Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

    Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

    Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

    Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

    Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

    Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

  • Opieka zdrowotna
    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

    Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

    Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

    Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

    Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

    Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

    Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

  • Informacje o lekach
    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

    7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

  • Opieka zdrowotna
    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

    Co powoduje wzrost prostaglandyn podczas miesiączki?

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Top 5 zwierząt domowych z największymi korzyściami dla zdrowia ludzkiego

by Dr. Tymon Konieczny
01/03/2023

Zwierzęta domowe mogą zapewnić wiele korzyści dla zdrowia ludzi, w tym poprawę zdrowia psychicznego, zmniejszenie stresu i promowanie aktywności fizycznej. Oto 5 najlepszych zwierząt domowych, które mają największe korzyści dla zdrowia ludzkiego.

Top 5 zwierząt domowych z największymi korzyściami dla zdrowia ludzkiego

Polecaj zwierzęta domowe, które są najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka

1. Pies

Psy są często nazywane najlepszymi przyjaciółmi człowieka i nie bez powodu. Psy zapewniają swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Zmniejszanie stresu i niepokoju: Badanie opublikowane w International Journal of Workplace Health Management wykazało, że przyprowadzanie psów do pracy może zmniejszyć poziom stresu u pracowników.
  • Promowanie aktywności fizycznej: posiadanie psa może zachęcić do regularnych ćwiczeń i pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.
  • Obniżenie ciśnienia krwi: Według American Heart Association posiadanie psa może obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Badanie opublikowane w Journal of Psychiatric Research wykazało, że posiadanie psa może złagodzić objawy depresji u osób z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi.

pies terapeutyczny

2. Kot

Koty są znane ze swojej niezależności, ale mogą również zapewnić swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Zmniejszenie stresu i niepokoju: Według badań opublikowanych w Journal of Vascular and Interventional Neurology posiadanie kota może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca.
  • Poprawa snu: Badanie opublikowane w Journal of Clinical Sleep Medicine wykazało, że posiadanie kota może poprawić jakość i ilość snu.
  • Obniżenie ryzyka alergii: Wbrew powszechnemu przekonaniu posiadanie kota może w rzeczywistości obniżyć ryzyko alergii i astmy u dzieci.

Badanie opublikowane w Journal of the American Geriatrics Society wykazało, że posiadanie kota może zmniejszyć ryzyko depresji u osób starszych.

3. Ryba

Ryby są często pomijane jako zwierzęta domowe, ale mogą zapewnić swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Zmniejszenie stresu i niepokoju: Według badań opublikowanych w International Journal of Environmental Research and Public Health, obserwowanie ryb może zmniejszyć poziom stresu i sprzyjać relaksowi.
  • Poprawa nastroju: Badanie opublikowane w Journal of Psychosomatic Medicine wykazało, że obserwowanie ryb może poprawić nastrój i zmniejszyć objawy depresji.
  • Obniżenie ciśnienia krwi: Według badań opublikowanych w Journal of Hypertension posiadanie akwarium może obniżyć ciśnienie krwi i sprzyjać relaksowi.

Badanie opublikowane w Journal of Health Psychology wykazało, że obserwowanie ryb może zmniejszyć poziom lęku u pacjentów dentystycznych.

4. Ptak

Ptaki są często cenione za swoje piękno i wyjątkowe osobowości, ale mogą również zapewnić swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Zmniejszenie stresu i niepokoju: Według badań opublikowanych w Journal of Veterinary Behavior posiadanie ptaka może zmniejszyć poziom stresu i sprzyjać relaksowi.
  • Poprawa nastroju: Badanie opublikowane w Journal of Aging and Health wykazało, że osoby starsze, które były właścicielami ptaków, miały lepsze zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze.
  • Promowanie socjalizacji: posiadanie ptaka może sprzyjać socjalizacji i zmniejszać poczucie samotności, zgodnie z badaniem opublikowanym w Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services.

Badanie opublikowane w Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing wykazało, że posiadanie ptaka może poprawić jakość życia osób z demencją.

Bird może poprawić jakość życia osób z demencją.
Ptaki mogą poprawić jakość życia osób z demencją.

5. Świnka morska

Świnki morskie są często uważane za idealne zwierzęta domowe dla dzieci, ale mogą również zapewnić swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

  • Zmniejszenie stresu i niepokoju: według badań opublikowanych w International Journal of Workplace Health Management przyprowadzanie świnek morskich do pracy może zmniejszyć poziom stresu u pracowników.
  • Promowanie aktywności fizycznej: Posiadanie świnki morskiej może zachęcać do aktywności fizycznej i zapewniać poczucie odpowiedzialności.
  • Poprawa nastroju: Badanie opublikowane w Journal of Psychiatric and Mental Health Nursing wykazało, że posiadanie świnki morskiej może poprawić nastrój i zmniejszyć objawy depresji.

Badanie opublikowane w Journal of Pediatric Nursing wykazało, że posiadanie świnki morskiej może zmniejszyć stres i niepokój u dzieci poddawanych zabiegom medycznym.

świnka morska

Ogólnie rzecz biorąc, zwierzęta domowe mogą zapewnić swoim właścicielom wiele korzyści zdrowotnych, a powyższe zwierzęta to tylko kilka przykładów z wielu różnych rodzajów zwierząt domowych, które mogą promować lepsze zdrowie i dobre samopoczucie. Należy jednak pamiętać, że posiadanie zwierzaka wiąże się z dużą odpowiedzialnością i wymaga starannego rozważenia i zaplanowania przed podjęciem zobowiązania.

Źródła informacji:

  • https://www.heart.org/en/news/2019/05/20/posiadanie-psa-zwiazanego-z-nizszym-ryzykiem-wczesniejszej smierci
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778814/
  • https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1757913917749799
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3317329/
  • https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.6462
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2674924/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6102456/
  • https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2002/09000/The_Effect_of_a_Live_Fish_Tank_on_General_Well.6.aspx
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215529/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041622/
  • https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0898264305280993
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6639242/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778814/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3124556/
  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jpm.12459
Dr. Tymon Konieczny

Dr. Tymon Konieczny

Dowiedz się więcej

Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

15/05/2025
Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori
Choroby układu pokarmowego

Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

11/05/2025
Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza
Rak

Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

11/05/2025
Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
Choroby układu pokarmowego

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

08/05/2025
10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania

06/05/2025
10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych diazepamu i sposobu ich zminimalizowania

06/05/2025
8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych sertraliny i sposobu ich zmniejszenia

06/05/2025
7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych losartanu i sposobu ich zminimalizowania

05/05/2025
12 skutków ubocznych duloksetyny i sposobu ich zminimalizowania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych duloksetyny i sposobu ich zminimalizowania

01/05/2025

Discussion about this post

Recommended

6 pytań, które należy zadać przed przyjęciem recepty

6 pytań, które należy zadać przed przyjęciem recepty

3 lata ago
Informacje o Exelonie (plastrach Rivastigmine)

Informacje o Exelonie (plastrach Rivastigmine)

3 lata ago

Don't Miss

Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie

15/05/2025
Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori

11/05/2025
Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza

11/05/2025
Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit

08/05/2025
  • Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie
  • Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori
  • Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie
  • Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori
  • Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie
  • Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori
  • Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
  • Przewlekły zapalenie wyrostka robaczkowego: objawy, diagnoza i leczenie
  • Powszechne objawy infekcji helicobacter pylori
  • Objawy raka szyjki macicy: wyjaśnienie i diagnoza
  • Objawy, przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenie jelit
  • 10 skutków ubocznych fluoksetyny i sposobu ich zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.