Rzeczywiste skutki cyberprzemocy na dzieci

Każdy rodzaj zastraszania może mieć fizyczne i psychiczne skutki dla dziecka. Lęk, strach, depresja, niska samoocena, problemy behawioralne i zmagania akademickie to tylko niektóre z nielicznych wyzwań, jakie mogą napotkać dzieci, jeśli są celem. Cybernękanie może być jednak szczególnie szkodliwe.

Istnieje kilka możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy. Na przykład, w przeciwieństwie do tradycyjnego znęcania się — które często ogranicza się do szkolnych i znanych prześladowców — cyberprzemoc może mieć miejsce o każdej porze dnia i nocy i jest popełniana przez anonimowe źródła. To sprawia, że ​​jest bardziej nieubłagany i często bardziej okrutny.

Nawet rodzaj wiktymizacji może mieć wpływ na dotkliwość jej konsekwencji. Na przykład jedno z badań wykazało, że zdjęcia i posty online były bardziej szkodliwe niż nękanie otrzymywane za pośrednictwem wiadomości tekstowych lub rozmów telefonicznych.

Chociaż cyberprzemoc może mieć miejsce w publicznej przestrzeni cyfrowej, na przykład w poście w mediach społecznościowych, może również przybrać formę prywatnych wiadomości – pozostawiając niektóre dzieci w spokoju, które zarządzają tym sekretem i jego wpływem na nie.

Świadomość wszystkich skutków cyberprzemocy nie tylko pomoże ci wesprzeć dziecko, o którym wiesz, że jest dotknięte, ale pomoże ci stać się bardziej świadomym oznak, które mogą być powodem do niepokoju – i rozmowy.

Emocjonalne skutki cyberprzemocy

Nic dziwnego, że cyberprzemoc jest znaczącym stresorem w życiu młodego człowieka. W rzeczywistości badania pokazują, że 32% dzieci, które są celem cyberprzemocy, zgłasza przynajmniej jeden objaw stresu.

Oprócz tego, że czują się przygnębieni, mogą również czuć się zawstydzeni, zranieni, a nawet obawiać się o swoje bezpieczeństwo. Mogą nawet obwiniać się o cyberprzemoc.

Upokorzenie

Ponieważ cyberprzemoc występuje w cyberprzestrzeni, prześladowanie w Internecie jest trwałe. Dzieci wiedzą, że gdy coś się pojawi, zawsze będzie. Mogą czuć się wyeksponowani, zawstydzeni i przytłoczeni.

Kiedy dochodzi do cyberprzemocy, paskudne posty, wiadomości lub teksty mogą być udostępniane wielu ludziom. Sama liczba ludzi, którzy wiedzą o zastraszaniu, może prowadzić do intensywnego poczucia upokorzenia.

Izolacja

Cybernękanie czasami powoduje wykluczenie i ostracyzm dzieci w szkole. W konsekwencji często czują się samotni i odizolowani. To doświadczenie może być szczególnie bolesne, ponieważ przyjaciele w tym wieku są kluczowi. Kiedy dzieci nie mają przyjaciół, może to prowadzić do większego zastraszania.

Kiedy dochodzi do cyberprzemocy, rodzice czasami zalecają wyłączenie komputera lub telefonu komórkowego. Jednak dla wielu dzieci korzystanie z tych urządzeń jest uważane za najważniejszy sposób komunikowania się z innymi. Wyłączenie ich często oznacza odcięcie ich połączenia ze swoim światem, co może sprawić, że poczują się bardziej odosobnieni.

Gniew

Wiele ofiar cyberprzemocy wpada w złość z powodu tego, co się z nimi dzieje. W rzeczywistości badania wskazują, że gniew jest najczęstszą reakcją na cyberprzemoc (po której następuje zdenerwowanie i zmartwienie).

Niektóre dzieci, które są ofiarami, mogą nawet planować zemstę i angażować się w odwet. Oprócz kłopotów, w jakie mogą się wpakować, takie podejście jest niebezpieczne, ponieważ może zatrzymać ich w cyklu tyran-ofiara.

Chociaż zawsze lepiej wybaczyć łobuzowi niż wyrównać rachunki, często łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Jeśli Twoje dziecko wydaje się być bardzo zły z powodu cyberprzemocy, może mu pomóc rozmowa z doradcą lub terapeutą, który może nauczyć je kierować gniewem w produktywny sposób.

