Rozmowa z lekarzem na temat reumatoidalnego zapalenia stawów

Życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) może oznaczać rozmowę z wieloma lekarzami. Oprócz wizyt u zwykłego lekarza i reumatologa (lekarza specjalizującego się w zapaleniu stawów) możesz spotkać się z terapeutami zajęciowymi, fizjoterapeutami lub chirurgami ortopedycznymi – każdy z nich ma do odegrania inną rolę w leczeniu RZS i pomaganiu w radzeniu sobie z nim. Wizyty te mogą czasem wydawać się powtarzające się lub frustrujące, ponieważ jesteś proszony o powtarzanie objawów w kółko.

Nie poddawaj się. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby te wizyty przebiegały sprawniej i aby upewnić się, że Ty i Twój lekarz jesteście na tej samej stronie, jeśli chodzi o objawy i plan leczenia.

Zmaksymalizuj czas spędzany z zespołem medycznym, przygotowując wcześniej kilka pytań i informacji, angażując się jak najwięcej, gdy jesteś z nimi, a następnie kontynuując. Oto 10 rzeczy, które powinieneś zrobić przed, w trakcie i po rozmowie z lekarzem na temat RZS.

Przed wizytą

Wcześniejsze przygotowanie może pomóc Ci w pełni wykorzystać wizytę. Oto kilka rzeczy, które powinieneś zrobić w dniach i tygodniach przed wizytą.

Poproś znajomego lub krewnego, aby poszedł z tobą

Posiadanie kogoś przy sobie podczas wizyty może być naprawdę korzystne. Nie tylko mogą udzielić ci wsparcia moralnego lub fizycznego, jeśli tego potrzebujesz, ale mogą również zadawać pytania, o których mogłeś nie pomyśleć, lub uchwycić informacje, które mogłeś przegapić.

Rób zdjęcia wszelkich przyjmowanych leków i suplementów

Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał porozmawiać z Tobą o opcjach leczenia, w tym o lekach, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z objawami. Jeśli tak, będą musieli wiedzieć, jakie rzeczy obecnie zażywasz, aby uniknąć szkodliwych interakcji. Obejmuje to wszelkie leki na receptę, które przyjmujesz na pokrewne lub niepowiązane schorzenia (np. antykoncepcję), a także leki dostępne bez recepty lub suplementy diety.

Łatwym sposobem na przygotowanie informacji na wizytę jest robienie zdjęć wszystkiego, co robisz, i zapisywanie wszystkich zdjęć w jednym miejscu (w telefonie, komputerze lub wydrukowane i umieszczone w folderze lub kopercie). Pamiętaj, aby zrobić zdjęcie przodu butelki lub pudełka, a także tyłu, na którym znajdują się zarówno aktywne, jak i nieaktywne składniki.

Zrób trochę badań

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, poczytaj o podstawach RZS, o tym, jak postępuje i jak jest leczone. Odświeżenie niektórych z bardziej powszechnych terminów może ograniczyć ilość czasu, jaką Twój lekarz poświęca na ogólne wyjaśnienie stanu, dzięki czemu rozmowa może pozostać skupiona na Twoich konkretnych doświadczeniach i planie leczenia.

Zapisz (lub nagraj) pytania, które chciałbyś zadać

Wizyty w opiece zdrowotnej mogą czasami przebiegać tak szybko, że może być trudno zapamiętać wszystko, o czym chcesz porozmawiać z lekarzem. Posiadanie gotowej listy pytań może pomóc w uzyskaniu odpowiedzi, których potrzebujesz, podczas gdy lekarz jest tuż przed Tobą.

Przygotowując pytania, zastanów się, co chciałbyś wiedzieć o swojej diagnozie, objawach, możliwościach leczenia i sposobach radzenia sobie. Na przykład możesz zapytać o dostępne zasoby, aby pomóc zapłacić za leki lub czy istnieją grupy wsparcia lub badania kliniczne, do których możesz być dobrym kandydatem.

Jeśli masz trudności z fizycznym zapisywaniem rzeczy, większość telefonów umożliwia nagrywanie notatek głosowych. Zapisz pytania indywidualnie, a następnie odtwórz je jeden po drugim dla swojego lekarza podczas wizyty.

Przygotuj odpowiedzi na prawdopodobne pytania

Nie tylko Ty będziesz mieć pytania. Twój lekarz prawdopodobnie będzie miał wiele własnych pytań, obejmujących wszystko, od objawów po leki. Przemyślenie z wyprzedzeniem tego, co Twój lekarz może chcieć wiedzieć, i przygotowanie odpowiedzi może sprawić, że nie poczujesz się zaskoczona lub zapomnisz o ważnych informacjach.

Niektóre pytania, które Twój lekarz może chcieć zadać, obejmują:

• Jakie objawy doświadczasz? Gdzie je czujesz i jak długo trwają? Czy w ogóle się zmienili od czasu, gdy cię widzieli?
• Czy coś sprawia, że ​​ból lub zmęczenie odczuwasz lepiej lub gorzej?
• Kiedy ostatnio czułeś się całkowicie dobrze?
• Czy zauważyłeś jakieś wzory z odblaskami? Na przykład, czy zauważyłeś, że zwykle zdarzają się zaraz po stresującym tygodniu w pracy lub po zachorowaniu?
• Co cię teraz najbardziej niepokoi? Czy są jakieś codzienne czynności, które stały się trudniejsze?
• Co obecnie zażywasz, aby poradzić sobie z objawami? Czy to działa? Czy powoduje niepożądane skutki uboczne?

