Co to jest poród zwiastujący?

Pod koniec ciąży wiele kobiet ma skurcze, które wydają się nigdzie nie iść. Doświadczenie może być stresujące, denerwujące, a nawet przerażające — zwłaszcza, jeśli ten wzór przeciąga się przez kilka dni lub tygodni. Ale taka jest rzeczywistość zwiastunów porodu i każda mama, która tam była, powie ci, że może to być jeden z najbardziej frustrujących i wywołujących niepokój objawów ciąży.

Co to jest poród zwiastujący?

Chociaż poród zwiastujący nie jest terminem używanym w większości literatury medycznej, wielu lekarzy i położnych używa go do opisania skurczów „praktycznych” (zwanych również „porodem pozornym”), które występują przed porodem aktywnym. Jednak poród zwiastujący nie występuje we wszystkich ciążach.

Termin ten jest również używany do odróżnienia ich od skurczów Braxtona-Hicksa, które są mniej bolesne i konsekwentne. Tylko skurcze podczas porodu czynnego wywołają rzeczywisty poród, ale uważa się, że oba te prekursory głównego wydarzenia pomagają przygotować ciało do porodu i porodu.

W rzeczywistości słowo „prodromalny” pochodzi od greckiego „prekursor” i jest to dobry sposób na opisanie, co to jest. Chociaż ma wiele charakterystycznych aspektów porodu (bolesne skurcze, które pojawiają się w dłuższych odstępach czasu), poród zwiastujący nie jest wystarczająco silny, aby wywołać zmiany w szyjce macicy potrzebne do aktywnego porodu.

W rzeczywistości poród zwiastujący może pojawiać się i znikać przez wiele tygodni, a nawet miesięcy, zanim faktycznie porodzisz, co jest jednym z powodów, dla których jest tak irytującym doświadczeniem dla wielu kobiet w ciąży. Inny aspekt porodu zapowiadającego, który niepokoi wiele osób, może być wręcz mylący, zwłaszcza że poród zapowiadający ma tak wiele symptomów rzeczywistego porodu.

Jak stwierdzić, czy jest to poród zwiastujący?

Wiele matek po prostu chce wiedzieć, jak rozpoznać, czy mają zwiastujący „fałszywy” lub „prawdziwy” poród. W niektórych przypadkach, zwłaszcza jeśli jest to Twój pierwszy przypadek porodu zwiastującego, najlepszym sposobem, aby to powiedzieć, jest skontaktowanie się z lekarzem i omówienie objawów.

W zależności od ich oceny, Twój lekarz może poprosić Cię o przybycie do gabinetu w celu wykonania badania, aby sprawdzić, czy szyjka macicy się rozszerzyła, czy nie i czy Twoje ciało przygotowuje się do porodu w jakikolwiek inny istotny sposób.

Jeśli jednak wszystkie poniższe warunki są spełnione, prawdopodobnie doświadczasz porodu prodromalnego, a nie czynnego:

• Jesteś w trzecim trymestrze, zwykle pod koniec.
• Masz skurcze, które są intensywne i prawdopodobnie bolesne.
• Twoje skurcze są regularne (zwykle w odstępie 5–10 minut), ale nie zbliżają się do siebie.
• Chociaż skurcze mogą mieć pewną regularność, również zatrzymują się i zaczynają, nie stają się bardziej intensywne i nie „zapierają dech”.
• Nie doświadczasz innych oznak zbliżającego się porodu, takich jak pęknięcie wód płodowych, utrata śluzu lub krwawienie („krwawy pokaz” aktywnego porodu).

U większości kobiet, które doświadczają skurczów prodromalnych, pojawiają się one pod koniec ciąży. Jednak niektóre kobiety doświadczają tego pod koniec drugiego trymestru lub na początku trzeciego trymestru. Najczęściej występuje w pierwszych ciążach i niekoniecznie powtarza się w kolejnych ciążach.

Poród zwiastujący a skurcze Braxtona Hicksa

Skurcze Braxtona Hicksa są również bardzo częste – prawie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają ich w pewnym momencie. Ale skurcze Braxtona Hicksa zwykle zaczynają się wcześniej w ciąży i chociaż są niewygodne, nie są tak podobne (jak w przypadku naprawdę bolesnych) do prawdziwych skurczów, jak skurcze zwiastujące poród.

Skurcze Braxtona Hicksa

Charakterystyka skurczów Braxtona Hicksa jest następująca:

• Zwykle zaczynają się około czwartego miesiąca ciąży.
• Czują się jak zaciśnięcie brzucha lub macicy, a nie intensywne uczucie ściskania lub skurczu zwiastującego lub aktywnego porodu.
• Czasami są bolesne, ale zwykle są raczej silnym uczuciem lub dyskomfortem niż naprawdę bolesnym.
• Zwykle nie mają regularnego wzoru ani nie zbliżają się do siebie.
• Generalnie z czasem nie nasilają się.
• Często pojawiają się, gdy czujesz się zmęczony, odwodniony lub nadmiernie rozciągnięty.
• Zwykle leżenie na boku, picie wody i odpoczynek zmniejszą skurcze Braxtona Hicksa.

Poród zwiastujący a poród aktywny

Poród prodromalny jest podobny do porodu rzeczywistego, ponieważ:

• Skurcze zwiastujące poród mogą być bolesne lub intensywne.
• Skurcze zwiastujące poród mogą występować w odstępie zaledwie 5 minut.
• Prodromalne skurcze porodowe mogą się regularnie włączać i wyłączać przez godzinę lub dłużej.

