Przegląd katatrenii lub jęków podczas snu

Czym dokładnie jest katatrenia? Ustawmy scenę.

W ciszy nocy osoba leżąca obok ciebie dobiega przeciągający się i destrukcyjny jęk. Albo budzisz się rano i słyszysz, że to ty spędziłeś noc jęcząc i jęcząc przez sen.

Oba przykłady ilustrują, co się dzieje, gdy ktoś ma katatrenię — jęczy i jęczy we śnie. To zachowanie podczas snu należy do kategorii parasomnielub uciążliwe zaburzenia snu.

W tym artykule wyjaśniono, czym jest katathrenia, jak ją diagnozuje i jak ją leczyć.

Objawy jęków podczas snu

Katatrenia oznacza, że ​​osoba podczas snu wydaje dziwny dźwięk. Dźwięki brzmią jak jęki lub jęki. Dźwięki pojawiają się podczas wydechu (wydechu), ale są również powiązane z innymi zmianami wzorca oddychania.

Na przykład tempo oddychania może spowolnić, zwane bradypnoe. Możesz też na chwilę wstrzymać oddech, zanim zaczniesz jęczeć. W przeciwnym razie nie ma wyraźnych oznak problemów z oddychaniem.

Ludzie, którzy słyszą te dźwięki, często opisują je jako przeciągłe jęki lub jęki. Może również wydawać się, że nucisz, a nawet może brzmieć smutno lub ponuro. Dźwięki mogą być bardzo głośne.

Zwykle osoba z katatrenią tego nie pamięta. Po przebudzeniu mogą mieć szorstkie, drapanie w gardle, ale prawdopodobnie nie będą miały żadnych innych objawów. Jeśli nikt inny tego nie zauważy, jęki snu mogą zostać przeoczone.

Diagnoza

Niejednokrotnie o katathrenia zgłaszana jest medycyna, gdy jest tak głośna, że ​​przeszkadza innym. Może się to zdarzyć w akademikach na studiach, w wojsku lub podczas dzielenia łóżka z inną osobą po raz pierwszy.

Katatrenia często zaczyna się w dzieciństwie. Dotyka młodych mężczyzn bardziej niż kobiety i może trwać latami. Dokładna przyczyna nie jest znana. Ale stres psychologiczny lub psychiatryczny nie jest przyczyną problemu.

Badanie snu zwane polisomnogram może postawić oficjalną diagnozę katatrenii. Centrum snu zwykle zapewnia ten test. Test pokaże zmiany w twoim wzorze oddychania i może rejestrować jęki.

Katatrenia różni się od innych problemów z oddychaniem i zaburzeń snu. Opcje leczenia zależą od stanu, który masz. Zanim zostaniesz zdiagnozowany z katatrenią, specjalista od snu powinien wykluczyć inne schorzenia. Obejmują one:

• Chrapanie
• Somnilokwium (mówienie przez sen)

• Stridor (głośny, wysoki oddech)

• Astma

Leczenie

Zabiegi na katatrenię pomagają niektórym, ale nie wszystkim. Leczenie tego stanu zwykle jest ukierunkowane na pierwotną przyczynę. Nie jest jednak jasne, co powoduje katatrenię ani dlaczego tak się dzieje, więc wybranie skutecznej opcji leczenia może być trudne.

Istnieje możliwy związek między katatrenią a bezdechem sennym, stanem, w którym przestajesz oddychać na krótki czas podczas snu. Z tego powodu ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) może pomóc niektórym osobom. Ale nie każdy z katatrenią reaguje na to leczenie.

Jeśli jęczenie bardzo przeszkadza twojemu partnerowi łóżka, możesz użyć leku, który przerywa twój sen REM. Lek może złagodzić objawy, jeśli jęki wystąpią podczas fazy snu REM.

Streszczenie

Katatrenia to zachowanie podczas snu, które zwykle jest nieszkodliwe, ale może budzić innych ludzi. Dzieje się tak, gdy ktoś śpi i jęczy i jęczy podczas wydechu. To coś innego niż chrapanie, które ma miejsce, gdy ktoś robi wdech lub wdech.

Specjalista od snu może pomóc, jeśli uważasz, że masz katatrenię. Zlecą ci badanie snu zwane polisomnogramem, aby postawić oficjalną diagnozę. Stamtąd możesz wypróbować różne opcje leczenia, aż znajdziesz taką, która działa dla Ciebie.

Jeśli jęczysz i jęczysz podczas snu, możesz mieć katatrenię. Możesz nawet nie wiedzieć, że go masz, dopóki ktoś na to nie narzeka. Jeśli to brzmi jak ty, skontaktuj się ze specjalistą od snu. Po przeprowadzeniu odpowiednich testów możesz wypróbować kurację, która przywraca ciszę we śnie.