17. tydzień Twojej ciąży

W 17. tygodniu ciąży Twoje dziecko przybiera na wadze i nabiera mięśni. W międzyczasie możesz zauważyć nowe bóle lub zatkany nos.

Rozwój Twojego dziecka w 17 tygodniu

W 17 tygodniu dziecko mierzy nieco ponad 5 1/4 cala (13,5 centymetra), mierząc od czubka głowy do dołu pośladków (długość zadu).

Średni wzrost dziecka w 17 tygodniu od czubka głowy do pięt (znany jako długość czubka pięty) wynosi nieco poniżej 7 3/4 cala (19,6 centymetra).W tym tygodniu dziecko waży nieco ponad 6 uncji (179 gramów).

Gruby

Twoje dziecko wytwarza tkankę tłuszczową lub tłuszczową. Komórki tłuszczowe najpierw pojawiają się na twarzy, szyi, piersi i ścianie żołądka. Następnie tłuszcz jest dodawany do pleców, ramion, ramion, nóg i klatki piersiowej. Tkanka tłuszczowa pełni wiele ważnych funkcji, takich jak magazynowanie energii, izolowanie organizmu, ochrona narządów i wypełnianie rysów dziecka.

Mięśnie i kości

Twoje dziecko staje się większe i silniejsze w miarę rozwoju i dojrzewania mięśni i kości.

Przy piersi

Dziecko może wykonywać ruchy ssania ustami i pić płyn owodniowy. W miarę upływu tygodni dziecko będzie coraz lepiej ssać. Jednak ssanie i połykanie nie są skoordynowane przed około 32-34 tygodniem, a odruch ssania nie dojrzewa w pełni przed upływem 36 tygodni.

Pępowina i łożysko

Pępowina i łożysko stale rosną. Pępowina staje się grubsza i dłuższa, aby odżywić dziecko, podczas gdy łożysko rozszerza się i zwiększa krążenie, dostarczając dziecku składniki odżywcze i tlen.

Poznaj kilka z 17 kamieni milowych Twojego dziecka w tym interaktywnym doświadczeniu.

Twoje typowe objawy w tym tygodniu

W miarę upływu drugiego trymestru możesz być jednym ze szczęśliwców z większą energią i bez objawów. Możesz też odczuwać typowe dolegliwości, takie jak zgaga, krwawiące dziąsła, krwawienia z nosa lub bóle głowy. Kilka innych objawów, które mogą wystąpić w tym tygodniu, to drobne bóle i zatkany nos.

Ból dolnej części pleców i miednicy

Z rosnącą macicą, rozciągającymi się mięśniami i zmieniającymi się hormonami, które wpływają na stawy i więzadła, nic dziwnego, że bóle pleców i miednicy są jednymi z najczęstszych dolegliwości związanych z ciążą. Badania pokazują, że około dwie na trzy ciężarne kobiety cierpią na bóle krzyża, a jedna na pięć ma bóle miednicy.

Zatkany nos

Innym nieprzyjemnym skutkiem ubocznym ciąży, który zwykle pojawia się w drugim trymestrze, jest ciążowy nieżyt nosa lub związany z ciążą przekrwienie błony śluzowej nosa. Dotyka około 39% kobiet w ciąży, przy czym większość przypadków pojawia się między 13. a 21. tygodniem.

Przyczyna jest nieznana, ale wzrost objętości krwi i hormonów może powodować zwiększenie produkcji gruczołów śluzowych, co prowadzi do zatkanego nosa i napadów kichania.

Wskazówki dotyczące samoopieki

Kontynuuj spożywanie pożywnych pokarmów, pij dużo płynów i staraj się wystarczająco odpocząć. Oprócz podstaw możesz również spróbować złagodzić niektóre objawy ciąży w drugim trymestrze i znaleźć bezpieczną aktywność fizyczną, która sprawia Ci przyjemność.

Radzenie sobie z zatkanym nosem

Jeśli ciążowy nieżyt nosa powoduje pociąganie nosem, kichanie i uczucie zatkania nosa, pierwszą linią leczenia jest wypróbowanie:

• Spray z solą fizjologiczną lub krople soli fizjologicznej
• garnek neti
• Noszenie paska nosowego na nosie, aby pomóc otworzyć przewody nosowe
• Spanie z głową uniesioną na dodatkowej poduszce lub dwóch
• Unikanie wyzwalaczy środowiskowych, takich jak opary chemiczne, pyłki, roztocza i dym papierosowy
• Korzystanie z nawilżacza w domu

Jeśli te metody nie działają, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem. Przekrwienie błony śluzowej nosa może być oznaką innych stanów, takich jak alergie, przeziębienie lub infekcja zatok. Twój lekarz może ustalić, czy potrzebujesz leku lub antybiotyku, aby złagodzić objawy i przepisać coś bezpiecznego.

Pamiętaj, że nie wszystkie leki dostępne bez recepty są bezpieczne do zażywania w czasie ciąży, więc przed użyciem jakichkolwiek preparatów na przeziębienie lub alergię należy skonsultować się z lekarzem.

Radzenie sobie z bólem pleców i miednicy

Bóle pleców i miednicy nasilają się wraz z postępem ciąży. Aby złagodzić dyskomfort i zapobiec jego pogorszeniu, możesz:

• Zrób trochę ćwiczeń, aby rozciągnąć i wzmocnić mięśnie.
• Staraj się nie stać przez długi czas.
• Noś pas podtrzymujący plecy i brzuch.
• Podnieś nogami; zamiast schylać się w pasie, aby podnieść przedmioty, ugnij kolana, utrzymując proste plecy.
• Noś wygodne, podtrzymujące buty i unikaj wysokich obcasów.

