COVID-19: Co robić, a czego nie nosić przy noszeniu maski lub przykrycia

Kiedy nowy koronawirus pojawił się w 2019 r., działał szybko, skutecznie zamykając światową gospodarkę do wiosny 2020 r., Kiedy wprowadzono nakazy blokady w celu kontrolowania rozprzestrzeniania się wirusa. W następnych miesiącach środki bezpieczeństwa były kluczem do kontrolowania rozprzestrzeniania się wirusa, gdy społeczności próbowały się ponownie otworzyć. Wymagania dotyczące osłon twarzy — zarówno w celu ochrony użytkownika, jak i innych osób — przeszły z dyskusji na temat zdrowia publicznego do debaty politycznej.

Wraz ze zmianą administracji prezydenckiej w 2021 r. nowe kierownictwo federalne starało się ujednolicić przepisy dotyczące masek fragmentarycznych w całym kraju i kontrolować rozprzestrzenianie się wirusa. Maski lub osłony twarzy są mocną rekomendacją lub są wymagane w niektórych, ale nie we wszystkich miejscach. Urzędnicy ds. Zdrowia i prezydent Joe Biden wezwali ludzi na obszarach, na których rośnie liczba zachorowań, do zachowania czujności, ponieważ wysiłki szczepień wzrosły, ale wiele stanów było już na drodze do ponownego otwarcia i porzucenia mandatów na maskę.KątKąt

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o noszeniu masek, rozprzestrzenianiu się COVID-19 i miejscu, w którym musisz nosić maskę.

Aktualne zalecenia

2 lutego 2021 r. CDC wymagało noszenia masek na twarz, które zakrywały nos i usta, we wszystkich formach transportu publicznego, w tym w samolotach, autobusach, pociągach, statkach, promach, metrze, taksówkach i wspólnych przejazdach. Wymóg ten dotyczył zarówno osób zaszczepionych, jak i nieszczepionych. Wcześniej CDC oferowało jedynie sugestie dotyczące noszenia masek i pozostawiało regulacje dotyczące masek w miejscach publicznych lokalnym społecznościom lub firmom.

Jednak CDC ogłosiło 10 czerwca 2021 r., że maski nie będą wymagane podczas przebywania na zewnątrz (lub w jakimkolwiek innym miejscu na świeżym powietrzu) ​​na terenie węzłów komunikacyjnych lub podczas podróży na zewnątrz pojazdu.

Zalecenia Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) dotyczące noszenia masek zależą również od tego, czy jesteś w pełni zaszczepiony.

Jednak masek nie należy zakładać na dzieci poniżej 2 roku życia lub osoby, które mają problemy z oddychaniem, są nieprzytomne, ubezwłasnowolnione lub w inny sposób nie mogą zdjąć maski bez pomocy.

CDC nadal zaleca rezerwowanie masek N95 dla pracowników służby zdrowia, mimo że ich stosowanie stało się powszechne wśród ogółu społeczeństwa.

Osoby w pełni zaszczepione

27 lipca 2021 r. CDC opublikowało zaktualizowane tymczasowe zalecenia dotyczące zdrowia publicznego dla osób w pełni zaszczepionych, w tym scenariusze, w których nadal zaleca się noszenie maski. Uznaje się, że jesteś w pełni zaszczepiony co najmniej dwa tygodnie po podaniu drugiej dawki szczepionek Pfizer lub Moderna lub co najmniej dwa tygodnie po otrzymaniu szczepionki Johnson & Johnson.

Zgodnie z tymczasowymi zaleceniami CDC, jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, możesz uczestniczyć w wielu czynnościach, które wykonywałeś przed pandemią, bez maski. Zaleca się jednak noszenie maski w następujących sytuacjach, aby zmniejszyć ryzyko infekcji wariantem Delta i ewentualnego rozprzestrzenienia jej na inne osoby:

• Kryte pomieszczenia publiczne, jeśli znajdują się w obszarze o znacznej lub wysokiej transmisji
• Podczas korzystania z transportu publicznego (nie na świeżym powietrzu)

Osoby zaszczepione mogą zdecydować się na noszenie maski, zwłaszcza jeśli one lub ktoś w ich gospodarstwie domowym ma obniżoną odporność lub jest narażony na zwiększone ryzyko ciężkiej choroby COVID-19. Może tak być również w przypadku, gdy ktoś w jego gospodarstwie domowym nie jest szczepiony.

Jeśli masz obniżoną odporność, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek, ponieważ może być konieczne podjęcie dodatkowych środków ostrożności.

Lokalne wymagania dotyczące masek są różne i mogą ulec zmianie. Sprawdź na stronie internetowej swojego miasta, hrabstwa lub stanu, czy najnowsze przepisy obowiązują w Twojej okolicy.

