Zwiększ swoje szanse na posiadanie bliźniaków

Twoje geny

Genetyka odgrywa dużą rolę w określaniu, czy będziesz mieć bliźnięta, czy nie. Badania opublikowane w 2007 roku sugerują, że prawdopodobieństwo urodzenia bliźniaków przez kobietę jest podwojone, jeśli jej matka lub siostra miały bliźnięta.

Sugeruje to, że genetyka w jakiś sposób odgrywa rolę w wielokrotnej owulacji (znanej również jako hiperowulacja), w której podczas cyklu miesiączkowego uwalniane jest więcej niż jedno jajeczko.

Twój wzrost lub waga

Badanie z 2010 roku opublikowane w czasopiśmie Fertility and Sterility wykazało, że matki z wysokim BMI (wskaźnik masy ciała) znacznie częściej mają bliźnięta dwujajowe niż kobiety o normalnej wadze.

U kobiet z BMI powyżej 30 (kliniczna definicja otyłości) częstość występowania bliźniąt dwujajowych (ale nie jednojajowych) wzrosła o 30% do 60%. Wzrost również ma znaczenie: wysokie kobiety, które mieszczą się w górnym 25. percentylu, częściej mają bliźnięta niż ich mniejsi rówieśnicy.

Jednak nie jest dobrym pomysłem przybieranie na wadze, aby zwiększyć szanse na posiadanie bliźniąt. Nie ma gwarancji, a wyższy BMI zwiększa ryzyko poronienia i cukrzycy ciążowej.

Twój wiek

Liczne badania wykazały, że kobiety w wieku 35 lat i starsze częściej zachodzą w ciążę niż ich młodsze odpowiedniki. Uważa się, że zmiany genetyczne zachodzące wraz ze starzeniem się mogą przyspieszać i zmieniać owulację.

Należy pamiętać, że bycie w ciąży jako „starsza” kobieta wiąże się z pewnym ryzykiem, w tym poronieniem, cukrzycą ciążową i nieprawidłowościami chromosomowymi, takimi jak zespół Downa.

Miałem już bliźniaki

Po zajściu w jedną ciążę mnogą prawdopodobieństwo ponownego urodzenia bliźniaków jest znacznie większe

Ponownie, zjawisko to wydaje się być powiązane z genetyką i dotyczy tylko bliźniąt dwujajowych. Rzadkim wyjątkiem jest gwiazda tenisa Roger Federer i jego żona Mirka, którzy mają dwie pary identycznych bliźniaków (na zdjęciu).

Dieta bogata w Yams

Plemię Joruba w Nigerii ma najwyższy wskaźnik urodzeń bliźniaczych na świecie. Naukowcy w 2008 roku powiązali to zjawisko po części z dietą bogatą w maniok (rodzaj pochrzynu). Uważa się, że skórka tego warzywa zawiera związek (fitoestrogen), który może sprzyjać hiperowulacji.

Naukowcy przyglądający się częstości występowania bliźniąt wśród Jorubów uważają, że genetyka również może odgrywać pewną rolę. Wydaje się, że skłonność do bliźniąt jest nadal wysoka wśród kobiet, które pozostają w plemieniu, w przeciwieństwie do tych, które przeprowadziły się gdzie indziej i mają dzieci z mężczyznami spoza Joruba.

Leczenie niepłodności

Technologie reprodukcyjne radykalnie zwiększyły liczbę porodów mnogich w Stanach Zjednoczonych. Na przykład lek na płodność Clomid (klomifen) działa poprzez stymulację owulacji i czasami powoduje uwolnienie wielu komórek jajowych w jednym cyklu (określanym jako superowulacja).

Średnio wskaźnik twinningu w tym kraju wynosi około 3%. U osób, które przyjmują Clomid, może to wzrosnąć o od 6% do 11,7%. Poród mnogi jest jeszcze bardziej prawdopodobny w wyniku zapłodnienia in vitro (IVF). W tym przypadku nie chodzi tylko o to, że można przenieść wiele zarodków; pojedynczy przeniesiony zarodek może czasami ulec podziałowi i doprowadzić do powstania bliźniąt jednojajowych.

Odejście od pigułki

Od dawna sugerowano, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych może powodować nadmierną stymulację jajników i prowadzić do hiperowulacji. Uważa się, że nagłe zakończenie pigułki może spowodować gwałtowny wzrost produkcji hormonu folikulotropowego (FSH) o kluczowym znaczeniu dla owulacji.

Kiedy tak się dzieje, organizm może nadmiernie reagować i wypuszczać wiele jaj jednocześnie. Większość badań sugeruje, że efekt jest tylko tymczasowy i ulegnie normalizacji w stosunkowo krótkim czasie.

Według przeglądu z 2007 roku, badania były sprzeczne na przestrzeni lat, przy czym niektóre zgłaszały statystycznie istotny wzrost liczby bliźniąt dwujajowych, a inne nie wykazały żadnego związku. Jeśli jednak wolisz nie mieć bliźniaków, zastosuj alternatywną formę antykoncepcji przez kilka cykli po zaprzestaniu przyjmowania pigułki.

Czyste szczęście

Wielu rodziców wielokrotnych dzieci nie spełnia żadnego z kryteriów bliźniaczych, a mimo to znajduje dwoje dzieci, nawet nie próbując. Bliźnięta jednojajowe są szczególnie zaskakujące, ponieważ nikt nie jest do końca pewien, co może spowodować pęknięcie jaja po poczęciu. Pozostaje tajemnicą.

Chcesz spróbować mieć bliźniaki? Nie ma niezawodnego sposobu na poprawę swoich szans, a nawet gdyby tak było, pamiętaj, że ryzyko i komplikacje związane z ciążą mnogą mogą być znaczne. Należą do nich przedwczesny poród, niska masa urodzeniowa, stan przedrzucawkowy i poronienie.