Przegląd zmian włóknisto-torbielowatych piersi

Jeśli żeńskie hormony spowodowały rozwój piersi, masz około 50% szans na wystąpienie zmian włóknisto-torbielowatych w pewnym momencie swojego życia.

Piersi włóknisto-torbielowate mogą być bolesne i mieć grudkowatą lub przypominającą liny teksturę, co może budzić niepokój, ale zmiany te są całkowicie nieszkodliwe. To łagodny stan, który nie jest ani objawem, ani czynnikiem ryzyka raka piersi.

Kiedyś nazywano to „fibrocystyczną chorobą piersi”, ale pracownicy służby zdrowia częściej nazywają to po prostu „fibrocystic piersi” lub „fibrocystic piersi zmiany”, ponieważ nie oznacza to, że coś jest nie tak z twoimi piersiami.

Objawy

Podstawowym objawem włóknisto-torbielowatej tkanki piersi jest jej grudkowata struktura przypominająca sznur. Gdybyś przyjrzał się tkance włóknisto-torbielowatej pod mikroskopem, prawdopodobnie zobaczyłbyś kilka elementów, które się do tego przyczyniają, w tym:

• Torbiele okrągłe lub owalne wypełnione płynem
• Tkanka włóknista przypominająca bliznę (zwłóknienie)
• Hiperplazja (przerost) komórek wyściełających przewody mleczne i zraziki produkujące mleko w piersi
• Powiększone zraziki piersi (adenoza)

Zazwyczaj grudki nie są przyczepione do otaczającej tkanki, ale poruszają się nieznacznie podczas manipulacji.

Wiele osób z piersiami włóknisto-torbielowatymi nie ma żadnych objawów poza tym. Jednak ci, którzy doświadczają niektórych, często uważają je za nieprzyjemne. Najczęstsze objawy piersi włóknisto-torbielowatej to:

• Obrzęk
• Czułość
• Uogólniony ból

W niektórych przypadkach włóknisto-torbielowate piersi wydzielają zielonkawą lub ciemnobrązową wydzielinę z brodawki sutkowej, która jest wolna od krwi i może wyciekać bez ucisku lub ściskania. Może też pojawić się ból pod pachą.

Często objawy włóknisto-torbielowate piersi nasilają się tuż przed miesiączką i ustępują pod koniec cyklu. Rzeczywista wielkość poszczególnych guzków może również zmieniać się wraz z cyklem menstruacyjnym.

Chociaż powinna być uspokajająca, że ​​nie wszystkie zmiany na piersi są niepokojące, jeśli zauważysz pogrubienie lub zmiany tekstury, nadal dobrze jest skontaktować się z lekarzem, aby potwierdzić swoje podejrzenie, że to tylko zmiany włóknisto-torbielowate piersi.

Powoduje

Nie do końca wiadomo, co pobudza tkankę piersi do rozwoju guzowatych, tkliwych, opuchniętych obszarów charakterystycznych dla zmian włóknisto-torbielowatych.

Eksperci są jednak zgodni, że hormony rozrodcze są ściśle zaangażowane. Szczególnie prawdopodobne jest, że estrogen odgrywa pewną rolę.

Piersi włóknisto-torbielowate występują najczęściej w wieku od 20 do 50 lat – innymi słowy, gdy nadal masz miesiączki.KątJednakże, jeśli jesteś po menopauzie, możesz mieć zmiany włóknisto-torbielowate piersi z powodu terapii hormonalnej.

Diagnoza

Według American Cancer Society (ACS) najprawdopodobniej zauważysz zmiany w piersiach (w tym objawy, które mogą wskazywać na raka) podczas czynności, takich jak kąpiel lub ubieranie się.

Z tego powodu ACS mówi, że powinieneś zapoznać się z normalnym wyglądem i samopoczuciem swoich piersi i natychmiast zgłaszać wszelkie zmiany swojemu lekarzowi.KątKąt

Nazywa się to samoświadomością piersi i jest preferowane przez ACS nad samobadaniem piersi (BSE).KątAmerican College of Obstetricians and Gynecologists oraz US Preventive Services Task Force, między innymi, w oparciu o brak dowodów na to, że regularne BSE są korzystne.

