Domowe sposoby na szczeliny odbytu

Szczelina odbytu to rozdarcie lub przerwanie wyściółki kanału odbytu, w którym stolec wydostaje się z organizmu. Są bolesne i mogą krwawić, powodując tak duży dyskomfort, że mogą wpływać na jakość życia.

Podczas gdy wiele szczelin odbytu goi się samoistnie lub przy pomocy takich rzeczy, jak zmiany diety i środki domowe, głębsze szczeliny, które utrzymują się, mogą wymagać leczenia od lekarza.

W tym artykule wyjaśniono najczęstsze objawy i przyczyny szczelin odbytu. Zawiera również pomysły, jak samemu leczyć szczeliny, a także jak zapobiegać ich nawrotom.

Objawy szczeliny odbytu

Szczeliny odbytu pojawiają się, gdy doszło do jakiegoś urazu kanału odbytu. Ten uraz wyściółki odbytu prowadzi do takich objawów, jak:

• Dyskomfort
• Swędzący
• Ból z wypróżnieniami
• Krwawienie

Powoduje

Łzy w kanale odbytu mogą się przydarzyć każdemu, ale częściej występują u osób młodszych i wyglądających na zdrowe. Nieskomplikowane szczeliny nazywane są szczelinami pierwotnymi.

Szczelina może być spowodowana biegunką. To samo dotyczy zaparć. I faktycznie, w przeszłości uważano, że większość pęknięć powstaje, gdy osoba napina się w celu oddania stolca.

Jednak teraz wiadomo, że niezwykle wysokie napięcie w mięśniach zwieracz odbytu może być rzeczywistą przyczyną — szczególnie w przypadku przewlekłych (długotrwałych) przypadków. Zbyt duże napięcie może prowadzić do pęknięcia, co z kolei prowadzi do bólu, skurczów i większego napięcia, a cykl trwa.

Ponadto podczas porodu mogą czasem pojawić się szczeliny odbytu, zwłaszcza po porodzie trudnym lub wspomaganym instrumentami.

Niektóre inne stany związane z pierwotnymi szczelinami odbytu obejmują:

• Niedoczynność tarczycy

• Otyłość
• Guzy (co jest rzadkością)

Szczeliny nazywane są wtórnymi, gdy pojawiają się wraz z innym stanem. Stany te obejmują chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, obie postacie nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Inne problemy medyczne związane ze szczelinami odbytu to:

• Gruźlica
• Sarkoidoza
• HIV/AIDS
• Syfilis

Pęknięcia, które występują w kontekście tych chorób, infekcji lub stanów, mogą stać się przewlekłe. Zwykle goją się dłużej i często wymagają operacji lub innej interwencji.

Domowe środki zaradcze

Szczeliny odbytu są bolesne po części dlatego, że ludzie, którzy je mają, nadal muszą poruszać jelitami podczas gojenia.

Ważne jest, aby stolce były miękkie i ułatwiały im wychodzenie z organizmu, aby szczelina nie była dalej podrażniana przez masowość lub naprężenie.

Istnieją inne środki samoopieki, które mogą pomóc zmniejszyć ból szczelin odbytu, jednocześnie pozwalając im szybciej się goić.

Leczenie w domu nieskomplikowanych szczelin odbytu może obejmować spożywanie większej ilości błonnika, stosowanie środków zmiękczających stolec i picie większej ilości wody. Opcje te mogą również obejmować stosowanie kąpieli sitz i znieczulenia miejscowego w celu zmniejszenia bólu.

Łaźnie Sitz

Wanny sitz, dostępne w większości drogerii, to w zasadzie małe plastikowe wanny. Napełniasz wannę kilkoma centymetrami ciepłej wody, umieszczasz ją na desce sedesowej, a następnie siadasz na niej, pozwalając obszarowi odbytu zanurzyć się w wodzie.

Robienie tego przez około 10 do 15 minut na raz może pomóc złagodzić ból i inne objawy w okolicy odbytu, chociaż może nie przyspieszyć gojenia się szczeliny.

W niektórych przypadkach do wody w wannie sitz można dodać sole Epsom lub inne produkty. Należy je jednak stosować wyłącznie za zgodą lekarza.

Możesz korzystać z wanny, jeśli nie masz dostępu do plastikowej wanny sitz. Jeśli tak, pamiętaj o dokładnym wyczyszczeniu wanny przed namoczeniem sitz i przestrzegaj zalecanego czasu namaczania.

Błonnik pokarmowy

Akademia Żywienia i Dietetyki zaleca, aby dorośli mężczyźni i kobiety otrzymywali odpowiednio co najmniej 38 gramów (g) i 25 g błonnika dziennie. Jednak wielu dorosłych w Stanach Zjednoczonych nie osiąga regularnie tego celu.

Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika pomaga zapobiegać zbyt twardym stolcom i powodowaniu zaparć. Zapobiega również nadmiernej płynności stolca i powodowaniu biegunki.

Miękki, łatwo oddany stolec będzie mniej twardy dla szczeliny i nie będzie go jeszcze bardziej podrażniał.