Bezsilność

Ofiary cyberprzemocy często mają trudności z poczuciem bezpieczeństwa. Mogą czuć się bezbronni i bezsilni. Zazwyczaj te uczucia pojawiają się, ponieważ nękanie online może zaatakować ich dom za pośrednictwem komputera lub telefonu komórkowego o każdej porze dnia. Nie mają już miejsca, z którego mogliby uciec.

Dodatkowo, ponieważ prześladowcy mogą pozostać anonimowi, ta świadomość może eskalować uczucie strachu. Czasami dzieci, które są celem ataku, mogą nie mieć pojęcia, kto powoduje ból, chociaż niektóre cyberprzestępcy wybierają osoby, które znają i nie mają problemu z identyfikacją.

Psychiczne skutki cyberprzemocy

Kiedy cybernękanie trwa, ofiary mogą odnosić się do otaczającego ich świata inaczej niż inni. Dla wielu życie może wydawać się beznadziejne i pozbawione sensu.

Mogą stracić zainteresowanie rzeczami, które kiedyś lubiły, i spędzać mniej czasu na interakcji z rodziną i przyjaciółmi. W niektórych przypadkach może pojawić się depresja i myśli samobójcze.

Depresja i niepokój

Ofiary cyberprzemocy mogą ulec lękowi, depresji i innym stanom związanym ze stresem. Dodatkowy stres związany z regularnym radzeniem sobie z cyberprzemocą może ukraść ich poczucie szczęścia i zadowolenia. Może również zwiększyć poczucie niepokoju i izolacji.

Badania konsekwentnie wspierają pogląd, że rosnący poziom cyberprzemocy prowadzi do wyższego poziomu depresji. W rzeczywistości jedno z badań wykazało, że 93% ofiar cyberprzemocy zgłaszało uczucie smutku, bezsilności i beznadziejności.

Niska samo ocena

Cyberprzemoc często koncentruje się na tym, co już sprawia, że ​​ofiary czują się najbardziej bezbronne. Na przykład, być może dziecko, które czuje się niepewnie z powodu znamię, zostanie zastraszone właśnie z tego powodu.

Nawet jeśli tak nie jest, zastraszanie w Internecie może mieć wpływ na poczucie własnej wartości. Osoby zastraszane mogą zacząć odczuwać intensywne niezadowolenie z tego, kim są. W rezultacie mogą zacząć wątpić w swoją wartość i wartość.

Naukowcy spekulują, że ponieważ młodzi ludzie mają silną psychologiczną potrzebę bycia częścią grupy rówieśniczej i przez nią akceptowanej, cyberprzemoc może powodować niedostosowanie psychiczne, pogorszenie samopoczucia i ostatecznie niską samoocenę.

Zagadnienia akademickie

Dzieci będące ofiarami cyberprzemocy mogą stracić zainteresowanie szkołą. W rezultacie często mają znacznie wyższy wskaźnik absencji niż dzieci, które nie zostały zastraszone. Mogą opuszczać szkołę, aby uniknąć sytuacji, w której dzieci mogą ich dokuczać w sieci lub dlatego, że są zawstydzeni i upokorzeni wiadomościami, które zostały udostępnione online.

Ich oceny mogą również ucierpieć, ponieważ mają trudności z koncentracją lub nauką. W niektórych przypadkach dzieci mogą porzucić szkołę lub stracić zainteresowanie kontynuowaniem nauki po ukończeniu szkoły średniej.

Myśli samobójcze i samookaleczenia

Czasami ofiary cyberprzemocy reagują na swoje intensywne uczucia, szkodząc sobie w jakiś sposób. Na przykład niektórzy mogą angażować się w samookaleczenie, takie jak skaleczenie lub spalenie. W rzeczywistości badania konsekwentnie łączą zastraszanie i samookaleczanie.

Cyberprzemoc zwiększa również ryzyko samobójstwa. Dzieci, które są nieustannie dręczone przez rówieśników za pośrednictwem wiadomości tekstowych, komunikatorów, mediów społecznościowych lub aplikacji, często zaczynają czuć się beznadziejnie i że jedynym sposobem na złagodzenie bólu jest zakończenie ich życia.

W rezultacie mogą fantazjować o śmierci w celu ucieczki.

