Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak zorganizować przyjęcie walentynkowe dla nastolatków

by Dr Witold Jasiński
28/12/2021

Niezależnie od tego, czy Twój 13-latek jest zakochany, czy 16-latek jest w związku, Walentynki mogą być ważnym dniem dla nastolatków. Wielu nastolatków poświęca dużo czasu na zastanowienie się, jak spędzą dzień — iz kim go spędzą.

Oczywiście świętowanie walentynek nie zawsze musi dotyczyć romansu. Pozwolenie nastolatkowi na zorganizowanie przyjęcia może być świetnym sposobem na celebrowanie przyjaźni.

Organizacja przyjęcia może być również ważnym strategicznym posunięciem dla nastolatków. Spędzanie czasu w grupie może sprawić, że samotny nastolatek nie poczuje się źle z powodu braku randki, a nawet może pomóc utrzymać w ryzach szalejące hormony. Skup się na celebrowaniu przyjaźni, a wszyscy na pewno będą się dobrze bawić.

Poproś swojego nastolatka na czele zaproszeń

Większość nastolatków nie chce już wysyłać formalnych zaproszeń na przyjęcie walentynkowe i to jest w porządku. Jest społecznie akceptowalne wysyłanie zaproszeń online lub kontaktowanie się ze znajomymi drogą elektroniczną, na przykład wysyłając grupowy SMS.

Ustaw jednak limit liczby nastolatków, którzy mogą uczestniczyć w imprezie. Upewnij się, że twoja nastolatka poda ci jasną listę gości z dużym wyprzedzeniem.

Powiedz swojemu nastolatkowi, że ogłaszanie imprezy w mediach społecznościowych prawdopodobnie nie jest dobrym pomysłem. Publiczne ogłoszenie na Facebooku, Instagramie lub Snapchacie może zranić uczucia ludzi, jeśli nie zostaną zaproszeni. Nie wspominając, że publiczne ogłoszenie może również prowadzić do wielu dodatkowych nieproszonych gości na imprezie.

Ustaw wyraźny czas na rozpoczęcie i zakończenie imprezy. W przeciwnym razie dzieci mogą przyjeżdżać o każdej porze nocy.

Powiedz swojemu nastolatkowi, że możesz podać swoje dane kontaktowe, aby rodzice mogli do Ciebie zadzwonić, jeśli mają jakieś pytania. Bądź otwarty na rozmowę z rodzicami, którzy mogą mieć pytania dotyczące sytuacji opiekunów.

Udekoruj obszar imprezy

Stwórz świąteczną atmosferę walentynkową. Większość nastolatków nie przejmuje się – ani nie zauważa – zbytnio dekoracji, więc nie czuj presji, by przesadzić. Ale kilka drobnych dekoracji może nadać ton świątecznej atmosferze.

Oto kilka prostych wskazówek dotyczących dekorowania:

  • Użyj białych lampek choinkowych. Utrzymuj pokój wystarczająco oświetlony, abyś mógł zobaczyć, co się dzieje, ale jeśli możesz, przyciemnij górne światła. Jasne światło może sprawiać, że nastolatki czują się szczególnie niezręcznie, ale zbyt mało światła może zachęcać do zbytniej pasji.

  • Stwórz bufet ze słodyczami. Napełnij szklane pojemniki (miski, szklanki i wazony) cukierkami Valentine. Różowe lub czerwone cukierki, cukierki w kształcie serca lub czekoladki z pewnością będą hitem. Nie tylko będą świetną przekąską, ale również będą stanowić element dekoracyjny.

  • Umieść czerwone balony w całym pokoju. Kilka balonów w kształcie serca lub czerwonych może być dopracowanych.

Zapewnij trochę rozrywki

Większość nastolatków nie wymaga zbyt wiele rozrywki na imprezę. Jeśli masz małą grupę, film i trochę popcornu mogą wystarczyć.

Większa grupa prawdopodobnie będzie chciała trochę muzyki. Pozwól swojemu nastolatkowi zająć się tworzeniem listy odtwarzania lub wyszukiwaniem muzyki do odtwarzania podczas imprezy.

Jeśli masz pokój pełen nieśmiałych 13-latków, którzy są trochę niezręczni w mieszaniu się, kilka gier może pomóc przełamać lody. Poproś swojego nastolatka o wybranie z wyprzedzeniem niektórych gier i upewnij się, że masz oko na rodzaje gier, w które gra.

Możesz zaoferować zwycięzcom nagrody, aby zachęcić wszystkie dzieci do zaangażowania się. Nagrody mogą obejmować wszystko, od małych kart podarunkowych po pudełko czekoladek.

Podawaj walentynkowe smakołyki

Oczywiście żadna nastoletnia impreza nie jest kompletna bez jedzenia. Pizza to świetna podstawa na każdą imprezę.

Ale nie zapomnij o słodkich smakołykach. Ciasteczka walentynkowe, truskawki w czekoladzie i babeczki z czerwonego aksamitu to doskonałe smakołyki na przyjęcie.

Miej oko na imprezę

Monitoruj imprezę, ale nie pozostawaj przez cały czas w tym samym pomieszczeniu. Napełnij miskę na chipsy lub znajdź powód, aby przejść przez imprezę, aby upewnić się, że wszystko idzie dobrze.

Porozmawiaj z nastolatkiem z wyprzedzeniem o jego oczekiwaniach na imprezę. Omów, co ich zdaniem pomoże zapewnić wszystkim dobrą zabawę i odpowiednio zaplanować.

Pod żadnym pozorem nie pozwalaj pić osobom niepełnoletnim w twoim domu. Jest to nie tylko nielegalne, ale alkohol może być szkodliwy dla rozwijających się mózgów młodych ludzi.Wykorzystaj imprezę jako okazję do pokazania młodym ludziom, że mogą się dobrze bawić, zachowując bezpieczeństwo.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025
Lek Eloralintide pomaga schudnąć nawet o 20%.
Informacje o lekach

Lek Eloralintide pomaga schudnąć nawet o 20%.

25/11/2025
Sitagliptyna (Januvia) i metformina: Kiedy potrzebne są oba leki?
Informacje o lekach

Sitagliptyna (Januvia) i metformina: Kiedy potrzebne są oba leki?

24/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Nalocet używa, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Wstrzyknięcie walproinianu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Wstrzyknięcie walproinianu: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • 8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
  • Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.