Tydzień 7 Twojej ciąży

W 7 tygodniu ciąży możesz czuć się tak, jakbyś się spodziewała, ale jeszcze tak nie wyglądasz. Mogłeś przytyć kilka kilogramów lub nawet stracić na wadze z powodu porannej choroby. Możesz „świecić się” lub zmagać się z trądzikiem. Ale bez względu na twój wygląd zewnętrzny, z pewnością zachodzą duże zmiany w środku.

Rozwój Twojego dziecka w 7 tygodniu

W wieku 7 tygodni dziecko ma nieco ponad 1/3 cala długości (około 1 centymetra).To mniej więcej rozmiar standardowej borówki.

Wciąż tak małe, że pod koniec tego tygodnia twoje przyszłe dziecko będzie mniej więcej dwukrotnie większe niż w zeszłym tygodniu. Układy ciała i cechy fizyczne nadal się rozwijają.

• Podczas gdy w zeszłym tygodniu rozwój ust, nozdrzy, uszu i oczu dziecka przyspieszył, w tym tygodniu zaczynają wyglądać coraz bardziej i bardziej wyraziście.
• Zaczynają się formować powieki i język.

• Pępowina nabiera kształtu. Ta linia ratunkowa łączy dziecko z łożyskiem, aby przenosić do niego natlenioną krew i składniki odżywcze, jednocześnie usuwając odpady.

• Twój embrion prawdopodobnie znajduje się na drugim zestawie nerek. Niemowlęta w macicy przechodzą przez trzy zestawy lub etapy rozwoju nerek.

Poznaj kilka kamieni milowych z 7 tygodnia Twojego dziecka w tym interaktywnym doświadczeniu.

Twoje typowe objawy w tym tygodniu

Jeśli chodzi o ciebie, poranne mdłości i częste oddawanie moczu mogą trwać lub rozpocząć się w tym tygodniu. Wraz z tymi objawami możesz również zauważyć zmiany w skórze, upławy i węch.

Pamiętaj, że każda osoba i każda ciąża są inne. Możesz doświadczyć jednego, kilku, wielu lub wszystkich z tych objawów.

Zmiany szyjki macicy

Twoja szyjka macicy zyskuje wiele uwagi pod koniec ciąży, kiedy czekasz, aż zaniknie i rozszerzy się. Ale obecnie w tej dziedzinie dzieje się wiele. Wzrost hormonów i przepływu krwi w czasie ciąży zwiększa produkcję śluzu szyjkowego, zwanego leukorrhe. Możesz to zauważyć jako cienka, mlecznobiała, bezwonna wydzielina.

Ten śluz szyjki macicy gromadzi się i zbija razem, aby stać się czopem śluzu. To jest dokładnie to, o czym myślisz: korek zrobiony ze śluzu. Jego zadaniem jest uszczelnienie otworu szyjki macicy, aby chronić Ciebie i Twoje rosnące dziecko, zapobiegając przedostawaniu się bakterii do macicy.

Ciąża Blask

Wiesz, że ludzie zawsze mówią o słynnym blasku ciąży? To może być teraz twoja jedyna zewnętrzna oznaka ciąży. Więcej krwi napływającej do twarzy może nadać Ci różowy blask, a hormony ciążowe mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta i lśniąca niż wcześniej.

Zaparcie

Chociaż ten charakterystyczny guzek jeszcze nie nadszedł, możesz czuć się większy niż zwykle z powodu gazów, wzdęć i zaparć. Możesz za to przypisać wzrost progesteronu. Progesteron rozluźnia komórki mięśni gładkich, sprawiając, że jelita cienkie i grube poruszają się wolniej, co skutkuje większą absorpcją wody i twardszym stolcem.

Super zmysł węchu

Ciąża może zmienić Twój zmysł węchu w supermoc. To interesujący objaw, który według niektórych pomaga przyszłej mamie uniknąć niebezpieczeństwa. Ale może być kłopot, jeśli zmagasz się z porannymi mdłościami, a najmniejszy powiew obraźliwego zapachu może sprawić, że pobiegniesz do łazienki.

