4 sposoby radzenia sobie z lekceważącym zachowaniem

Jeśli twoje dzieci przewracają oczami i mówią: „Nieważne, mamo!” kiedy mówisz im, żeby zabrali się do pracy domowej lub udawali, że cię nie słyszą, kiedy mówisz im, żeby wyłączyli elektronikę, znajdują się na łagodnym końcu spektrum braku szacunku. Na poważniejszym końcu spektrum znajdują się zachowania, takie jak wyzwiska, lekceważenie zasad i agresja fizyczna.

Bez względu na to, gdzie twoje dziecko znajduje się w spektrum, ważne jest, aby zająć się brakiem szacunku, zanim stanie się gorzej. Badanie z 2015 roku przeprowadzone przez naukowców z University of Virginia wykazało, że dzieci pozbawione szacunku mogą stać się niegrzecznymi dorosłymi.

Chociaż możesz ulec pokusie, by usprawiedliwić brak szacunku, mówiąc takie rzeczy, jak „Dzieci będą dziećmi”, zlekceważenie tego nie przyniesie dziecku żadnej przysługi. Dzieci muszą nauczyć się, jak traktować innych z szacunkiem, aby mogły rozwijać zdrowe relacje z rówieśnikami, autorytetami i członkami rodziny. Pomóc mogą skuteczne konsekwencje.

Ignoruj ​​zachowanie związane z poszukiwaniem uwagi

Może się wydawać, że ignorowanie drobnego braku szacunku jest tym samym, co pozwalanie dziecku na to, by uszło mu to płazem. Ale selektywne ignorowanie może być jedną z najskuteczniejszych negatywnych konsekwencji.

Ignorowanie polega na tym, by nie pozwolić, by brak szacunku dziecka wykoleił cię z zadania. Jeśli powiesz dziecku, aby posprzątało swój pokój, a ono przewróci oczami, nie angażuj się w długą kłótnię z powodu braku szacunku. Każda minuta poświęcona na walkę o władzę to 60 sekund, które odkładają czyszczenie. Ostrzeż, co się stanie, jeśli nie wrócą do pracy.

Jeśli kręcenie oczami jest częstym problemem, zajmij się nim później, kiedy oboje będziecie spokojni. Powiedz coś w stylu: „Wcześniej dzisiaj, kiedy kazałem ci posprzątać pokój, przewróciłeś oczami. Czy zdajesz sobie sprawę, że robisz to, kiedy jesteś zły?”

Porozmawiaj o potencjalnych konsekwencjach braku szacunku. Zapytaj: „Czy myślisz, że przewracasz oczami, gdy twój przyjaciel mówi coś, co ci się nie podoba?” Zaangażuj się w dyskusję o tym, jak czują się inni ludzie, gdy są świadkami niegrzecznego zachowania. Wyjaśnij naturalne konsekwencje braku szacunku, na przykład: „Dzieci pozbawione szacunku często mają problemy z nawiązywaniem przyjaźni”.

Użyj instrukcji „kiedy/to”

Zamiast mówić dzieciom, czego nie mogą zrobić, powiedz im, jak mogą zdobyć przywilej. Wyrażenia „kiedy/wtedy” pozytywnie opisują żądania. Użyj tych stwierdzeń, aby powiadomić dziecko, co się stanie, gdy zdecyduje się zmienić swoje zachowanie. Powiedz: „Kiedy czekasz na swoją kolej, kiedy rozmawiam przez telefon, mogę poświęcić trochę czasu, aby ci odpowiedzieć”.

Zamiast mówić: „Jeśli nie odbierzesz w tej chwili, nie będziesz mógł bawić się na zewnątrz”, powiedz: „Możesz bawić się na zewnątrz, gdy tylko skończysz zbierać swoje zabawki”. Następnie odejdź i pozostaw odpowiedź dziecku.

Możesz też spróbować powiedzieć rzeczy takie jak: „Kiedy ściszysz głos i będziesz mówić spokojnie, odpowiem ci” lub „Będę się z tobą bawić, kiedy przestaniesz być apodyktyczny”. Naucz swoje dziecko, że grzeczne i życzliwe zachowanie przynosi pozytywne rezultaty.

Daje to Twojemu dziecku możliwość zmiany swojego zachowania. Tylko upewnij się, że jesteś w pełni przygotowany, aby kontynuować z negatywnymi konsekwencjami. Unikaj ciągłego powtarzania ostrzeżeń. W przeciwnym razie będziesz uczyć swoje dziecko, aby nie słuchało.

Zapewnij natychmiastową konsekwencję

Większość zachowań pozbawionych szacunku powinna skutkować natychmiastowymi konsekwencjami. Przy ustalaniu konsekwencji weź pod uwagę wiek dziecka i wagę wykroczenia.

Spokojny kącik może być skuteczną konsekwencją dla małych dzieci. Jeśli na przykład sześciolatek krzyczy ci w twarz, gdy jest zły, natychmiast wytłumacz mu, dlaczego to zachowanie jest niewłaściwe i daj mu możliwość jego naprawienia.

jeśli nastolatka wyjdzie z domu po tym, jak powiedziałeś mu, że nie może wyjść, lub dziecko woła do ciebie po imieniu, ustal granicę: „Nie pozwolę ci mnie lekceważyć” lub „Nie pozwolę na krzywdzący język w ten dom” lub „Ufam, że znajdziesz inny sposób na poradzenie sobie ze swoją frustracją”.

Użyj restytucji

Jeśli twoje dziecko lub nastolatek zachowuje się w sposób lekceważący, konieczne może być zadośćuczynienie, aby zniechęcić do powtórzenia się tego. Zadośćuczynienie polega na zrobieniu czegoś miłego dla ofiary lub zrobieniu czegoś w celu naprawienia wyrządzonych szkód.

Naucz swoje dziecko, że powiedzenie „przepraszam” nie zawsze naprawia sytuację. Zadośćuczynienie pomaga im wziąć odpowiedzialność za lekceważące zachowanie, jednocześnie pracując nad naprawą związku.

Kiedy zajmujesz się zachowaniem pozbawionym szacunku, normalne jest, że Twoje dziecko robi dwa kroki do przodu i jeden krok do tyłu. Więc chociaż jednego dnia mogą być uprzejmi i mili, następnego mogą się zmagać. Konsekwentna dyscyplina jest kluczem do pomagania im w osiąganiu postępów w dłuższej perspektywie. Wskaż dobre zachowanie, gdy je zobaczysz. A w złe dni uważaj brak szacunku za znak, że potrzebują więcej praktyki.

Co najważniejsze, bądź dobrym wzorem do naśladowania. Niezależnie od tego, czy jesteś sfrustrowany usługami, które otrzymujesz w restauracji, czy jesteś zły na telemarketera, który przerwał Ci obiad, traktuj innych z szacunkiem, a Twoje dziecko pójdzie w ich ślady.