Zmiany koloru stolca i IBS

Łatwo można się zaniepokoić, jeśli zmieni się kształt, kolor, rozmiar lub konsystencja stolca. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli zmiana jest nagła lub dramatyczna. W końcu przyczyna może być prosta i nieszkodliwa w inny sposób lub może być oznaką czegoś poważniejszego.

Osoby żyjące z zespołem jelita drażliwego (IBS) prawdopodobnie mają te obawy, ponieważ stan ten charakteryzuje się zmianami w wypróżnianiu i pojawianiu się stolców. Wiele innych zaburzeń obejmuje również zmiany jelitowe, w tym chorobę zapalną jelit (IBD) i celiakię. To, co w tych warunkach jest „normalne”, może nabrać zupełnie nowego znaczenia.

W tym artykule wyjaśniono, które kolory stolca są normalne, a które są oznakami możliwego problemu medycznego. Oferuje również spostrzeżenia i wskazówki specyficzne dla osób z IBS, w tym sposób opisywania i śledzenia nieprawidłowych zmian w stolcu.

Normalne i nienormalne kolory

„Normalny” stołek może mieć różne kolory. Mając to na uwadze, najczęstsze kolory wahają się od ciemnobrązowego do jasnobrązowego.

Jednak następujące kolory nie są typowe i należy zwrócić na nie uwagę lekarza:

• Zielone stolce mogą być wynikiem pokarmów w diecie lub biegunki, ale mogą być również oznaką problemu z woreczkiem żółciowym i nadmiernego nagromadzenia żółci.

• Żółty stolec może być oznaką nadmiaru tłuszczu w kale z powodu celiakii lub problemów z trzustką. Może to być również spowodowane infekcją pasożytniczą zwaną lamblioza.

• Pomarańczowe stolce mogą być spowodowane lekami lub dietą, ale mogą być również spowodowane brakiem żółci lub złym wchłanianiem żółci z powodu IBS.

• Stolce w kolorze gliny są często oznaką zapalenia wątroby lub choroby trzustki.

• Jaskrawoczerwone stolce mogą być oznaką krwawienia w dolnym odcinku przewodu pokarmowego.

• Ciemnoczerwone lub czarne stolce mogą być oznaką krwawienia z górnego odcinka przewodu pokarmowego.

Zmiany IBS i stolca

Z definicji zespół jelita drażliwego obejmuje zmianę wyglądu stolca. Stolce z IBS mogą różnić się wyglądem w zależności od tego, czy masz IBS z przewagą zaparć (IBS-C), IBS z przewagą biegunki (IBS-D) lub IBS typu mieszanego (IBS-M).

Stołki IBS mogą być:

• Twardy, nierówny i trudny do przejścia
• Miękki, luźny i wodnisty
• Wypełniony śluzem
• Cienki i ołówkowy

Rodzaj IBS, który masz, może mieć wpływ na wygląd twojego stolca. Lekarze często opisują te zmiany za pomocą Bristol Stool Scale, która kategoryzuje stolce w skali od 1 do 7:

• Typ 1: Twarde, oddzielne granulki (ciężki IBS-C)

• Typ 2: Grudkowaty i podobny do kiełbasy (łagodny IBS-C)

• Typ 3: Kiełbasa z pęknięciami (normalna)

• Typ 4: Gładkie, miękkie i przypominające kiełbaski (normalne)

• Typ 5: Miękkie plamy z wyraźnymi krawędziami (łagodny IBS-D)

• Typ 6: papkowaty z postrzępionymi krawędziami (umiarkowany IBS-D)

• Typ 7: wodnisty bez stałych kawałków (poważny IBS-D)

Monitorowanie zmian w stolcu

Osoby żyjące z zaburzeniami odżywiania mogą wywoływać u siebie smutek, stale sprawdzając skalę. Problem w tym, że wagi nie są dokładnym wskazaniem wagi w każdym konkretnym momencie.

Ta sama zasada dotyczy sprawdzania wypróżnień, jeśli masz IBS. Jeśli zbyt często sprawdzasz swoje stolce, możesz zauważyć zmiany w kolorze, kształcie lub konsystencji, które niekoniecznie odzwierciedlają to, co naprawdę się z tobą dzieje.

Zmiany mogą być spowodowane piciem zbyt dużej lub zbyt małej ilości płynów tego dnia. Stolce mogą się również zmieniać w zależności od diety, aktywności fizycznej, temperatury i innych czynników.

Zbyt częste sprawdzanie może sprawić, że będziesz nadwrażliwy na rzeczy, które mogą mieć znaczenie lub nie, co w niektórych przypadkach może spowodować ciągły niepokój. Problem z lękiem polega oczywiście na tym, że może to prowadzić do słabej funkcji jelit i potencjalnego pogorszenia objawów IBS.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie IBS, lepszą strategią jest sprawdzanie stolca co tydzień. W ten sposób możesz mieć pewność, że monitorujesz swoje zdrowie, unikając niepotrzebnego stresu i niepokoju.

Streszczenie

Zmiany koloru lub konsystencji stolca mogą w ogóle nic nie znaczyć lub być oznaką czegoś poważnego. U osób z IBS zmiany stolca są często faktem, co utrudnia rozróżnienie, kiedy należy się martwić, a kiedy nie.

Zasadniczo powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli twoje stolce są w kolorze gliny, żółtym, pomarańczowym, zielonym, jasnoczerwonym, ciemnoczerwonym lub czarnym. Mogą to być oznaki poważnego stanu chorobowego wymagającego uwagi.

Jeśli masz IBS, wygląd stolca może się różnić w zależności od tego, czy masz IBS-D, IBS-C, czy IBS-M. Chociaż ważne jest, aby zgłaszać lekarzowi wszelkie zmiany, sprawdzanie każdego wypróżnienia rzadko daje jasny obraz Twojego stanu i może powodować niepotrzebny stres. Zwykle wystarczy sprawdzanie stolca raz w tygodniu.

Posiadanie nieprawidłowych stolców niekoniecznie oznacza, że ​​masz IBS. Wiele innych rzeczy może tłumaczyć te zmiany. Na przykład pomarańczowe stolce mogą wystąpić, gdy przyjmujesz aluminiowe środki zobojętniające sok żołądkowy, podczas gdy śluzowe stolce mogą być wynikiem odwodnienia i zaparć. Na drugim końcu skali stolce w kształcie ołówka mogą czasami być oznaką raka okrężnicy.

Jeśli masz dziwne zmiany w kolorze lub wyglądzie stolca, nie powinieneś ani panikować, ani ignorować znaków. Zamiast tego porozmawiaj ze swoim lekarzem, który może zlecić badania, aby dowiedzieć się, co dokładnie się dzieje.