Potencjalne powikłania nowej diagnozy celiakii

Możesz mieć niedożywienie

Nie ma znaczenia, ile zdrowej żywności spożywałeś przed postawieniem diagnozy – kiedy masz nieleczoną celiakię, twoje ciało po prostu nie jest w stanie wchłonąć składników odżywczych zawartych w pożywieniu. Dlatego Twój organizm nie otrzymywał dużo paliwa z jedzenia, które spożywałeś i możesz cierpieć z powodu niedożywienia i niedoborów, zwłaszcza kilku kluczowych witamin i minerałów. Szczególnie prawdopodobne jest, że masz niedobór żelaza, witaminy D, wapnia, kwasu foliowego i witaminy B-12.

Ponieważ organizm powinien zacząć ponownie wchłaniać składniki odżywcze po rozpoczęciu diety bezglutenowej, niektóre z tych niedoborów można rozwiązać samodzielnie, chociaż może to potrwać kilka miesięcy lub dłużej. Z tego powodu możesz również porozmawiać z lekarzem o przyjmowaniu suplementów w celu szybszego podniesienia poziomu – tylko upewnij się, że używasz tylko witamin bezglutenowych.

Możesz być narażony na więcej chorób autoimmunologicznych

Prawdopodobnie wiesz, że celiakia jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to, że jest to stan, w którym twój własny układ odpornościowy w postaci twoich własnych białych krwinek atakuje twoją własną tkankę (w tym przypadku wyściółkę jelita cienkiego).

Kilka badań medycznych wskazuje, że osoby z nieleczoną celiakią ryzykują rozwój dodatkowych chorób autoimmunologicznych. Stany autoimmunologiczne najściślej związane z celiakią obejmują autoimmunologiczną chorobę tarczycy, łuszczycę, zespół Sjögrena i reumatoidalne zapalenie stawów, chociaż inne również mogą być spokrewnione.

Badania wskazują, że przestrzeganie ścisłej diety bezglutenowej po postawieniu diagnozy może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju dodatkowej choroby autoimmunologicznej. Ponadto niektórzy ludzie uważają, że przyjęcie diety bezglutenowej pomaga już zdiagnozowanym schorzeniom autoimmunologicznym – na przykład, jeśli masz przewlekłą łuszczycę, możesz odkryć, że ustępuje ona lub przynajmniej poprawia się, gdy przechodzisz na dietę bezglutenową.KątKąt

Możesz cierpieć na problemy z reprodukcją

Wiele osób z nieleczoną celiakią – zarówno mężczyzn, jak i kobiet – cierpi na niepłodność. Jest jednak dobra wiadomość, jeśli jesteś jedną z tych osób – niepłodność wydaje się odwracać, przynajmniej w niektórych przypadkach, po pewnym okresie stosowania diety bezglutenowej.KątKąt

Całkiem często niezdiagnozowane kobiety z celiakią mają bolesne miesiączki lub cierpią na endometriozę (więcej informacji znajdziesz w moim artykule na temat celiakii i bólu miednicy). Ponownie, w wielu przypadkach objawy te ustępują lub całkowicie ustępują podczas stosowania diety bezglutenowej.KątKąt

Wreszcie, czy wiesz, że celiakia może wpływać na twoją seksualność? Cóż, może, a badania pokazują, że trzymanie się diety może pomóc poprawić twoje życie seksualne.KątKąt

Możesz mieć podwyższone enzymy wątrobowe

Nie jest niczym niezwykłym, że ktoś, u kogo niedawno zdiagnozowano celiakię, słyszy, że ma podwyższony poziom enzymów wątrobowych. Jednak w większości przypadków te podwyższone enzymy, które zwykle są wykrywane podczas rutynowych badań krwi, nie wskazują na poważny problem z wątrobą. Powinny wrócić do normy, gdy przez jakiś czas będziesz bezglutenowy.

Kilka osób z celiakią ma poważniejsze choroby wątroby, w tym niealkoholową stłuszczeniową chorobę wątroby i autoimmunologiczne zapalenie wątroby. Chociaż badania są skąpe, istnieją pewne dowody na to, że – zgadnij co? – przestrzeganie diety bezglutenowej może zatrzymać, a nawet odwrócić te poważne choroby wątroby.KątKąt

Możesz czuć się przygnębiony

Osoby z celiakią cierpią na objawy depresji znacznie częściej niż w populacji ogólnej. Nie jest do końca jasne, dlaczego, chociaż możliwe, że winowajcą może być złe wchłanianie jelitowe, które prowadzi do niedoborów kluczowych składników odżywczych w układzie neurologicznym.

Wiele osób stwierdza, że ​​ich nastrój radykalnie się poprawia, gdy tylko zastosują dietę bezglutenową. Jednak badania pokazują, że musisz ściśle przestrzegać diety, aby utrzymać dobry nastrój, i często zdarza się, że zdiagnozowana celiakia – nawet ci, którzy stosują dietę od dłuższego czasu – cierpią na nawracającą depresję, gdy są spożywane z glutenem . Jeśli po pewnym czasie na diecie zauważysz, że tak się dzieje, możesz poszukać miejsc, do których może wkradać się zanieczyszczenie krzyżowe glutenu.KątKąt

Możesz mieć (tymczasową) nietolerancję laktozy

Nietolerancja laktozy jest niezwykle powszechna u osób, u których właśnie zdiagnozowano celiakię. To dlatego, że czubki naszych kosmków – te maleńkie, przypominające palce wypustki w naszym jelicie cienkim – trawią laktozę lub cukier mleczny. Te kosmki są pierwszymi rzeczami, które ulegają erozji, gdy celiakia niszczy wyściółkę jelit.

W rzeczywistości wielu z nas wiedziało, że nie tolerujemy laktozy na długo przed zdiagnozowaniem u nas celiakii; nietolerancja laktozy często stanowi wczesny objaw celiakii.

Jest jednak dobra wiadomość: możliwe, a nawet prawdopodobne, że Twoja tolerancja na laktozę powróci, gdy wyściółka jelit zacznie się goić na diecie bezglutenowej. Nie oznacza to, że powinieneś od razu wybiec i kupić galon mleka do picia; zamiast tego postaraj się brać go powoli i eksperymentować z niewielkimi ilościami laktozy w swojej diecie, aby zobaczyć, ile możesz tolerować.

Prawie na pewno NIE masz raka

Rak to przerażające widmo, które łatwo przychodzi na myśl, gdy jesteś chory i nie wiesz, co jest nie tak. Po zdiagnozowaniu celiakii usłyszysz, że nieleczona celiakia zwiększa ryzyko niektórych nowotworów, w szczególności chłoniaka, ale także innych rodzajów raka, a wiele nowych osób z celiakią obawia się zachorowania na te nowotwory.

Mimo to ryzyko zachorowania na raka u osób z celiakią w rzeczywistości jest naprawdę małe (mimo że jest większe niż ryzyko w populacji ogólnej). Ponadto, gdy już od pięciu lat stosujesz dietę bezglutenową, ryzyko powraca do tego, które występuje w populacji ogólnej, co oznacza, że ​​nie jesteś mniej lub bardziej podatny na diagnozę raka, jak u nikogo innego.

Jednak nieprzestrzeganie diety bezglutenowej może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Oprócz zwiększenia ryzyka niektórych innych potencjalnych problemów zdrowotnych, o których wspomniałem. Dlatego, jeśli jest jedna rada, którą chciałbym udzielić jako nowy celiakia, to: Proszę nie oszukiwać. Oszukiwanie może naprawdę wpłynąć na twoje zdrowie.