Niezależnie od tego, czy ćwiczysz samoświadomość piersi, BSE, czy jedno i drugie, możesz mieć trudności z odróżnieniem zmian włóknisto-torbielowatych od potencjalnych guzów. Chociaż większość guzków piersi nie jest rakowa,Kątnadal powinieneś otrzymać potwierdzenie za pomocą mammografii lub USG.

Czasem regularnej mammografii trudno jest odróżnić tkankę włóknisto-torbielowatą od potencjalnie nowotworowego guzka, dlatego często preferowanym badaniem diagnostycznym jest USG.KątKąt

Jeśli masz gęste piersi, możesz zostać poproszony o regularne wykonywanie obu badań. (Gęste piersi są powszechne we wczesnym okresie życia, ponieważ z wiekiem stają się one grubsze.) Gęstość można określić tylko na podstawie mammografii, a nie na podstawie wyglądu i dotyku piersi.

Kiedy badania przesiewowe i/lub testy wykazują, że guzek może być torbielą wypełnioną płynem, czasami lekarz decyduje się na aspirację cienkoigłową, w której do ekstrakcji płynu używana jest cienka, wydrążona igła.

Jeśli testy są niejednoznaczne – a Twój lekarz nadal nie może wykluczyć raka – może być konieczna biopsja. Większość osób z włóknisto-torbielowatymi piersiami nie ma nieprawidłowych komórek piersi podczas wykonywania biopsji.

Fibroadenomas

Fibroadenoma to kolejna możliwa przyczyna guzka piersi. Te łagodne grudki są zbudowane z tkanki włóknistej i gruczołowej i mogą powodować ból.

Obecność pojedynczego gruczolakowłókniaka nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka piersi, ale posiadanie jednego złożonego lub więcej niż jednego wskazuje na większe ryzyko.KątKąt

Leczenie

Jeśli Twoje piersi Ci nie przeszkadzają, nie ma potrzeby leczenia piersi włóknisto-torbielowatych. Jeśli odczuwasz ból, masz do rozważenia kilka opcji leczenia i zarządzania.

Wypróbuj inny biustonosz

Możesz uzyskać ulgę od niezwykle bolesnych piersi, nosząc stanik, który zapewnia większe podparcie. Dopasowanie biustonosza przez specjalistę to idealny sposób na znalezienie odpowiedniego dla siebie rozmiaru i kształtu.

Jeśli pasek jest za ciasny lub miseczka jest za mała, materiał, fiszbiny lub inne elementy konstrukcyjne biustonosza mogą niepotrzebnie uciskać piersi.

Jeśli uprawiasz sport lub spędzasz dużo czasu ćwicząc, możesz również zainwestować w dobry stanik sportowy. Rozważ noszenie go do łóżka w okresach, kiedy Twoje piersi mogą być wyjątkowo wrażliwe.

Zastosuj ciepło

Ciepło może pomóc złagodzić ból spowodowany uciskiem i obrzękiem. Użyj zwykłej poduszki grzewczej lub stwórz własną, używając skarpety z tuby i ryżu.

Pomocny może być również zimny kompres lub delikatny masaż.

Leki

Dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Advil lub Motrin (ibuprofen) lub inne leki przeciwbólowe, takie jak Tylenol (acetaminofen) mogą pomóc złagodzić ból spowodowany zmianami włóknisto-torbielowatymi piersi.

Diklofenak, który ma ten sam składnik co doustny NLPZ, jest również dostępny w postaci miejscowej. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj i dawka może być dla Ciebie najlepsza. Twój lekarz może również przepisać wersje na receptę tych lub powiązanych leków.

Pigułki antykoncepcyjne są czasami przepisywane na ból związany ze zmianami włóknisto-torbielowatymi piersi, ponieważ mogą pomóc w regulacji poziomu hormonów z nimi związanych. Skuteczne może być również zmniejszenie dawki estrogenu w pigułce antykoncepcyjnej.

