Jak zapobiegać pleśniawce podczas karmienia piersią?

Drożdżyca jest częstym problemem związanym z karmieniem piersią. Jest to infekcja drożdżakowa, znana również jako infekcja grzybicza lub Candida. Drożdżyca może rozwinąć się na twoich piersiach i ustach dziecka. Zwykle nie jest to poważna choroba, ale może się szybko rozprzestrzeniać i jest trudna do wyleczenia. Najlepszym sposobem walki z drozdem jest zapobieganie mu od samego początku.

Drozd i karmienie piersią

Drozd może przeszkadzać w udanym karmieniu piersią. Infekcja drożdżakowa sutków jest bolesna, więc możesz nie chcieć kontynuować karmienia piersią. Dodatkowo, jeśli jest w buzi dziecka i boli, maluch może odmówić karmienia.

Co powoduje drozd?

Niektóre kobiety są bardziej podatne na rozwój pleśniawki niż inne. Jeśli masz częste infekcje drożdżakowe pochwy, musisz brać antybiotyki, masz cukrzycę lub zaczynasz brać tabletki antykoncepcyjne, twoje szanse na rozwój pleśniawki są jeszcze większe. Jednak rozumiejąc, jak rośnie i rozprzestrzenia się Candida, możesz zmniejszyć ryzyko jej zarażenia. Oto osiem wskazówek dotyczących zapobiegania pleśniawce.

Zapobieganie

Istnieje wiele sposobów zapobiegania pleśniawce.

• Dodaj probiotyki lub jogurt zawierający aktywne kultury do swojej codziennej diety. Produkty te mogą pomóc Twojemu organizmowi kontrolować wzrost drożdży.
• Unikaj stosowania jakiegokolwiek kremu na brodawki na piersi, chyba że jest to konieczne. Kremy, balsamy i maści do brodawek sutkowych mogą zatrzymywać wilgoć i umożliwiać rozwój bakterii i grzybów.
• Zmieniaj biustonosz do karmienia codziennie i zawsze, gdy jest mokry. I pierz biustonosze, ubrania i pościel w gorącej wodzie, aby były czyste i świeże.
• Stosuj zdrową, dobrze zbilansowaną dietę karmiącą piersią i ogranicz ilość spożywanego cukru i pustych kalorii. Dieta bogata w cukier może zwiększać ryzyko infekcji drożdżakowej, zwłaszcza jeśli jesteś bardziej podatny na ich zarażenie.
• Jeśli nosisz wkładki laktacyjne, aby wchłonąć przecieki, nie bierz tych, które mają plastikowe lub wodoodporne wkładki. Wkładki laktacyjne wykonane z plastikowych wkładek nie pozwalają na cyrkulację powietrza po skórze wokół piersi i brodawek sutkowych. Zatrzymują również wilgoć. Zamiast tego używaj jednorazowych wkładek bez podszewki lub wkładek laktacyjnych wielokrotnego użytku wykonanych z naturalnych włókien.
• Utrzymuj w czystości wszystko, co ma kontakt z dzieckiem i piersiami. Umyj zabawki, smoczki, gryzaki, butelki i smoczki w gorącej wodzie z mydłem. Należy również regularnie czyścić nadające się do mycia części laktatora, postępując zgodnie z instrukcjami dotyczącymi pielęgnacji dołączonymi do laktatora.
• Upewnij się, że często zmieniasz wkładki laktacyjne. Wkładki laktacyjne nasączone mlekiem matki zapewniają idealne, ciepłe, ciemne i słodkie środowisko dla rozwoju takich organizmów jak drożdże.
• Najlepszą obroną przed pleśniawkami jest dobre mycie rąk. Powinnaś często myć ręce, zwłaszcza przed karmieniem piersią, po skorzystaniu z łazienki i po zmianie pieluchy maluszka. Regularne mycie rąk zapobiega rozprzestrzenianiu się wielu powszechnych chorób, w tym pleśniawki.

Leczenie

Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki pleśniawki na piersiach lub w ustach dziecka, skontaktuj się z lekarzem i lekarzem dziecka. Oboje będziecie musieli być leczeni, aby zapobiec przenoszeniu infekcji między sobą. Twoje inne dzieci i twój mąż lub partner seksualny mogą również wymagać leczenia, ponieważ infekcja drożdżakowa może szybko i łatwo rozprzestrzeniać się poprzez kontakt.