Ćwiczenia prenatalne

Ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu łagodnego bólu pleców i miednicy, ale istnieje wiele innych powodów, dla których warto angażować się w aktywność fizyczną w czasie ciąży. Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu zalecanej wagi, zmniejszeniu ryzyka cukrzycy ciążowej, obniżeniu ryzyka porodu cesarskiego i szybszej regeneracji organizmu po urodzeniu dziecka.

Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny dla Ciebie i Twoich indywidualnych okoliczności. Ćwiczenia prenatalne, które są ogólnie bezpieczne podczas zdrowej ciąży o niskim ryzyku, obejmują:

• Ćwiczenia aerobowe
• Taniec
• Joga prenatalna
• Rozciąganie
• Pływanie
• Korzystanie z roweru stacjonarnego
• Pieszy

Podczas treningu zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i unikaj przegrzania lub przesadzenia.

Nie zaleca się wykonywania ćwiczeń, które mogą zaszkodzić Tobie i Twojemu nienarodzonemu dziecku. Czynności o wysokim ryzyku upadku lub kontuzji, które nie są zalecane w czasie ciąży obejmują:

• Sporty kontaktowe
• Gimnastyka
• Gorąca joga
• Nurkowanie
• Narciarstwo

Porady dla Partnerów

Twoje życie seksualne może nie być tak aktywne, jak przed ciążą. Objawy ciąży z pewnością mogą zepsuć nastrój, a niektóre kobiety po prostu nie mają ochoty na aktywność seksualną. Mniejsze zainteresowanie seksem może utrzymywać się przez całą ciążę.

Jednak w drugim trymestrze twój partner może czuć się lepiej. Oprócz mniej nudności i większej energii, twój partner może odczuwać zwiększone nawilżenie pochwy i przepływ krwi do okolic narządów płciowych, co może zwiększyć wrażliwość łechtaczki i pochwy.Zmiany te mogą prowadzić do zwiększonego podniecenia seksualnego i pożądania.

Oczywiście ciąża nie tylko wpływa na zainteresowanie seksem twojego partnera. Twoje pragnienie również może się zmienić. Możesz cieszyć się zmianami zachodzącymi w ciele twojego partnera i odczuwać silniejsze poczucie więzi lub możesz odczuwać niepokój o skrzywdzenie dziecka podczas stosunku i stres związany z nadchodzącą rolą rodzica.

Możesz również mieć trudności z przystosowaniem się do zmieniającej się tożsamości partnera, od partnera seksualnego do przyszłej matki (chociaż tożsamości te nie wykluczają się wzajemnie!). Wszystkie te uczucia są normalne. Ale ważne jest, aby komunikować się otwarcie, ponieważ oboje doświadczacie zmian seksualnych. Porozmawiaj o tym, zachowując osąd i pamiętaj, że oboje się dostosowujecie.

rekomendowane produkty

Jeśli masz do czynienia z zatkanym nosem lub sporadycznymi krwawieniami z nosa, rozważ nawilżacz.

Nawilżacze

Nawilżacze dodają wilgoci do powietrza. Mogą pomóc złagodzić suchość w kanałach nosowych, a także złagodzić objawy przekrwienia błony śluzowej nosa, alergii lub przeziębienia.Po urodzeniu dziecka i normalnym nosie możesz przenieść nawilżacz do pokoju dziecinnego.

Uwagi specjalne

Wynik Twoich badań genetycznych lub testów diagnostycznych może być gotowy. Czekanie na wyniki jest trudne, ale usłyszenie wyników może być jeszcze trudniejsze.

Wyniki badań przesiewowych i badań genetycznych

Genetyczne testy przesiewowe to testy przesiewowe, które informują Ciebie, Twojego partnera i lekarza o ryzyku wystąpienia konkretnego zaburzenia u Twojego dziecka. Testy te nie mogą stwierdzić, czy dziecko rzeczywiście ma ten stan. Dlatego jeśli wynik badania przesiewowego potwierdzi, że dziecko ma większe niż przeciętne prawdopodobieństwo wystąpienia problemu, lekarz prawdopodobnie zachęci Cię do wykonania większej liczby badań.

Testy diagnostyczne, takie jak biopsja kosmówki (CVS) i amniopunkcja, to testy diagnostyczne, które informują Ciebie, Twojego partnera i lekarza, jeśli dziecko ma zaburzenia. Wyniki tych testów są pewniejsze.

Około 3% dzieci rodzi się z wadami wrodzonymi.Słyszenie, że Twoje dziecko ma problemy ze zdrowiem, może być druzgocące. Niektóre stany mogą prowadzić tylko do drobnych problemów, ale inne zaburzenia mogą mieć poważny wpływ na twoje dziecko i twoją rodzinę.

Poznanie wyników z wyprzedzeniem pozwala tobie i twojemu partnerowi omówić opcje i podejmować trudne decyzje. Daje Ci również możliwość rozpoczęcia nauki, przygotowania się na potrzeby dziecka i zaplanowania jak najlepszego życia i wyników dla Twojego dziecka i Twojej rodziny.

Twoje dziecko staje się dłuższe i silniejsze dzięki rosnącym mięśniom i dodatkowi tłuszczu. Dziecko jest nawet na tyle duże i silne, że możesz poczuć jego ruchy. Ale jeśli jeszcze nie poczułeś ruchu dziecka, nie martw się.

Masz dużą szansę na odczucie pierwszych ruchów płodu w przyszłym tygodniu. Wiele mam, nawet tych po raz pierwszy, zaczyna odczuwać dziecko między 18 a 20 tygodniem. W przyszłym tygodniu może być również okazja do zajrzenia w świat Twojego dziecka, ponieważ niedługo pojawi się duże USG w połowie ciąży.