Zachowaj te pytania – lub inne, które Twoim zdaniem może Ci zadać lekarz – w pamięci na dni i tygodnie poprzedzające wizytę w przychodni. Gdy myślisz o odpowiedziach, zapisz je, aby były świeże w pamięci, jeśli Twój lekarz o nie zapyta.

Podczas wizyty

Kiedy jesteś w klinice, wykorzystaj czas, który masz ze swoim lekarzem, dzieląc się jak największą ilością informacji, spisując nowe informacje, których możesz potrzebować i bądź ciekawy.

Bądź uczciwy i dokładny

Rozmawiając z lekarzem na temat RZS, nie powstrzymuj się. Podziel się szczegółami na temat tego, co czujesz (fizycznie i psychicznie), jak często i gdzie, a także jak te objawy wpływają na Twoją zdolność do życia. Bądź uczciwy również w odniesieniu do innych aspektów swojego zdrowia, takich jak ilość ćwiczeń, które naprawdę ćwiczysz lub rodzaj żywności, którą zwykle jesz.

Nigdy nie wiesz, co wyskoczy Twojemu lekarzowi. Więc nie bój się podać jak najwięcej informacji o swojej rutynie i najbardziej widocznych objawach.

Robić notatki

Możesz skończyć na omawianiu szerokiego zakresu tematów podczas wizyty, w tym rzeczy, których nie przewidziałeś. Zapisanie kilku krótkich notatek podczas wizyty może pobudzić twoją pamięć o tym, o czym rozmawiałeś po powrocie do domu. Może to być szczególnie ważne podczas omawiania nowych leków lub zaleceń terapeutycznych.

Zadawaj pytania uzupełniające

Czas spędzony z lekarzem jest ograniczony. Możesz nie wiedzieć, kiedy znowu je zobaczysz, więc bądź ciekawy i mów, jeśli coś jest niejasne. Na przykład, jeśli Twój lekarz mówi coś, czego nie rozumiesz w pełni, poproś go, aby wyjaśnił to dalej lub w inny sposób. Jeśli mimochodem przyniosą coś, co wzbudzi Twoje zainteresowanie, poproś o więcej informacji lub rekomendacji, gdzie możesz dowiedzieć się więcej.

Po wizycie

Po powrocie do domu zapoznaj się z tym, co omówiłeś z lekarzem, aby upewnić się, że w pełni wykorzystasz to, czego dowiedziałeś się podczas wizyty.

Zaplanuj wizyty kontrolne lub skierowania

Jeśli ty i twój lekarz rozmawialiście o ponownym spotkaniu lub spotkaniu z innym lekarzem – takim jak fizjoterapeuta, psychiatra lub chirurg – zabierz się do pracy, umawiając te wizyty tak szybko, jak to możliwe.

Jest to szczególnie ważne, jeśli nie jest jasne, którzy usługodawcy będą objęci ubezpieczeniem lub (jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego), gdzie możesz uzyskać pomoc, jeśli nie możesz zapłacić z własnej kieszeni. Poruszanie się po tym procesie może zająć trochę czasu. Odkładaj to na zbyt długo, a może to doprowadzić do opóźnienia leczenia lub zaskoczyć rachunki medyczne.

Może to być onieśmielające, zwłaszcza jeśli jesteś w trakcie nawrotu. Ułatw sobie zarządzanie, robiąc rzeczy krok po kroku. Na przykład pierwszym krokiem może być wyszukanie w Internecie (lub na portalu ubezpieczeń zdrowotnych) świadczeniodawców lub lokalnych klinik, które zapewniają opiekę osobom o ograniczonych zasobach finansowych. Gdy już wiesz, gdzie możesz się udać, zacznij dzwonić, aby sprawdzić, czy te witryny przyjmują nowych pacjentów i czego mogą potrzebować (na przykład formularz skierowania), aby umówić się na wizytę – i tak dalej.

Jeśli masz przyjaciela lub krewnego, któremu ufasz, że ci pomoże, poproś go, aby włączył się do wyszukiwania w Internecie, rozmów telefonicznych, umawiania spotkań, wypełniania dokumentów lub organizowania przejazdów na/z umówionego spotkania.

Śledź wszelkie zmiany

Ty i Twój lekarz możecie chcieć zmienić swój plan leczenia, robiąc takie rzeczy, jak zamiana leków lub włączanie sesji terapii zajęciowej. Jeśli tak, zwróć uwagę na wszelkie różnice, które widzisz w wyniku zmian.

Na przykład, jeśli zdecydujesz się rozpocząć nowy lek, zwróć uwagę na to, jak lek wpływa na Ciebie. Czy wydaje się, że pomaga to twoim objawom? Czy są skutki uboczne? Jeśli coś jest nie tak lub martwisz się sposobem, w jaki twoje ciało reaguje na lek, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza.

Podobnie, jeśli omawiasz rozpoczęcie fizjoterapii lub terapii zajęciowej, zanotuj, jak się czujesz po sesjach i czy widzisz różnicę w swojej mobilności lub zdolności do wykonywania zadań w czasie. Następnym razem, gdy spotkasz się z lekarzem, zabierz ze sobą dziennik, aby móc o nim porozmawiać i użyć go do oceny, czy chcesz pozostać na kursie podczas sesji, czy ponownie zmienić kierunek.

Pracownicy służby zdrowia i pokrewni pracownicy służby zdrowia są Twoimi partnerami w pomaganiu Ci w zarządzaniu i radzeniu sobie z RZS. Jesteś zespołem i powinieneś czuć się dobrze z tym, kto w nim jest. Jeśli konsekwentnie opuszczasz wizytę, czując się sfrustrowany, zrezygnowany lub odwołany, być może nadszedł czas, aby sprawdzić, czy w okolicy są inni świadczeniodawcy, którzy mogliby lepiej pasować.