Wskazówki dotyczące samoopieki

Dobre odżywianie (lub robienie wszystkiego, co w Twojej mocy podczas radzenia sobie z nudnościami), picie wystarczającej ilości płynów, odpoczynek i poświęcenie trochę czasu dla siebie to stałe pozycje na liście każdego tygodnia. Ponadto w tym tygodniu możesz chcieć poświęcić więcej uwagi swojej skórze i przewodowi pokarmowemu.

Wyprzedź zaparcia

Aby pomóc opróżnić się z rozdętego brzucha i złagodzić dyskomfort, nadal pij dużo wody, ćwicz trochę i jedz więcej nierozpuszczalnego błonnika, takiego jak pełnoziarnista pszenica, len, owoce ze skórką, warzywa, brązowy ryż i soczewica.

Dbaj o swoją skórę

Ciążowy blask może być spowodowany wzrostem przepływu krwi, ale hormony ciążowe również mogą mieć w tym swój udział. Hormony mogą powodować, że gruczoły na skórze pompują więcej oleju. Olejek może nadawać połysk, ale może również prowadzić do trądziku prenatalnego.

Jeśli Twój blask idzie w ślady trądziku, pielęgnuj skórę, myjąc ją codziennie delikatnym środkiem myjącym i używając beztłuszczowego kremu nawilżającego. Niektóre leki miejscowe, takie jak nadtlenek benzoilu i niektóre kremy lub roztwory antybiotykowe, są uważane za bezpieczne, ale kwas salicylowy, Retin-A (tretynoina), Accutane (izotretynoina) i inne nie. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed leczeniem wyprysków.

Porady dla Partnerów

To naturalne, że przyszły rodzic w ciąży czuje się teraz nie na miejscu we własnej skórze. Spodziewają się, ale jeszcze na to nie wyglądają i mogą czuć się więksi, mimo że nie ma o czym mówić. W międzyczasie zmieniają się również ich piersi i skóra.

Ty – być może jedyna osoba, która zdaje sobie sprawę z ciąży – możesz chcieć pokazać, że zauważasz drobne zmiany. Ale bądź delikatny. Wiedz, że nawet pozytywne komentarze z dobrymi intencjami mogą sprawić, że twoja ciężarna partnerka poczuje się skrępowana i niespokojna. Wysłuchaj swojego partnera i tego, jak mówi o ciąży i swoim ciele, abyś mógł zaoferować jak najlepsze wsparcie.

Uwagi specjalne

Nudności i wymioty są powszechne w 70% do 80% ciąż.Silne nudności i wymioty są znacznie rzadsze, ale mogą być niebezpieczne dla przyszłej matki i rozwijającego się dziecka.

Niepowściągliwe wymioty ciężarnych

Hyperemesis gravidarum to długotrwałe, skrajne nudności z niekontrolowanymi wymiotami, które mogą prowadzić do odwodnienia i utraty wagi. Dotyczy do 2,3% ciąż. Objawy zwykle zaczynają się we wczesnym okresie ciąży, osiągają szczyt około 9 tygodnia i ustępują do 20 tygodnia. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć przekrwione wymioty ciężarne, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

W 7 tygodniu ciąży możesz mieć do czynienia z pełnym zestawem objawów wczesnej ciąży. Pamiętaj tylko, że wiele objawów jest tak samo normalne, jak tylko kilka, i zawsze możesz zadzwonić do lekarza, aby zapytać o jakiekolwiek objawy, jeśli się martwisz.

Twoje dolegliwości związane z wczesną ciążą będą kontynuowane w następnym tygodniu, wraz z szybkim wzrostem i rozwojem Twojego dziecka. W 8. tygodniu Twój maleńki embrion zaczyna coraz bardziej przypominać małego człowieka.