Przejście od pracy do domu, mama

Nie daj się zaskoczyć podczas tej zmiany

Przejście od bycia pracującą mamą do zostającej w domu mamą może być szokiem. Jak w przypadku każdej dużej zmiany, może się zdarzyć wiele niespodzianek, więc jesteśmy tutaj, aby Cię uprzedzić. Oto kilka rzeczy do rozważenia przed opuszczeniem pracy, aby być w domu z dziećmi.

Miej jasny powód, dla którego chcesz zostać mamą w domu

Jak myślisz, jak będzie wyglądało życie mamy w domu? Czy jest coś, na co nie możesz się doczekać, na przykład możliwość zabierania dzieci do parku, kiedy tylko chcesz? Trudno dokładnie przewidzieć, jak będzie wyglądało życie po powrocie do domu. Ale jeśli masz wizję, ta wielka zmiana życia wydaje się bardziej możliwa.

Określ trzy główne powody, dla których odchodzisz z pracy. Nie wszystkie powody trzeba dzielić z pracodawcą, ale dobrze jest je znać w głębi serca. W ten sposób, gdy twoja decyzja stanie pod znakiem zapytania, będziesz wiedział w głębi duszy, dlaczego odchodzisz.

Najprawdopodobniej wyjeżdżasz z powodu opieki nad rodziną, ale mogą być też inne powody. Może chcesz poświęcić trochę czasu na rozpoczęcie nowej kariery lub jesteś wypalony i nie możesz dłużej tolerować dojeżdżania do pracy. Bez względu na powód, upewnij się, że są legalne. Być może jesteś w świecie korporacji od ponad dekady, więc upewnij się, że podejmujesz właściwą decyzję.

Zostaw pracę na dobrej notatce

Jeśli wyjdziesz z pracy na dobrych warunkach, zostawisz otwarte drzwi do powrotu. Nawet jeśli wiesz, że nie chcesz odzyskać swojej starej pracy, będziesz chciał wykorzystać swojego pracodawcę jako punkt odniesienia. Więc zostaw pracę z dobrą notatką, dając dwutygodniowe wypowiedzenie, kończąc całą przydzieloną pracę i okazując życzliwość współpracownikom.

Żegnając się z kolegami, pamiętaj, aby szczególnie podziękować tym, którzy są dla Ciebie najważniejsi. To szczere i autentyczne podziękowanie powinno składać się z tego, dlaczego były one częścią twojego systemu wsparcia i jak pomogły ci w twojej karierze. Ludzie będą pamiętać, jak sprawiłeś, że poczuli się, a nie to, co powiedziałeś.

Zaktualizuj swój budżet, aby odzwierciedlić swoje przejście

Jeśli dobrowolnie zrezygnujesz z pracy, nie otrzymasz odprawy, ale możesz być w stanie odzyskać bezrobocie. Zależy to od stanu USA, w którym mieszkasz i od tego, czy twoja „słuszna sprawa” jest wystarczająco dobra. Możesz spróbować złożyć wniosek o bezrobocie i wnieść swoją sprawę.

Jeśli nie możesz odzyskać bezrobocia, a pensja współmałżonka może wspierać Twój obecny styl życia, będziesz musiał dostosować budżet rodzinny. Na początek zaoszczędzisz pieniądze na dwóch największych pozycjach budżetowych, żywności i gazie.

Koniec z dojazdami do pracy i jedzeniem poza domem na lunch! Aby zaoszczędzić jeszcze więcej na zakupach spożywczych, możesz mieć czas na planowanie posiłków, sprawdzić ulotkę w supermarkecie i spróbować wyciąć kupony.

W twoim budżecie zawsze jest trochę tłuszczu, który można wyciąć. Wszelkie subskrypcje online lub wysyłkowe mogą zostać wycięte, takie jak usługi dostawy jedzenia, subskrypcje wideo online lub dostawy odzieży. Możesz oprzeć się pokusie kupowania rzeczy online, bo spójrzmy prawdzie w oczy. Niezwykle łatwo jest kliknąć przycisk „kup”!

Nazwa gry to dyscyplina. Więc przed każdą decyzją o zakupie jak ty, jeśli potrzebujesz przedmiotu lub jeśli chcesz. Aby ograniczyć budżet, trzymaj się tylko tego, czego potrzebujesz. W razie potrzeby wyjaśnij, czego naprawdę potrzebujesz. Zdziwisz się, bez czego możesz się obejść!

Znajdź „Me-Time” każdego dnia

Staniesz się bardzo poszukiwaną osobą. Mali ludzie będą ciągle prosić cię o zrobienie czegoś. Dlatego każdego dnia musisz znaleźć czas na robienie rzeczy dla siebie. Kiedy twój współmałżonek wróci do domu, wyprowadź psa na spacer lub załatwiaj sprawy samemu. Lub kiedy dzieci idą spać i zanim przytulisz się do współmałżonka, poczytaj książkę lub pomedytuj.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale kiedy pracujesz poza domem, masz mnóstwo czasu dla siebie. Masz dojazd do pracy, przerwę na lunch i nie zapomnij o nieprzerwanych przerwach na toaletę! Gdy zostaniesz w domu, będziesz mieć bardzo mało przestojów, prywatności i czasu sam na sam. Więc szybko znajdź fajne hobby i planuj.

