12 sposobów, aby stać się bardziej autorytatywnym rodzicem

Posłuchaj swojego dziecka

W przeciwieństwie do autorytarnych rodziców, którzy wierzą, że dzieci powinny być widziane, a nie słyszane, autorytatywni rodzice z zadowoleniem przyjmują opinie swoich dzieci. Słuchają ich obaw i pozwalają im dzielić się swoimi pomysłami.

Więc niezależnie od tego, czy twoje dziecko opowiada ci ten sam dowcip po raz dziesiąty, czy opowiada długą historię, bądź dobrym słuchaczem. Poświęcanie dziecku pozytywnej uwagi ma duży wpływ na zapobieganie problemom z zachowaniem.

Potwierdź emocje swojego dziecka

Autentyczni rodzice uznają uczucia swoich dzieci.Pomagają dzieciom oznaczać swoje emocje i uczą je rozpoznawać, jak ich uczucia wpływają na ich zachowanie.

Więc następnym razem, gdy twoje dziecko będzie zdenerwowane, powstrzymaj się od minimalizowania jego uczuć, mówiąc: „To nic wielkiego” lub „Przestań płakać. Nie ma powodu się denerwować”. Dla nich to może być wielka sprawa. Potwierdź ich emocje, mówiąc: „Wiem, że jesteś teraz naprawdę smutny”.

Właściwe zachowanie, a nie emocje. Powiedz dziecku, że może być zły, ale dasz mu konsekwencje za bicie. Albo można czuć się podekscytowanym, ale bieganie po sklepie spożywczym nie jest w porządku. Następnie zainwestuj swoją energię w nauczenie ich akceptowalnych sposobów radzenia sobie z uczuciami.

Rozważ uczucia swojego dziecka

Bycie autorytatywnym oznacza wzięcie pod uwagę uczuć dziecka.Nie oznacza to jednak, że Twoje dziecko ma równy głos – to oznaczałoby pobłażliwe rodzicielstwo.

Pokaż dziecku, że to Ty rządzisz, ale daj do zrozumienia, że ​​zależy Ci na tym, jak Twoje decyzje wpływają na wszystkich członków rodziny.

Jeśli więc planujesz przeprowadzić się przez cały kraj, zapytaj swoje dzieci, jak się czują w związku z przeprowadzką — ale nie pytaj ich, czy przeprowadzka jest w porządku. Dzieciom brakuje mądrości i doświadczenia, aby podejmować ważne decyzje dla dorosłych. Czują się bezpieczniej, gdy wiedzą, że dorośli wiedzą najlepiej.

Ustal jasne zasady

Autentyczni rodzice mają jasne zasady domowe.Upewniają się, że dzieci znają swoje oczekiwania z wyprzedzeniem i wyjaśniają powody swoich zasad.

Więc zamiast mówić: „Idź spać, bo tak powiedziałem”, powiedz: „Idź spać, abyś mógł pomóc swojemu ciału i mózgowi w rozwoju”.

Kiedy Twoje dziecko zrozumie podstawowe obawy związane z bezpieczeństwem, zagrożenia dla zdrowia, kwestie moralne lub przyczyny społeczne leżące u podstaw Twoich zasad, rozwinie lepsze zrozumienie życia. Będą również bardziej skłonni przestrzegać zasad, gdy nie będziesz ich egzekwować.

Zaoferuj jedno ostrzeżenie w przypadku drobnych problemów

Autorytatywni rodzice dają natychmiastowe konsekwencje za naruszenie zasad. Jeśli dziecko uderzy, może zostać zatrzymane lub stracić przywilej. Ale w przypadku drobnych problemów autorytatywni rodzice ostrzegają. Mówią dzieciom, jakie będą konsekwencje, jeśli nie zmienią swojego zachowania.