Osoby nieszczepione

Jeśli nie jesteś zaszczepiony, nadal zaleca się noszenie maski w większości ustawień, ale są pewne sytuacje na świeżym powietrzu, w których chodzenie bez niej jest uważane za mało ryzykowne, o ile możesz zachować fizyczną odległość co najmniej 6 stóp od innych ludzi i często myj ręce.

Według CDC, ryzyko bez maski jest niewielkie w następujących sytuacjach:

• Spaceruj, biegaj, tocz się lub jeździj na rowerze na świeżym powietrzu z członkami rodziny
• Weź udział w małym spotkaniu na świeżym powietrzu z w pełni zaszczepioną rodziną i przyjaciółmi

Powinieneś nosić maski we wszystkich innych miejscach publicznych, w tym na małych spotkaniach na świeżym powietrzu, na których biorą udział inne osoby, które nie są zaszczepione.

Maski są również zalecane, jeśli ktoś w twoim gospodarstwie domowym ma objawy COVID-19 lub niedawno uzyskał pozytywny wynik testu na tę chorobę.

Jak działają maski na twarz

COVID-19 rozprzestrzenia się przez duże kropelki, które wznoszą się w powietrze, gdy osoba kaszle, kicha, mówi, krzyczy lub śpiewa. Te kropelki mogą następnie wylądować w ustach lub nosach osób, które są w ich pobliżu, lub mogą je wdychać. Maski działają jak bariera, która uniemożliwia kropelkom oddechowym dotarcie do innych, a te pochodzące od innych przed zarażeniem Ciebie. Badania wykazały, że maski zmniejszają rozpryskiwanie się kropel podczas noszenia na nosie i ustach oraz zmniejszają transmisję i liczbę przypadków w obszarach, w których nosi się maskę.

Co robić, a czego nie nosić maseczki i osłony?

Wraz z ewolucją przepisów dotyczących noszenia masek pojawiły się również wskazówki dotyczące noszenia masek na twarz, aby zapewnić najlepszą ochronę. Nie wszystkie maski są sobie równe, a sposób zakładania, zdejmowania i przechowywania maski ma znaczenie.

Aktualne wskazówki dotyczące maski z CDC obejmują:

• Noś maskę wykonaną z co najmniej dwóch warstw oddychającego materiału.
• Maski powinny całkowicie zakrywać nos i usta.
• Maski powinny ściśle przylegać do twarzy bez przerw.
• Druty nosowe mogą pomóc w zapewnieniu dobrego dopasowania do masek na twarz.
• Obecnie nie zaleca się używania osłon twarzy zamiast maski.
• Jeśli używasz ochraniacza na twarz, powinieneś użyć dwóch lub złożyć go na dwie warstwy.
• Nie używać masek z portami lub zaworami wydechowymi.
• N95 powinny być zarezerwowane do użytku przez pracowników służby zdrowia. Te maski również muszą zostać przetestowane pod kątem dopasowania, aby zapewnić ochronę.
• Maski KN95 mogą być odpowiednie dla osób z wysokim ryzykiem ciężkiej infekcji COVID lub gdy musisz pozostawać w bliskim kontakcie z innymi przez długi czas.
• Sprzęt zimowy, taki jak szaliki, nie zastępuje maski w pomieszczeniach.

Zarówno maski N95, jak i KN95 filtrują 95% cząstek unoszących się w powietrzu, które napotykają. Różnica między nimi polega na tym, gdzie maska ​​jest certyfikowana: maski N95 są certyfikowane w Stanach Zjednoczonych, podczas gdy maski KN95 są certyfikowane w Chinach.

CDC obsługuje również podwójne maskowanie lub nakładanie warstw masek. Nowe badania wykazały, że noszenie zarówno maski chirurgicznej, jak i maski z tkaniny może zmniejszyć narażenie o ponad 90%. Agencja twierdzi, że maska ​​​​z tkaniny powinna dociskać krawędzie jednorazowej maski do twarzy.

Należy zauważyć, że CDC odradza nakładanie dwóch jednorazowych masek. Nie należy również łączyć maski KN95 z żadną inną maską.

Jak czyścić i ponownie używać masek na twarz

Nie wszystkie maski nadają się do wielokrotnego użytku. CDC oferuje wskazówki dotyczące czyszczenia masek w celu najbezpieczniejszego ponownego użycia:

• Maski z tkaniny należy prać, gdy są brudne lub przynajmniej raz dziennie.
• Zabrudzone lub mokre maski należy przechowywać w plastikowej torbie i jak najszybciej wyprać.
• Maski z suchej tkaniny powinny być przechowywane w papierowej torbie pomiędzy użyciami.
• Zwykłe ustawienia detergentu do prania i pralki są odpowiednie do czyszczenia masek z tkaniny.
• Wysuszyć maski w suszarce lub pozostawić do wyschnięcia na powietrzu.