Behawioralne skutki cyberprzemocy

Dzieci, które są prześladowane w sieci, mogą wykazywać takie same zmiany w zachowaniu, jak te, które są prześladowane w bardziej tradycyjny sposób. Na przykład wykazują utratę zainteresowania czynnościami i angażują się w skryte zachowania.

W skrajnych przypadkach lub gdy cyberprzemoc się przedłuża, dzieci czasami wykazują nawet bardziej znaczące zmiany behawioralne. Mogą to być:

• Używanie narkotyków lub alkoholu: Dzieci, które są nękane w Internecie, częściej angażują się w nadużywanie substancji. Jedno z badań wykazało, że ofiary cyberprzemocy były 2,5 razy bardziej skłonne do używania marihuany lub upijania się niż ich rówieśnicy.

• Pomijanie szkoły: Czasami, gdy dzieci są ofiarami cybernękania, myśl o pójściu do szkoły to po prostu coś więcej, niż mogą sobie z nimi poradzić. W związku z tym nie jest niczym niezwykłym, że opuszczają szkołę lub nawet zachowują się w sposób, który skutkuje zawieszeniem. W jednym z badań osoby, które padły ofiarą cyberprzemocy, zgłosiły co najmniej dwa zawieszenia lub zatrzymania w poprzednim roku.

• Noszenie broni: jeszcze bardziej niepokojący jest fakt, że dzieci, które są ofiarami cybernękania, częściej przynoszą broń do szkoły. W rzeczywistości jedno z badań wykazało, że ofiary cyberprzemocy osiem razy częściej przynosiły broń do szkoły w ciągu ostatnich 30 dni niż ich rówieśnicy.

Fizyczne skutki cyberprzemocy

Bycie celem cyberprzestępców może być miażdżące, zwłaszcza jeśli bierze w nim udział wiele dzieci.

Uczucie przytłoczenia i stresu może objawiać się fizycznie, co powoduje:

• Problemy żołądkowo-jelitowe: stres związany z zastraszaniem może również powodować lub pogarszać stany, takie jak rozstrój żołądka, ból brzucha i wrzody żołądka. Dzieci mogą również zmagać się z częstymi nudnościami, wymiotami i biegunką.

• Zaburzenia odżywiania: dzieci, które są ofiarami cybernękania, mogą doświadczać zmian w nawykach żywieniowych, takich jak pomijanie posiłków lub objadanie się. Ponieważ wydaje się, że ich życie wymyka się spod kontroli, postrzegają swoje wzorce żywieniowe jako coś, co mogą kontrolować. Wysiłki te mogą przekształcić się w pełnoobjawowe zaburzenie odżywiania, zwłaszcza jeśli zastraszanie spowodowało zniekształcony obraz ciała.

• Zaburzenia snu: doświadczanie cyberprzemocy może wpłynąć na wzorce snu danej osoby. Mogą cierpieć na problemy ze snem, takie jak bezsenność, spanie dłużej niż zwykle lub koszmary senne.

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko doświadcza zmian w nawykach żywieniowych i spaniu lub jeśli doświadcza nasilonych problemów fizycznych, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem dziecka. Mogą to być oznaki większego problemu, który wymaga oceny.

Jeśli Twoje dziecko jest ofiarą nękania w sieci, ważne jest, aby pomóc mu w podjęciu kroków w celu zakończenia tortur. Może to oznaczać zgłaszanie cyberprzemocy do firm zajmujących się mediami społecznościowymi, urzędników szkolnych, a nawet policji. Upewnij się, że robisz, co możesz, aby położyć kres torturom, w tym zapoznaj się z prawami dotyczącymi cyberprzemocy.

W międzyczasie nie lekceważ uczuć dziecka. Zrób, co możesz, aby poczuli się wzmocnieni. Komunikuj się z nimi codziennie i śledź zmiany nastroju i zachowania. Zwróć się o pomoc do pracownika służby zdrowia, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany.

Każda osoba będąca ofiarą cyberprzemocy może skorzystać na posiadaniu doradcy lub terapeuty, który nauczy ją, jak radzić sobie z cyberprzemocą i reagować na nie w zdrowy sposób. Opracowanie skutecznych strategii radzenia sobie może pomóc dziecku przetrwać tę burzę, jednocześnie budując odporność i wytrwałość.