7 sposobów na budowanie umiejętności społecznych i zapobieganie nękaniu

Twoje dziecko nie musi być popularne, aby mieć solidne umiejętności społeczne. Ale posiadanie dobrych umiejętności społecznych może wiele zrobić, aby poprawić życie nastolatka. Nie tylko poczuje się pewnie i będzie połączona z innymi, ale umiejętność komunikowania myśli i uczuć jest ważną umiejętnością życiową. Co więcej, umiejętności społeczne są również czynnikiem chroniącym przed zastraszaniem.

Silne umiejętności społeczne pomagają również nastolatkom czuć się bardziej komfortowo w trudnych sytuacjach, w tym znęcaniu się. Są również mniej skłonni do zastraszania innych, ponieważ potrafią radzić sobie w trudnych sytuacjach bez uciekania się do zastraszania, manipulacji i innych taktyk zastraszania.

Co więcej, badanie z 2017 r. połączyło silne umiejętności społeczne z lepszymi osiągnięciami w nauce.Umiejętności społeczne mogą również wpływać na przyszłą karierę nastolatka i jej relacje. Pamiętaj jednak, że w przypadku niektórych dzieci rozwijanie umiejętności społecznych wymaga czasu i prób i błędów. Bądź cierpliwy i nie oczekuj natychmiastowych zmian.

Jak poprawić umiejętności społeczne dziecka, aby chronić je przed nękaniem?

Oto siedem wskazówek, jak poprawić umiejętności społeczne Twojego dziecka.

Buduj poczucie własnej wartości

Solidna samoocena leży u podstaw społecznych zdolności dziecka. Jeśli dzieciom brakuje pewności siebie, trudno jest im podejmować ryzyko potrzebne do rozwijania silnych umiejętności społecznych.

Zacznij od rozwijania samooceny Twojego dziecka. Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby upewnić się, że Twoje dzieci rozpoznają swoje mocne i słabe strony i czują się dobrze z tym, kim są.

Pamiętaj, samoocena jest również czynnikiem ochronnym przed zastraszaniem.Dzieci rzadziej wybierają tych, którzy są pewni siebie i mają kontrolę.

Zastępuj przyjaźnie

Zdrowe przyjaźnie to kolejny czynnik ochronny, jeśli chodzi o zastraszanie. W rzeczywistości nawet jeden przyjaciel może przejść długą drogę w zabezpieczaniu dziecka przed tyranami.

Prześladowcy rzadziej atakują dzieci, które mają przyjaciół. Dlatego mądrze jest pomagać dziecku w nawiązywaniu przyjaźni, zwłaszcza w młodym wieku. Aby to zrobić, zaplanuj czas z przyjaciółmi. Zaangażuj ich w zajęcia zewnętrzne i porozmawiaj o zdrowych przyjaźniach.

Ucz asertywności

Wierz lub nie, ale asertywność jest kluczowym elementem bycia silnym społecznie. Kiedy dzieci są bierne lub uległe, w końcu są wykorzystywane lub zastraszane.

Wredne dziewczyny szczególnie szukają innych, które nie są asertywne. Naucz swoje dzieci wyrażania swoich myśli i uczuć.Powinni również zdać sobie sprawę, że właściwe jest stawanie w obronie swoich praw, zwłaszcza jeśli chodzi o zastraszanie, agresję w relacjach, cybernękanie, zastraszanie seksualne i inne obraźliwe zachowania.

Zaszczepić szacunek

Dzieci należy uczyć, że każdy zasługuje na szacunek i że każdy ma wartość. Kiedy to zrozumieją, nie tylko rzadziej zastraszają innych, ale także częściej sprzeciwiają się zastraszaniu. Co więcej, dzieci muszą zdać sobie sprawę, że jeśli ich przyjaciele nie traktują ich z szacunkiem, to ich przyjaciele są łobuzami. Podkreśl swoim dzieciom, że każdy zasługuje na szacunek, łącznie z nimi. Nie powinni utrzymywać relacji z ludźmi, którzy nie okazują szacunku.

Pielęgnuj odporność

Dzieci będą przez całe życie spotykać się z zastraszaniem i konfliktami. Uczenie ich, jak radzić sobie z problemami i problemami bez wpływania na nich, jest cenną umiejętnością życiową.

Odporność pomaga również dzieciom przeciwdziałać skutkom zastraszania.Co więcej, dzieci, które są odporne, mogą szczerze mówić o swoich uczuciach i komunikować innym, jak się czują. Pomaga im również wytrwać, gdy są zastraszani lub napotykają trudności.

Modelowa empatia

Dzieci empatyczne to zazwyczaj dzieci z umiejętnościami społecznymi. Kiedy dzieci mogą czuć empatię dla innych, są w zgodzie z tym, co czują inni i często przekazują troskę i troskę.

Aby nauczyć swoje dzieci empatii, upewnij się, że modelujesz zachowanie w domu. Na przykład, kiedy widzisz sytuację zastraszania, zapytaj swoje dziecko, jak może się czuć ta osoba. Jeśli ma trudności z powiedzeniem ci, podpowiedz mu kilka pomysłów.

Okaż również troskę i troskę o innych, przekazując darowizny na rzecz ubogich, zgłaszając się na ochotnika do spiżarni żywności i uczestnicząc w innych działaniach charytatywnych.

Ćwicz rozwiązywanie problemów

Być może najważniejszym elementem budowania umiejętności społecznych jest rozwijanie zdolności dziecka do rozwiązywania problemów w zdrowy sposób. Aby to zrobić, dzieci muszą wiedzieć, jak rozpoznawać swoje uczucia i zarządzać impulsami. Gdy te dwie cechy nie są obecne, dzieci mogą mieć problemy z relacjami z innymi.

Daj też dziecku narzędzia do rozwiązywania konfliktów, takie jak nauka współpracy i przewidywania konsekwencji.

Pamiętaj, że budowanie silnych umiejętności społecznych u dzieci pomoże chronić je przed zastraszaniem w szkole.

Nie tylko będą mogli komunikować się z innymi uczniami i nawiązywać przyjaźnie, ale także mają większą pewność siebie i odwagę, aby powiedzieć dręczycielowi, aby przestał, jeśli kiedykolwiek stanie się celem.