Znajdź poboczny zgiełk lub sposób na pozostanie w grze

Bez względu na to, jak długo chcesz zostać w domu, dobrym pomysłem jest znalezienie sposobu na utrzymanie nowych umiejętności lub znalezienie nowych. Powrót na rynek pracy może być trudny, gdy przez jakiś czas nie grasz. Może to również pomóc w budżecie rodzinnym, a także zapewnić ci gwarantowany „czas dla mnie”.

Czy chcesz być na bieżąco i korzystać z edukacji, będąc jeszcze w domu? Rozpocznij działalność poboczną lub znajdź pracę w niepełnym wymiarze godzin z pracy w domu. Pomoże Ci to zachować wiedzę w swojej dziedzinie i ukryć lukę czasową w CV.

Czy myślałeś o zmianie kariery? Możesz poświęcić ten czas na powrót do szkoły, nawiązanie kontaktów towarzyskich w nowych stowarzyszeniach lub znalezienie wpływowych osób na nowym rynku do naśladowania. Jeszcze lepiej zdobądź trochę doświadczenia z nową wiedzą, zgłaszając swoje usługi do organizacji! Pomoże to wypełnić lukę w twoim CV i zapewni ci trochę doświadczenia z życia.

Przygotuj się na rzeczy, które nie pójdą zgodnie z planem

Kiedy jesteś w domu, nikt nie dyktuje, jak będzie wyglądał Twój dzień. W przeciwieństwie do życia zawodowego, w którym wiesz, że wstaniesz, pójdziesz do pracy, wykonasz swoje obowiązki, a potem wrócisz do domu, życie w domu może być czasami nieprzewidywalne.

Jasne, będziesz planować różne rzeczy, ale dzieci mają podstępny sposób na ich zmianę. Twoja nowa mantra będzie płynąć z prądem. Przyzwyczajenie się do tej zmiany tempa może trochę potrwać, ale staraj się nie zniechęcać, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem.

Jest też dużo monotonii w pozostawaniu w domu (pranie, naczynia, odkurzanie, opieka nad dziećmi, powtarzam) i prawie cały dzień jesteś na nogach. W pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby dać ci odpocząć, więc zainwestuj w nową parę tenisówek, aby zadbać o swoje stopy!

Rozwijaj swój nowy system wsparcia

Kiedy jesteś w pracy, twój system wsparcia składa się ze współpracowników, rodziny i innych pracujących matek, które mają twoje plecy. Kiedy będziesz w domu, będziesz chciał dodać do swojego systemu wsparcia nowych ludzi, którzy zrozumieją to, przez co przechodzisz.

Teraz, gdy jesteś w domu, rozwiniesz nową sieć. Będziesz chciał znaleźć inne mamy i tatusiów, którzy często są w domu. Będą chwile, kiedy będziesz musiał wywietrzyć lub upuścić swoje dziecko gdzieś, abyś mógł sam udać się do lekarza. Dodatkowo będziesz chciał, aby Twoje dzieci bawiły się z innymi dziećmi. Założenie rodziny wymaga wioski, a ten nowy system wsparcia pomoże ci łatwiej przejść do nowego stylu życia.

Ustal oczekiwania ze współmałżonkiem

Ten jest duży. Twój współmałżonek może nie wiedzieć, jak to jest być w domu z dziećmi przez cały dzień. Czego oczekują od Ciebie każdego dnia? Porównaj ich oczekiwania ze swoimi, aby upewnić się, że do siebie pasują.

Nie pomagasz już finansowo rodzinie (a przynajmniej nie tak bardzo jak mama pracująca na pełen etat). Możesz więc zacząć czuć, że musisz wspierać rodzinę, zaspokajając wszelkie oczekiwania, jakie stawia twój współmałżonek, ponieważ to oni wspierają wszystkich. To główna zmiana roli, której nie można zignorować.

Jeśli oczekiwania nie zostaną spełnione, po obu stronach stołu oboje będziecie sfrustrowani i być może urażeni. Nie chcesz, żeby twój mąż myślał, że nie dotrzymujesz swojej części umowy i nie chce myśleć, że jest wykorzystywany. Ale nie chcesz łamać pleców, próbując utrzymać dom w nieskazitelnym stanie, jednocześnie dotrzymując kroku dzieciom. Pobyt w domu wiąże się z długim opisem pracy, który oboje musicie przejrzeć, aby spełnić oba wasze oczekiwania.

Ostatnia rada, bądź dla siebie łagodny. To przejście może być nieco wyboiste, ponieważ w tę zmianę zaangażowanych jest wiele osób, nie tylko ty. Twoje dzieci, małżonek, przyjaciele i rodzina dostosują się razem z tobą. Chociaż możesz czuć się tak, jakbyś był sam w domu ze swoimi dziećmi, nie oznacza to, że musisz iść sam. Poproś o pomoc i bądź dla siebie łagodny, gdy nie masz odpowiedzi. Ten styl życia wiąże się z krzywą uczenia się, więc miej pewność, że z czasem osiągniesz sukces.