Trochę zagmatwane, prawda?

Istnieje jednak kilka ważnych różnic między porodem prodromalnym a porodem czynnym:

• Aktywne skurcze porodowe stają się dłuższe, bardziej intensywne i z czasem zbliżają się do siebie.
• Aktywnym skurczom porodowym zwykle towarzyszą inne objawy porodu (wyciek płynów, krwawienie).
• Picie wody lub prysznic zwykle łagodzą lub zatrzymują poród zwiastujący, ale nie będą miały znaczącego wpływu na aktywne skurcze porodowe.
• Aktywne skurcze porodowe przedłużają się i zwiększają siłę.
• W końcu, gdy doświadczasz aktywnych skurczów porodowych, nie będziesz w stanie rozmawiać ani skoncentrować się na wielu innych rzeczach.

Jak sobie radzić

To, że poród zwiastujący nie jest „prawdziwym” porodem, nie oznacza, że ​​nie jest uciążliwy i niewygodny. Niektóre kobiety twierdzą, że ich zwiastujące skurcze porodowe są tak intensywne, jak w przypadku wczesnych aktywnych skurczów porodowych. A kiedy minęło wiele dni, a nawet tygodni z rzędu objawów zwiastujących poród, możesz poczuć się wyczerpana i potrzebować przerwy.

Oto kilka strategii, które mogą złagodzić niektóre z twoich objawów:

• Bądź nawodniony i dobrze odżywiony (mniejsze, częstsze posiłki mogą być najlepsze pod koniec ciąży).
• Odpocznij, odpocznij, odpocznij. Odpręż się! Rozpieszczaj się. Zasługujesz na to.
• Jeśli masz na to ochotę, wybierz się na spacer na zewnątrz, aby zmienić scenerię i uspokoić nerwy.
• Weź prysznic i skieruj głowicę prysznica na brzuch, aby go uspokoić.
• Obejrzyj film lub posłuchaj muzyki, aby się zrelaksować i odwrócić uwagę.
• Jeśli tracisz sen, zapytaj swojego lekarza o bezpieczne metody, które pomogą Ci zasnąć.

Kiedy skontaktować się z lekarzem?

To normalne, że nie masz pewności, kiedy skontaktować się z lekarzem lub położną z pytaniami, ale właśnie po to są. Zadzwoń do nich nawet z najdrobniejszymi problemami.

W przypadku pytań, które nie są pilne, zachowaj bieżącą listę i zabierz ją na następną wizytę. Ale w przypadku wszystkiego, co wydaje się niepewne, stresujące lub może być czymś ważnym, zachowaj ostrożność.

Ponadto, jeśli skurczom towarzyszy którykolwiek z poniższych objawów porodu, zdecydowanie nadszedł czas, aby zadzwonić:

• Straciłeś czop śluzu, który wygląda jak gruba, długa kulka śluzu i może być zabarwiony krwią.
• Doświadczyłeś plamienia lub lekkiego krwawienia (wszelkie nadmierne krwawienie należy jak najszybciej zgłosić swojemu lekarzowi).
• Twoja woda odeszła.
• Masz biegunkę lub nudności.
• Twoje skurcze stały się na tyle intensywne, że trudno jest prowadzić normalną rozmowę lub zwracać uwagę na cokolwiek innego.
• Z czasem skurcze stają się bardziej bolesne, bliższe i trwalsze.
• Doświadczyłeś rozjaśnienia, kiedy dziecko wpada nisko do miednicy, zwykle odczuwane jako nacisk w dół i zwiększona potrzeba oddawania moczu. Możesz również zauważyć, że możesz teraz łatwiej i głębiej oddychać, ponieważ Twoje płuca mają więcej miejsca. Rozjaśnianie jest częściej doświadczane przez matki po raz pierwszy.

Gdy zadzwonisz do swojego lekarza, aby zgłosić którykolwiek lub kilka z tych objawów, pomoże Ci on zdecydować, jaki będzie Twój następny krok, czy „przeczekać”, przyjść na badanie, natychmiast udać się do szpitala lub wybranego miejsca porodu .

Chociaż poród zwiastujący nie jest tym samym, co poród aktywny, może być bardzo niewygodny i wpływać na Twoje codzienne życie. Chociaż większość przypadków porodu prodromalnego trwa tylko kilka dni, niektóre kobiety doświadczają tego tygodniami. Staraj się w tym czasie jak najwięcej odpoczywać — będziesz potrzebować energii do aktywnego porodu.

Zapewniamy, że jeśli nie występują u Ciebie żadne inne charakterystyczne objawy porodu (twój pracownik służby zdrowia zazwyczaj może to rozpoznać po prostu słysząc Twój głos w telefonie), a skurcze nie nasilają się, prawdopodobnie nie rodzisz . Nie martw się też, jeśli nie doświadczasz porodu zwiastującego — nie wszyscy to robią.

Zaletą tego wszystkiego jest to, że wiele kobiet twierdzi, że prodromalny poród dobrze im zaznajomił, czego mogą się spodziewać po wczesnych aktywnych skurczach porodowych. Dzięki temu będziesz jeszcze lepiej przygotowany, gdy ten wielki dzień w końcu nadejdzie.