Nowi rodzice liczą się z nieoczekiwanymi realiami COVID-19

Kluczowe dania na wynos

Surowe ograniczenia szpitalne wokół odwiedzających, dystans społeczny i noszenie masek zmieniają sposób porodu.
Wielu rodziców opłakuje tradycyjne doświadczenie porodowe, na które liczyli, ale znajdują sposoby, aby dostosować się do nowych realiów w zakresie porodu i opieki poporodowej.

Jeśli witałeś nowe dziecko od połowy marca, istnieje duża szansa, że Twoja ciąża i poród były dość niezwykłe, nie dzięki pandemii COVID-19. Od noszenia maski po izolację od rodziny i przyjaciół, Twoja podróż do nowego rodzicielstwa podczas globalnej pandemii to taka, której nigdy nie zapomnisz.

Jeszcze nie urodziłaś? Pewnie zastanawiasz się, jak to jest urodzić dziecko i przywieźć do domu noworodka w tych bezprecedensowych czasach. Na szczęście mamy 4-1-1 od nowych rodziców, którzy byli przed tobą. Podzielili się swoimi doświadczeniami, aby dać Ci znać, że nie jesteś sam. I chociaż z pewnością jest kilka ważnych rzeczy, za którymi będziesz tęsknić, istnieje również niezaprzeczalna bliskość i więź, która wynika z tego doświadczenia.

Oto kilka sposobów, w jakie Twoje nowe doświadczenia z dzieckiem będą nieco inne niż oczekiwałeś, ale z pewnością nie wpłyną one na Twoją zdolność do bycia kochającym i oddanym rodzicem.

Baby Shower

Bez wątpienia Twój baby shower jest jednym z największych kamieni milowych w całej ciąży. Kto może się oprzeć rejestracji na te wszystkie maleńkie skarpetki i urocze stroje? I oczywiście wszyscy kochają imprezę! Jeśli byłeś jednym z pechowców, którzy nie brali prysznica przed połową marca, istnieje duża szansa, że przegapisz ten wyjątkowy kamień milowy.

Przynajmniej osobiście. Wiele par decyduje się na prysznic w Zoom. A dzięki prostym rejestrom internetowym, takim jak Amazon i BabyList, Twoja rodzina i przyjaciele nadal mogą otrzymać ten wyjątkowy prezent.

Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG

W czasach COVID świeżo upieczeni rodzice z pewnością przegapią wiele społecznych kamieni milowych, takich jak prysznice dla dzieci. To zrozumiałe rozczarowujące, ponieważ te interakcje społeczne wpływają na rodziców na wiele sposobów. Cieszą się, że mogą dzielić ten wyjątkowy czas z rodziną i przyjaciółmi.

— Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG

„Tydzień wcześniej wysłaliśmy zaproszenia, wynajęliśmy obóz na weekend i planowaliśmy spędzić tam noc z kilkoma przyjaciółmi przed prysznicem w niedzielę, 5 kwietnia. Po zamknięciu szkół 13 marca byliśmy w stanie zawieszenia, jak wszyscy inni, i ostatecznie musieliśmy całkowicie je anulować z powodu ograniczeń dotyczących gromadzenia”. ~Vicky Roberts

„Nasza kwarantanna rozpoczęła się w połowie marca, zaraz po tym, jak wyszły nasze zaproszenia na baby shower. Szybko zdaliśmy sobie sprawę, że nikt się nie pojawi, ponieważ zamknięcie zamknęło nasze małe miasteczko, podróże zostały wstrzymane, a rodzina i przyjaciele zaczęli tracić pracę”. ~Justina Nielsen

Poród bez maski

Nawet w najlepszych czasach poród nie jest jednym z najwygodniejszych doświadczeń życiowych. Więc nasze czapki są zdjęte dla wszystkich rodziców, którzy musieli nosić zakrycie twarzy podczas porodu.

„Dzień, w którym urodziłam, był pierwszym dniem, w którym lekarze i pielęgniarki zostali upoważnieni do noszenia masek podczas porodu i porodu. Nie musiałem go nosić podczas porodu, ale wszystkie mamy, które przyszły zaledwie dwa dni później, miały obowiązek je nosić”. ~Zofia Schillaci

„Podczas porodu wszyscy musieli mieć maski. Spróbuj wstrzymać oddech na 10 sekund, trzy razy z rzędu, z założoną maską podczas pchania. Nie zadziwiające”. ~Justina Nielsen

Obecność członków rodziny przy narodzinach

W ciągu kilku dni na początku kwietnia matki w Nowym Jorku – epicentrum kryzysu COVID – zostały zmuszone do samotnego porodu.

Na szczęście szybko zniesiono zakaz porodu małżonków. Ale nadal istnieją ścisłe wytyczne: wśród nich inni bliscy członkowie rodziny, tacy jak dziadkowie i rodzeństwo, nadal nie mogą być obecni z powodu pandemii.

„Mój mąż nie mógł opuścić szpitala, gdy już wszedł, bo inaczej nie wpuszczono by go z powrotem”. ~Alessa Caridi

„Moja mama przyjechała z San Francisco, żeby być z nami podczas porodu. Musiałem przekazać jej wiadomość, że nie będzie mogła przyjść ze mną ani być częścią porodu. Miałem złamane serce. Była załamana. Tęskniłam za mamą przy sobie podczas narodzin syna. Zawsze wyobrażałem ją sobie w szpitalu ze mną”. ~Ariana Hellebuyck

Odpowiednie wsparcie dla wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym po porodzie

Niedawne „badanie błyskawiczne” przeprowadzone przez MotherFigure wykazało, że aż 72% matek, które urodziły podczas pandemii COVID, zgłaszało po porodzie uczucie niepokoju i/lub depresji.