Można również stosować lek o nazwie tamoksyfen i androgeny (męskie hormony), ale ponieważ leki te mogą wywoływać poważne skutki uboczne, są one zazwyczaj zalecane tylko wtedy, gdy objawy są ciężkie i nie ustępują one innymi metodami leczenia.

Stosowanie od 15 do 20 miligramów kremu progesteronowego dziennie, zaczynając od owulacji i kończąc na dzień lub dwa przed okresem, czasami pomaga przywrócić tkankę piersi do normy w ciągu trzech do czterech miesięcy. Po złagodzeniu objawów możesz stopniowo zmniejszać dawkę, aż znajdziesz najniższą skuteczną ilość. Zapytaj swojego lekarza o receptę, jeśli jeszcze jej nie masz.

Zmniejsz spożycie estrogenu

Jeśli jesteś po menopauzie i zażywasz estrogen, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zmniejszeniu dawki lub całkowitym zaprzestaniu terapii hormonalnej.

Może również pomóc w zmniejszeniu źródeł estrogenu w diecie, takich jak mięso hodowane w handlu, które czasami zawiera nadmierne ilości hormonów.

Suplementy

Olej z wiesiołka zawiera kwas tłuszczowy omega-6 zwany kwasem gamma-linolenowym, który może zmniejszać wrażliwość tkanek piersi na zmiany hormonalne. Można go znaleźć w drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością, zwykle w formie kapsułek. Został przebadany w wielu badaniach, chociaż nie wykazano, że jest bardziej skuteczny niż placebo.

Badania sugerują również, że olej rybi, inne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, może również pomóc w zmniejszeniu bólu związanego ze zmianami włóknisto-torbielowatymi piersi, mimo że nie było to więcej niż placebo. Inne sugestie dotyczące witamin obejmują witaminę B6 lub kompleks z grupy B oraz magnez.

Zmień swoją dietę

Chociaż istnieje niewiele badań potwierdzających związek między dietą a włókniko-torbielowatymi piersiami,Kątanegdotyczne doniesienia sugerują, że pewne zmiany mogą pomóc złagodzić objawy u niektórych osób. Razem reprezentują inteligentne podejście do odżywiania, dzięki czemu mogą poprawić ogólny stan zdrowia.

Najpierw ogranicz:

• Kofeina z kawy, herbaty, napojów gazowanych, napojów energetycznych i czekoladyKątKąt
• Dodano cukier
• Sód
• Tłuszcz

Następnie dodaj więcej:

• Błonnik (zalecane 30 gramów dziennie)
• Owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste

Operacja

W skrajnych przypadkach można usunąć torbiele lub guzki powodujące ból. Opcje obejmują:KątKąt

• Aspiracja cienkoigłowa: Cienką jak włos igłę wprowadza się przez pierś do torbieli w celu odprowadzenia płynu. Powoduje to zapadnięcie się torbieli, co powinno złagodzić ból; może również potwierdzić, że guzek nie jest guzem.

• Wycięcie chirurgiczne: torbiel, która jest uporczywa (nie zapadnie się nawet po kilkukrotnym zaaspirowaniu) może wymagać chirurgicznego usunięcia.

Korona

Jeśli wydaje się, że Twój lekarz odrzuca Twoje skargi, jeśli to możliwe, skontaktuj się z kimś innym. Przy wszystkich dostępnych opcjach nie powinieneś znosić przewlekłego bólu bez leczenia.

Jeśli masz problemy z radzeniem sobie z tym, a zwłaszcza jeśli możesz mieć depresję, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz skorzystać z terapii i/lub leków przeciwdepresyjnych.

Poświęcenie czasu na niektóre z powyższych środków samoopieki może sprawić, że poczujesz, że robisz wszystko, aby złagodzić swój dyskomfort.

Znalezienie guzka lub nieprawidłowości w piersi może sprawić, że będziesz się martwić rakiem piersi. Staraj się nie pędzić myśli. Sprawdź to, ale postaraj się skupić na fakcie, że rak jest znacznie mniej prawdopodobny niż coś takiego jak zmiany włóknisto-torbielowate.