Stosowanie abstynencji seksualnej jako metody kontroli urodzeń

Abstynencja seksualna oznacza brak stosunku płciowego. Abstynencja działa jako skuteczna forma kontroli urodzeń, eliminując wszelkie szanse na zapłodnienie komórki jajowej przez plemniki. W przeciwieństwie do innych form kontroli urodzeń, które zapobiegają ciąży niezależnie od wymiany płynów seksualnych, abstynencja zapobiega kontaktowi nasienia z pochwą.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) abstynencja jest jedyną metodą kontroli urodzeń, która jest w 100% skuteczna w zapobieganiu ciąży oraz zakażeniom przenoszonym drogą płciową (STI, dawniej nazywane chorobami przenoszonymi drogą płciową lub STD).

Różne definicje

Abstynencja może oznaczać różne rzeczy dla różnych osób. Pełna abstynencja seksualna obejmuje nie podejmowanie jakichkolwiek stosunków seksualnych, w tym seksu waginalnego, analnego lub oralnego.

Czasami ludzie mogą odnosić się do abstynencji jako braku stosunku waginalnego, ale angażowania się w inne czynności seksualne. Jednak aktywność seksualną, która nie może prowadzić do ciąży, najlepiej zdefiniować jako „outercourse”. Przykłady kursu zewnętrznego obejmują:

• Seks oralny
• Seks analny
• Suche garbowanie (ubrania na)
• Masturbacja
• Masaż
• Całowanie

Podobnie jak abstynencja, kuracja zewnętrzna jest w 100% skuteczna w zapobieganiu ciąży. Jeśli jednak nasienie przypadkowo dotknie sromu podczas czynności zewnętrznych, możliwe jest, że plemnik dostanie się do pochwy i zapłodni komórkę jajową, powodując ciążę. W przeciwieństwie do abstynencji, nadal możliwe jest zarażenie się chorobami przenoszonymi drogą płciową poprzez stosunek pozapochwowy, w tym seks analny i oralny.

Dla innych osób abstynencja oznacza brak współżycia seksualnego w okresie miesiąca, w którym mogą być najbardziej płodne. Najlepszym opisem tej praktyki jest „okresowa abstynencja”, która jest uważana za metodę naturalnego planowania rodziny.

W przeciwieństwie do całkowitej abstynencji seksualnej, ta metoda nie jest w 100% skuteczna w zapobieganiu ciąży.

Plusy i minusy abstynencji

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą zdecydować się na abstynencję, w tym chęć zapobiegania ciąży i chorobom przenoszonym drogą płciową, przekonania religijne, względy medyczne, oczekiwanie na odpowiedniego partnera i oczekiwanie na ślub.

Bez względu na przyczynę, wybór abstynencji seksualnej ma swoje zalety i wady.

Rozmowa z partnerem

Jeśli zdecydowałeś się pozostać abstynentem, ważne jest, abyś porozmawiał o swoim wyborze ze swoim romantycznym partnerem. Bez twojej perspektywy partner, który nie jest świadomy twoich powodów, może wziąć twój wybór osobiście. Ponadto seks jest ważną częścią wielu związków, a utrzymanie abstynencji przez dowolny czas jest łatwiejsze, gdy oboje partnerzy wyrażą na to zgodę.

Planned Parenthood oferuje kilka wskazówek dotyczących prowadzenia tej rozmowy, takich jak:

• Poczucie pewności w swojej decyzji
• Szczere i jasne powody wyboru abstynencji
• Rozmowa z partnerem przed potencjalnym spotkaniem seksualnym, a nie w tej chwili
• Pamiętanie i przypominanie partnerowi, że Twoja decyzja może się zmienić z czasem

Abstynencja seksualna jest skutecznym sposobem kontroli urodzeń, ale wymaga wspólnej decyzji obojga partnerów. Jest to jeden z wielu możliwych skutecznych opcji kontroli urodzeń. Pamiętaj, że jeśli nie angażujesz się w całkowitą abstynencję seksualną, nadal możliwe jest zarażenie się chorobami przenoszonymi drogą płciową poprzez zewnętrzny kurs.