Jasne jest, że poporodowe badania zdrowia psychicznego są ważniejsze niż kiedykolwiek. Jednak nakazy dotyczące pozostawania w domu i zdystansowania społecznego mogą sprawić, że te ważne wizyty po ciąży zostaną odłożone na dalszy plan, ponieważ wiele gabinetów lekarskich pozostaje przynajmniej częściowo zamkniętych dla wszystkich, z wyjątkiem najbardziej krytycznych pacjentek.

„Ciąża i okres poporodowy to już czasy dla kobiet wrażliwe, częściowo ze względu na wahania hormonalne towarzyszące ciąży i porodowi, a także problemy ze snem” – mówi Wendy Powell, ekspertka ds. zdrowia matek, która założyła program dla matek MUTU System.

Wendy Powell

Możesz wziąć te stresy i prawie je podwoić, biorąc pod uwagę podwyższony stan niepokoju spowodowany przez wirusa. Młode mamy potrzebują wsparcia fizycznego i psychicznego po porodzie, a przy ograniczonej zdolności do badań kontrolnych i pomocy medycznej zatwierdzonej mogą zacząć czuć się niesamowicie odizolowana i samotna.

— Wendy Powell

„Najtrudniejszym aspektem COVID i noworodków był brak wsparcia. Zaplanowaliśmy dodatkowe wsparcie w nocy i w ciągu dnia po przywiezieniu naszych bliźniaków do domu, ale to już nie było możliwe”. ~Alessa Caridi

Wizyty z dalszą rodziną

Przed COVID po narodzinach nowego dziecka niezmiennie następowała fala odwiedzających chętnych do poznania nowego maleństwa. Ale teraz ta pielęgnowana tradycja wydaje się niebezpieczna na tak wielu poziomach.

To dziwny czas, kiedy musisz martwić się o babcię tak samo, jak o to maleńkie niemowlę w twoich ramionach. A jednak oto jesteśmy.

Pamiętaj tylko, że będzie warto, gdy nadejdzie czas, kiedy będziesz mógł w końcu bezpiecznie się zebrać — nawet jeśli oznacza to, że Twój maluch spotyka się z rodziną tylko przez Zoom przez pierwszy rok swojego życia.

„Moi teściowie musieli odwołać swoje loty i nadal nie spotkali swojego pierwszego wnuka. Przez pierwsze dwa miesiące życia mojego syna jedyną osobą, która go spotkała, była moja matka”. ~Zofia Schillaci

„Odkąd przywieźliśmy naszego malucha do domu, nie widzieliśmy duszy. Zgodnie z rozkazami nie może przyjmować gości przez co najmniej dwa do trzech miesięcy, zwłaszcza osobom bezbronnym, takim jak jego babcie, które oboje mają ponad 65 lat. ~Justina Nielsen

Nawiązywanie więzi ze starszym rodzeństwem

Kiedy witasz w rodzinie kolejne dziecko, ważne jest, aby od razu rozpocząć tworzenie więzi z rodzeństwem. Ale COVID to utrudnił, ponieważ rodzeństwo w ogóle nie może przebywać w szpitalu.

Jeśli jesteś zaniepokojony, po prostu postaraj się rozpocząć proces łączenia, gdy tylko wrócisz do domu. Zaoferuj swojemu starszemu dziecku (dzieciom) mały prezent, który jest „od dziecka”, jako sposób na otrzymanie małego tobołka w jego łaskach zaraz po nietoperzu.

„Byłem zdruzgotany, że moja córka nie mogła przyjść na spotkanie ze swoim młodszym bratem w szpitalu. Widziałam tak wiele podnoszących na duchu filmów i zdjęć, na których starsze siostry przyciskały nos do tych przezroczystych kołysek, żeby zobaczyć swoje nowe rodzeństwo. Tęskniłem za tą chwilą, której nie dostalibyśmy.” ~Zofia Schillaci

Dobrze sprawdza się dla dziecka

W większości minęło najcięższe zablokowanie pierwszej fali COVID-19. Według Gaithera oznacza to, że otwierają się biura, planowane są wizyty u lekarzy – aczkolwiek z rozłożonymi terminami – a poczekalnie pozwalają na zdystansowanie społeczne. Dlatego ważne jest, aby zabierać nowego malucha na wszystkie wizyty zalecane przez pediatrę.

Szczepienia dziecięce są ważniejsze niż kiedykolwiek, więc nie pozwól, aby pandemia powstrzymała Cię przed przyprowadzeniem dziecka na te ważne spotkania. „Podejmuje się wiele środków ostrożności, aby zachować zdrowie dzieci podczas tych wizyt”, mówi Gaither.

„Odbyliśmy wizyty kontrolne z naszym dzieckiem, a ja sama miałam własne wizyty kontrolne po porodzie. Tylko jeden zdrowy rodzic może wziąć udział w badaniach kontrolnych stanu zdrowia dziecka. Jesteśmy badani pod kątem objawów COVID przed wejściem i możemy wejść tylko podczas porannych sesji. Nasz gabinet pediatry rano przyjmuje zdrowe niemowlęta, a po południu chore dzieci”. ~Zofia Schillaci

„Przegapiliśmy możliwość chodzenia razem na wizyty u pediatry jako rodzina. Moja druga połówka przegapiła pierwsze strzały Luki, jego pierwsze USG. Czekał cierpliwie na parkingu, kiedy rozmawiałem z nim FaceTime. Pamiętam, że miałem nadzieję, że przyswoił sobie wszystkie informacje od pediatry, kiedy trzymałam płaczące dziecko”. ~Ariana Hellebuyck

„Cóż, wizyty były kontynuowane z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności CDC, ale nawet wtedy nie czuję się tak bezpiecznie”. ~ Justina Nielsen

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.