Zrozumienie skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi

Kiedy ludzie mówią o „mierzeniu ciśnienia krwi”, oznacza to, że chcą sprawdzić dwie liczby, które reprezentują siłę krwi, którą serce pompuje przez organizm.

Te dwie liczby to skurczowy ciśnienie krwi i rozkurczowy ciśnienie krwi. Mierzy się je za pomocą mankietu z dołączonym manometrem, dzięki czemu liczby mogą być odczytane przez maszynę lub osobę, która słyszy wzrost i spadek ciśnienia przez stetoskop.

Obie liczby są ważne, ale nie zawsze z tych samych powodów. W tym artykule przyjrzymy się, jak mierzy się ciśnienie krwi, jakie poziomy są prawidłowe i co mogą oznaczać niektóre wyniki.

Przegląd ciśnienia krwi

Kiedy serce bije, krew pulsuje w tętnicach, podróżując po całym ciele. Nie jest to stały strumień, który można zobaczyć z węża ogrodowego lub kranu z wodą.

Puls przepływu krwi i ciśnienie, jakie wywiera, zmieniają się z chwili na chwilę. Jest najwyższe podczas bicia serca (jest to ciśnienie skurczowe), a najniższe pomiędzy uderzeniami (rozkurczowe). Odczyt ciśnienia krwi obejmuje oba te pomiary.

Lekarze mierzą ciśnienie krwi w tych liczbach, dzięki czemu istnieje standardowy sposób opisania siły pulsującej krwi. Ważne są zarówno ciśnienie skurczowe, jak i rozkurczowe.

Jeśli odczyty są zbyt wysokie, może to oznaczać, że dana osoba ma wysokie ciśnienie krwi. Jeśli odczyty są zbyt niskie, może nie być wystarczającej ilości krwi dopływającej do mózgu i innych ważnych narządów. Jeśli różnica między tymi dwiema liczbami się zmienia, to wskazówka, że ​​może to oznaczać chorobę serca lub inny problem.

Co to jest skurczowe ciśnienie krwi?

Podczas bicia serca serce wypycha krew do tętnic. Lekarze nazywają to „skurczem” i dlatego nazywa się to skurczowym ciśnieniem krwi. To ciśnienie podczas bicia serca i najwyższe zmierzone ciśnienie.

Gdy odczyt wynosi 120 mmHg lub nieco poniżej, gdy osoba siedzi spokojnie w spoczynku, skurczowe ciśnienie krwi jest uważane za normalne.

Wysokie skurczowe ciśnienie krwi

Mięsień sercowy wypycha krew z wyższym ciśnieniem, gdy osoba ćwiczy, jest pod wpływem stresu lub w podobnych momentach, gdy tętno wzrasta. Wraz z nim wzrasta ciśnienie skurczowe.

W takich przypadkach podwyższone ciśnienie jest normalne. Jednak gdy ciśnienie jest wysokie, gdy osoba odpoczywa, jest to uważane za wysokie ciśnienie krwi.

Dlatego tak ważne jest mierzenie ciśnienia krwi w okresach spokojnego odpoczynku, aby zdiagnozować nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi.

Wysokie skurczowe ciśnienie krwi jest zwykle spowodowane zwężeniem tętnic, co sprawia, że ​​serce musi ciężej pracować, aby przepchnąć krew.

Niskie skurczowe ciśnienie krwi

Jeśli skurczowe ciśnienie krwi jest niższe niż normalne, nazywa się to niedociśnieniem. Jeśli to niskie ciśnienie krwi jest wystarczająco poważne, może powodować zawroty głowy, zawroty głowy lub omdlenia. Jeśli trwa wystarczająco długo i nie jest leczone, może spowodować zamknięcie narządów, takich jak nerki.

Niedociśnienie skurczowe może wystąpić, jeśli ilość krwi w twoim ciele stanie się zbyt niska. Może się to zdarzyć, jeśli jesteś poważnie odwodniony lub masz poważne krwawienie; po prostu nie ma wystarczającej ilości krwi, by przepchnąć się przez ciało.

Może się to również zdarzyć, jeśli mięsień sercowy jest zbyt słaby, aby normalnie wypychać krew, jak w przypadku: kardiomiopatia (uszkodzony mięsień sercowy) lub jeśli tętnice nagle zbytnio się rozszerzą, jak w przypadku omdlenia wazowagalnego (odruch powodujący omdlenia).

Czasami to niskie ciśnienie krwi występuje, gdy nagle zmieniasz pozycję. Możesz odczuwać zawroty głowy, kiedy wstajesz, ponieważ grawitacja ściąga krew w kierunku twoich stóp. Jest to powszechny stan zwany niedociśnienie ortostatyczne.

Co to jest rozkurczowe ciśnienie krwi?

Serce odpoczywa między uderzeniami, więc może napełnić się krwią. Lekarze nazywają tę przerwę między uderzeniami „rozkurczem”. Twoje rozkurczowe ciśnienie krwi jest pomiarem podczas tej przerwy przed następnym uderzeniem serca.

Normalne ciśnienie rozkurczowe krwi podczas spokojnego odpoczynku wynosi 80 mmHg lub nieco poniżej. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, liczba rozkurczowa jest często wyższa nawet podczas spokojnego odpoczynku.

Niskie ciśnienie rozkurczowe można zaobserwować przy odwodnieniu lub z ciężkim krwawieniem. Może się to również zdarzyć, gdy tętnice rozluźnią się i poszerzą.

Poprawa dokładności

Twoje ciśnienie skurczowe i rozkurczowe — najwyższy i najniższy punkt bicia serca — zmienia się w zależności od poziomu aktywności, stresu, spożycia płynów i innych czynników. Oznacza to, że podczas pomiaru ciśnienia krwi lepiej ograniczyć wpływ tych innych czynników na ciśnienie.

Aby uzyskać najdokładniejszy odczyt, należy go wykonać w spokojnym, ciepłym miejscu po spokojnym odpoczynku przez co najmniej pięć minut. Powinieneś być zrelaksowany, z ramionami po bokach, a mankiet powinien być umieszczony na ramieniu mniej więcej na poziomie serca. Twoje nogi powinny być nieskrzyżowane, a pęcherz pusty — oba te czynniki mogą wpływać na czytanie.

Pomiar ciśnienia krwi w ten sposób jest wyzwaniem w zabieganym gabinecie lekarskim i utrudnia sprawdzenie wysokiego ciśnienia krwi. Wielu ekspertów sugeruje rejestrowanie ciśnienia krwi przez dłuższy czas, na przykład powtarzanie pomiarów w domu, przed zdiagnozowaniem nadciśnienia.

Streszczenie

Twoje ciśnienie krwi jest miarą ciśnienia w tętnicach podczas bicia serca (skurczowe) i pomiędzy uderzeniami (rozkurczowe). Wartości te są ważne w diagnozowaniu i leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Są to również ważne liczby, które należy znać w leczeniu szeregu schorzeń, w tym chorób serca lub poważnej utraty krwi. Ważne jest, aby uzyskać dokładny odczyt w spokojnych, cichych warunkach.