek.
:max_bytes(150000):strip_icc()/image-56ca5b273df78cfb3793f839.jpeg "Narzędzia do pomiaru wyników w fizjoterapii")
Discussion about this post