Więc nie marnuj czasu na mówienie bezsensownych rzeczy, takich jak „Odwal to” lub „Nie zmuszaj mnie, żebym ci powtarzał!” Zamiast tego powiedz: „Jeśli nie przestaniesz walić widelcem w stół, nie będziesz mógł dzisiaj grać w gry wideo” lub „Jeśli nie odbierzesz teraz swoich zabawek, nie będziesz mógł po obiedzie iść do parku”.

Pokaż dziecku, że mówisz to, co masz na myśli i masz na myśli to, co mówisz. Jeśli nie słuchają twojego ostrzeżenia, postępuj zgodnie z konsekwencjami.

Korzystaj z konsekwencji, które uczą lekcji życiowych

Autentyczni rodzice nie sprawiają, że dzieci cierpią z powodu swoich błędów. Unikają zawstydzania dzieci i nie stosują kar cielesnych. Nie stosują też tripów poczucia winy ani nie mówią takich rzeczy jak: „Jestem tak rozczarowany tobą”. Pomagają dziecku dostrzec, że dokonało złego wyboru, ale nie jest złą osobą.

Konsekwencje mają często charakter logiczny. Tak więc dziecko, które odmówi wyłączenia swojej gry wideo, może stracić przywileje w grze wideo na 24 godziny.

Stwórz konsekwencje, które pomogą Twojemu dziecku nauczyć się radzić sobie lepiej w przyszłości. Jeśli uderzą rodzeństwo, nie dawaj im klapsów. Zamiast tego odbierz przywilej. Następnie skup się na nauczaniu lepszego zarządzania gniewem lub umiejętności rozwiązywania konfliktów.

Zapytaj: „Co możesz zrobić następnym razem, gdy się zdenerwujesz, żeby nie uderzyć?” Następnie porozmawiaj o opcjach i naucz alternatywy dla uderzania.

Spraw, aby konsekwencje były również czasochłonne. Zamiast mówić „Możesz odzyskać swój tablet, kiedy znów będę mógł Ci zaufać”, powiedz: „Możesz ponownie korzystać z tabletu, gdy pokażesz mi swoją odpowiedzialność. Możesz mi pokazać, że jesteś odpowiedzialny, wykonując swoje obowiązki i odrabiając zadania domowe na czas każdego dnia w tym tygodniu.

Oferuj zachęty

Autentyczni rodzice używają nagród, aby zmotywować dzieci. Nie oznacza to jednak, że obsypują dzieci hojnymi prezentami. Zamiast tego, gdy dziecko zmaga się z konkretnym problemem z zachowaniem, używają zachęt, aby pomóc dziecku wrócić na właściwe tory. Na przykład:

• Przedszkolak odmawia spania we własnym łóżku. Jego rodzice tworzą tabelę naklejek, a on zarabia jedną naklejkę każdej nocy, gdy zostaje we własnym łóżku.
• Dziesięciolatek powoli przygotowuje się rano do szkoły. Jej rodzice codziennie rano ustawiali minutnik. Jeśli jest gotowa, zanim zegar się wyłączy, tego dnia zyskuje możliwość korzystania ze swojej elektroniki.
• 12-latek zapomniał zabrać swoje zadania ze szkoły do ​​domu. Jego rodzice zaczynają uważniej monitorować jego pracę. Za każde zadanie, które przynosi do domu, otrzymuje żeton. Żetony można wymieniać na większe nagrody, takie jak wycieczka do parku lub możliwość zaproszenia znajomego.

Zastanów się, jak możesz wykorzystać nagrody, aby nauczyć swoje dziecko nowych umiejętności. Prosty plan nagród to szybki i skuteczny sposób na zmianę zachowania dziecka.

Pozwól dziecku dokonywać niewielkich wyborów

Autorytetowi rodzice dają opcje, jeśli chodzi o małe wybory. To daje dzieciom siłę i przygotuje je do podejmowania większych decyzji w późniejszym życiu.

Zapytaj więc swoje dziecko: „Chcesz groszek czy kukurydzę?” lub „Chcesz posprzątać swój pokój przed czy po kolacji?” Kluczem jest upewnienie się, że możesz żyć z dowolnym wyborem.