Niektóre maski są przeznaczone wyłącznie do jednorazowego użytku, w tym jednorazowe maski medyczne i maski KN95.

Gdzie kupić maski na twarz

Jednorazowe maski są teraz sprzedawane online i u większości sprzedawców. CDC zaleca wybór jednorazowych masek, które są wykonane z wielu warstw włókniny i mają drut na nos.

Duże organizacje zakupiły podrabiane maski oddechowe, które są fałszywie reklamowane i sprzedawane jako zatwierdzone przez Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy. Większość podrabianych masek lub masek, które zapewniają niewystarczającą ochronę, jest sprzedawana za pośrednictwem sprzedawców zewnętrznych.

CDC oferuje kilka wskazówek, jak rozpoznać podrabiane maski oddechowe:

• Brak jakichkolwiek oznaczeń na filtrującej masce oddechowej
• Brak numeru aprobaty na filtrującej masce oddechowej lub pałąku na głowę
• Brak oznaczeń NIOSH
• NIOSH napisane niepoprawnie
• Obecność tkaniny dekoracyjnej lub innych dodatków dekoracyjnych, takich jak cekiny
• Twierdzi, że respirator jest zatwierdzony do użytku przez dzieci (NIOSH nie aprobuje żadnego rodzaju ochrony dróg oddechowych dla dzieci).
• Respirator z filtrem ma pętle na uszy zamiast opasek na głowę

Możesz zweryfikować numer zatwierdzenia na liście certyfikowanego sprzętu NIOSH (CEL) lub na stronie NIOSH Trusted-Source, aby dowiedzieć się, czy półmaska ​​została zatwierdzona przez NIOSH.

Jak zrobić własne maski na twarz

Możesz samodzielnie wykonać okrycie twarzy z tkaniny, a najprostsza metoda nie wymaga żadnego szycia. Niektóre metody wykorzystują przedmioty, które prawdopodobnie już masz w domu, a wszystko, co musisz zrobić, to złożyć.

Materiały, których będziesz potrzebować

• Jedna chustka, szalik lub chusteczka (lub dowolna tkanina o wymiarach około 20″ x 20″)
• Dwie gumki

Gdzie kupić ściereczki do twarzy

Wybór okrycia twarzy może być małym sposobem na pomoc podczas kryzysu COVID-19. Wielu sprzedawców tymczasowo używa swoich linii produkcyjnych do produkcji masek niemedycznych i przekazuje dochody – lub same maski – potrzebującym społecznościom i organizacjom.

Niezależnie od wybranego stylu, CDC zaleca, aby zakrywać twarz:

• Dobrze przylega do twarzy
• Jest zabezpieczony krawatami lub pętelkami na uszy
• Zawiera wiele warstw tkaniny
• Pozwala oddychać bez ograniczeń

Aby wyczyścić osłonę twarzy, zdejmij gumki – jeśli ich używałeś – i wypierz tkaninę w pralce.

Tyczyć

Na początku pandemii pracownicy służby zdrowia mieli dwie główne obawy dotyczące zaleceń dotyczących zakrywania twarzy:

1. Używanie masek publicznych – zwłaszcza masek oddechowych N95 – może jeszcze bardziej przekierować środki medyczne potrzebne dostawcom pierwszej linii.
2. Noszenie masek i zakrywanie twarzy może zapewnić społeczeństwu fałszywe poczucie bezpieczeństwa, skłaniając ich do ignorowania zasad dystansu społecznego.

Badania z początku 2020 r. nie były jasne na temat korzyści z noszenia masek, a niektórzy ludzie obawiali się, że noszenie masek może nawet zwiększyć ryzyko infekcji. Jednak CDC wyjaśniło, że nowsze badania, które wyszły na jaw później podczas pandemii, wykazały, że noszenie masek było bardzo skuteczne, jeśli chodzi o ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa w społeczności.

Noszenie masek i zachowanie dystansu społecznego są nadal ważnymi sposobami zapobiegania przenoszeniu nowego koronawirusa, nawet jeśli coraz więcej osób otrzymuje szczepionkę COVID-19. Aby mieć pewność, że Twoja maska ​​chroni Cię przed COVID-19, wybierz maskę wielowarstwową i dobrze dopasowaną do twarzy oraz noś ją prawidłowo. Możesz chronić siebie, swoją rodzinę i innych wokół siebie, nosząc maskę i robiąc to właściwie.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.