Zrównoważ wolność z odpowiedzialnością

Autentyczni rodzice oczekują od swoich dzieci odpowiedzialności i przygotowują je na sukces. Na przykład:

• Dziecko często zapomina spakować wszystkie potrzebne rzeczy do szkoły. Jej rodzice tworzą dla niej listę kontrolną. Przed wyjściem rano do drzwi proszą ją, aby przejrzała listę kontrolną.
• Dziecko stara się przygotować na czas do szkoły. Jego rodzice tworzą harmonogram, aby przypomnieć mu, o której powinien się ubierać, jeść śniadanie i myć zęby. Przypominają mu, aby spojrzał na zegar i trzymał się harmonogramu.

Jeśli Twoje dziecko ma z czymś trudności, stwórz plan zarządzania zachowaniem, który będzie wspierał wysiłki Twojego dziecka, aby stać się bardziej niezależnym. Na początku zapewnij dodatkowe wsparcie, ale upewnij się, że Twoje dziecko nie staje się bardziej zależne od Ciebie, gdy mówisz mu, co ma robić. Z biegiem czasu powinni stawać się coraz bardziej samodzielni.

Zamień błędy w możliwości uczenia się

Autentyczni rodzice nie zawstydzają dzieci za popełnianie błędów. Zamiast tego pomagają im dowiedzieć się, jak przekształcić te błędy w możliwości uczenia się.

Więc kiedy twoje dziecko popełni błąd, wyjaśnij, dlaczego jego zachowanie było złym wyborem. Powiedz coś w stylu: „Wzięcie rzeczy, które nie należą do ciebie, jest złe. Boli uczucia innych ludzi i może sprawić, że ludzie pomyślą, że jesteś podły lub że nie mówisz prawdy”.

Kiedy twoje dziecko kogoś krzywdzi, pomóż mu zadośćuczynić. Nalegaj, aby po uderzeniu pożyczyli swoją ulubioną zabawkę swojej siostrze. Lub pomóż im przeprosić kogoś, kogo obrazili.

Jeśli Twoje dziecko jest recydywistą, wspólnie rozwiążcie problem. Powiedz: „To już drugi raz, kiedy spóźniłeś się na autobus w tym miesiącu. Jak myślisz, co pomogłoby ci dotrzeć na przystanek na czas?”

Zachęcaj do samodyscypliny

Autorytatywni rodzice nie są zainteresowani kontrolowaniem swoich dzieci — starają się nauczyć dzieci samokontroli. Więc nie uspokajaj swojego dziecka za każdym razem, gdy jest zdenerwowane. Zamiast tego naucz się uspokajać. I nie zmuszaj dziecka do wykonywania swoich obowiązków. Pomóż im stać się bardziej odpowiedzialnymi za samodzielne wykonanie swojej pracy.

Stwórz plan zarządzania zachowaniem, który koncentruje się na nauczaniu umiejętności życiowych. Kontrola impulsów, radzenie sobie z gniewem i samodyscyplina będą im służyć przez całe życie.

Utrzymuj zdrowe relacje z dzieckiem

Autorytatywne rodzicielstwo nie polega na wykrzykiwaniu rozkazów i naleganiu na posłuszeństwo. Zamiast tego chodzi o bycie dobrym wzorem do naśladowania i uczenie dzieci umiejętności życiowych.

W przeciwieństwie do autorytarnych rodziców, autorytatywni rodzice są ciepli i kochający. Okazują uczucia i wiedzą, że wychowywanie dzieci jest ważne.

Poświęć kilka minut każdego dnia, aby poświęcić swojemu dziecku niepodzielną uwagę — nawet w dni, w których zachowuje się źle. Spędzanie razem czasu pomoże Twojemu dziecku poczuć się kochanym i akceptowanym, co jest kluczem do tego, by czuło się pewnie w kwestii tego, kim jest i co jest w stanie osiągnąć.