Czy telefony komórkowe powodują raka?

Pytania i obawy dotyczące potencjalnej roli telefonów komórkowych jako przyczyny raka krążyły szeroko w ciągu ostatnich kilku dekad. Wielu jest zdezorientowanych, gdy słyszą jeden raport sugerujący, że powodują raka mózgu, a następnie kolejny, że nie ma ryzyka, a po nim kolejny demonstrujący raka u zwierząt. Więc gdzie prawdziwa odpowiedź leży w tym spektrum?

Podobnie jak w przypadku wielu dzisiejszych ekspozycji w naszym środowisku, jury wciąż jest nieobecne na wiele sposobów. Tak więc, gdy dowiadujemy się więcej, warto zbadać kilka sposobów, dzięki którym możesz zminimalizować własne ryzyko.

Telefony komórkowe i guzy mózgu

Wiele badań na ludziach dotyczących telefonów komórkowych i ryzyka raka koncentrowało się na guzach mózgu, z mieszanymi wynikami. Obejmują one:

• Glejaki (szczególnie glejaki niskiego stopnia)

• Oponiaki

• Nerwiaki nerwu słuchowego (nerwiaki nerwu przedsionkowego)

W tym czasie przeprowadzono wiele badań.

Badanie Interphone, które miało miejsce przez kilka lat w kilku krajach, wykazało, że istnieje statystycznie istotna korelacja między lokalizacją guza a stroną korzystania z telefonu komórkowego.

Inna seria badań przeprowadzonych przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem również dotyczyła używania telefonów komórkowych i występowania guzów mózgu. Ponownie odkryli związek między ryzykiem wystąpienia glejaków (ipsilateralnych lub po tej samej stronie głowy, co korzystanie z telefonu), nerwiaka słuchowego i intensywnego korzystania z telefonu komórkowego.

Przegląd z 2017 r. podzielił dowody z powyższych badań (w tym badań na zwierzętach) na dziewięć różnych kategorii (punkty widzenia Bradford Hill), które można wykorzystać do oceny, czy ekspozycja jest związana z rakiem (w tym przypadku glejakiem). Należą do nich:

• Siła: Metaanaliza wykazała zwiększone ryzyko przy największej ekspozycji.

• Spójność: Ryzyko wzrastało wraz z dłuższym czasem użytkowania (opóźnienie).

• Swoistość: Zwiększone ryzyko dotyczyło płata skroniowego (obszar mózgu najbliżej ucha).

• Czasowość: najwyższe ryzyko występowało w grupie, która korzystała z telefonów komórkowych przez 20 lub więcej lat.

• Gradient biologiczny: skumulowane stosowanie zwiększa ryzyko.

• Wiarygodność: Badania na zwierzętach wykazały zwiększone ryzyko u szczurów. Promieniowanie o częstotliwości radiowej (RFR) powoduje wzrost reaktywnych form tlenu (ROS).

• Spójność: Przynajmniej w niektórych regionach nastąpiła zmiana (wzrost) częstości występowania glejaka.

• Eksperyment: Przeciwutleniacze zmniejszyły produkcję reaktywnych form tlenu z RFR.

• Analogia: U osób narażonych na pola elektromagnetyczne o bardzo niskiej częstotliwości zaobserwowano zwiększone ryzyko wystąpienia glejaka.

Wniosek był taki, że RFR telefonu komórkowego należy traktować jako czynnik rakotwórczy wywołujący glejaka.

Telefony komórkowe a rak tarczycy

Ponieważ częstość występowania raka tarczycy wzrasta w wielu częściach świata, naukowcy zastanawiali się, czy telefony komórkowe mogą odgrywać rolę w tym wzroście. Odpowiedź może brzmieć zarówno tak, jak i nie, w zależności od innych czynników ryzyka choroby.

W badaniu dotyczącym trendów w Szwedzkim Rejestrze Nowotworów w latach 1970-2017 naukowcy zauważyli znaczny wzrost zachorowalności na raka tarczycy. Uważali, że to prawdziwy wzrost (nie przediagnozowanie), ponieważ podobny wzrost odnotowano zarówno w przypadku małych, jak i dużych nowotworów.

Ponieważ wzrost odpowiadał korzystaniu z telefonów komórkowych, naukowcy postulowali, że RFR może być czynnikiem sprawczym wzrostu zachorowalności. Należy zauważyć, że korelacja nie oznacza związku przyczynowego. Mogą istnieć inne powody wzrostu zachorowalności na raka tarczycy w tym okresie, dlatego potrzebne jest spojrzenie na to pytanie z innej perspektywy.

Badanie z 2019 r. nie wykazało znaczącego związku między używaniem telefonu komórkowego a rakiem tarczycy, chociaż wystąpił nieistotny statystycznie wzrost częstości występowania mikroraków tarczycy (guzy o średnicy mniejszej niż jeden centymetr) u osób, które korzystały z telefonu komórkowego przez ponad 15 lat używał telefonu przez ponad dwie godziny dziennie lub miał najwięcej godzin użytkowania.

Telefony komórkowe a rak piersi

Bardzo małe badanie oceniające ryzyko raka piersi związane z noszeniem telefonu komórkowego w kobiecym staniku było zbyt małe, aby wyciągnąć wnioski, ale nowsze badania, w tym ekspozycja na światło telefonu komórkowego w nocy, zasługują na więcej oceny.

Bardzo mały opis przypadku z 2013 r. wzbudził pewne obawy dotyczące raka piersi z powodu RFR. U czterech kobiet w wieku od 21 do 39 lat stwierdzono wieloogniskowego (kilka guzów) inwazyjnego raka piersi, przy czym guzy koncentrowały się w obszarze bezpośrednio poniżej miejsca, w którym nosiły telefony komórkowe w stanikach. Ekspozycja trwała do 10 godzin dziennie i przez kilka lat. Żadna z kobiet nie miała żadnych czynników ryzyka raka piersi, w tym negatywnego wywiadu rodzinnego i żadnych mutacji genetycznych (BRCA1/BRCA2), które zwiększałyby ryzyko.

Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów u kobiet i wyraźnie może wystąpić w młodym wieku. To, co było uderzające w badaniach, to zarówno podobieństwo cech guzów u kobiet (prawie identyczna morfologia), jak i skupienie guzów w regionie bezpośrednio pod telefonem komórkowym.

Opis przypadku tylko czterech kobiet nie może nam wiele powiedzieć o potencjalnym ryzyku w populacji ogólnej, ale zaalarmował badaczy, że dostępnych jest niewiele danych dotyczących bezpieczeństwa przedłużonego bezpośredniego kontaktu.

Badanie z 2019 r. na Tajwanie dotyczyło intensywnego używania telefonów komórkowych („uzależnienie od telefonu komórkowego”) i ryzyka raka piersi.

Na Tajwanie zachorowalność na raka piersi wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad, stając się w 2003 r. najczęstszym nowotworem kobiecym w tym kraju.

Naukowcy przyjrzeli się grupie kobiet na Tajwanie i porównali te, które intensywnie korzystają z telefonów komórkowych, z tymi, które używały ich znacznie rzadziej. Osoby, które zostały sklasyfikowane jako „uzależnione od smartfonów”, były o 43% bardziej narażone na raka piersi. Ryzyko to znacznie wzrosło, gdy kobiety rutynowo korzystały z telefonów komórkowych przez co najmniej 4,5 minuty przed snem (ci, które to zrobiły, miały 5,27-krotnie większe ryzyko niż te, które nie korzystały z telefonu przed snem).

Bliższa odległość między telefonem komórkowym a ich piersiami była również skorelowana z ryzykiem. Bliższa odległość (10 centymetrów lub mniej w porównaniu z odległością powyżej 35 centymetrów) zwiększała ogólne ryzyko o 59%.

Autor doszedł do wniosku, że nadmierne używanie smartfonów znacznie zwiększa ryzyko raka piersi, zwłaszcza wśród osób uzależnionych od smartfonów, tych, które trzymają telefon komórkowy blisko piersi oraz tych, którzy mają zwyczaj rutynowego korzystania z telefonu przed pójściem spać . Z pewnością badanie to należy powtórzyć i studiować również w innych krajach.

Inne rodzaje raka i ryzyko związane z telefonami komórkowymi

Badania dotyczyły potencjalnej roli korzystania z telefonu komórkowego w kilku innych nowotworach, a wyniki w tej chwili są uspokajające (brak związku) lub niejednoznaczne. Obejmują one:

Guzy ślinianki (ślinianki przyusznej)

Guzy ślinianek, takie jak ślinianki przyusznej, są rzadkie, ale sugerowano zwiększone ryzyko związane z używaniem telefonów komórkowych.

Przegląd systematyczny i analiza 37 badań wykazały, że korzystanie z telefonu komórkowego wiązało się z nieznacznie zwiększonym ryzykiem guzów ślinianek (o 28% częściej). Ponieważ istnieje stosunkowo niewiele badań, nie wiadomo jednak, czy w tej chwili istnieje prawdziwy związek.

Rak jąder

Chociaż media społecznościowe obfitują w zalecenia, aby mężczyźni nie nosili telefonów komórkowych w kieszeniach spodni, niewiele jest dowodów na to, że może to zwiększyć ryzyko raka jąder, przynajmniej w tej chwili.

Ryzyko raka jąder (nasieniaka i nienasieniaka) wzrosło w krajach rozwiniętych w ciągu ostatnich kilku dekad, co skłania naukowców do przyjrzenia się potencjalnemu powiązaniu.

W badaniu z 2012 r. porównano zachorowalność na raka jąder za pośrednictwem bazy danych National Cancer Institute z danymi dotyczącymi abonamentów telefonicznych ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w okresie od 1991 do 2008 r. Zmiany w zachorowalności na raka jąder były niewielkie w odniesieniu do do wzrostu abonamentów na telefony komórkowe. Na podstawie danych naukowcy doszli do wniosku, że „nie ma przekonujących dowodów” na ryzyko raka jąder związane z używaniem telefonu komórkowego. Oczywiście, ponieważ okres utajenia (czas od narażenia na raka) niektórych nowotworów jest wydłużony, konieczne jest ciągłe monitorowanie.

Wskazówki dla osób, które martwią się telefonami komórkowymi

Dla tych, którzy martwią się telefonami komórkowymi i rakiem, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko. Obejmują one:

• Ograniczanie długości rozmów telefonicznych
• Korzystanie z telefonu stacjonarnego, jeśli jest dostępny
• Korzystanie z trybu głośnika lub opcji głośnomówiących, takich jak Bluetooth
• Wysyłanie SMS-ów zamiast dzwonienia (ale nie, jeśli prowadzisz samochód)
• Unikanie korzystania z telefonu komórkowego na krótko przed snem lub trzymanie telefonu komórkowego w łóżku

Ogólnie rzecz biorąc, chociaż istnieją sugestie dotyczące zwiększonego ryzyka guzów mózgu przy intensywnym korzystaniu z telefonów komórkowych, efekt nie jest dramatyczny, jak, powiedzmy, związek między paleniem a rakiem. To powiedziawszy, biorąc pod uwagę, że około 5 miliardów ludzi na świecie posiada telefon komórkowy, nawet niewielkie ryzyko może przyczynić się do poważnej choroby.

Zdecydowanie potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić lub obalić to, czego nauczyliśmy się do tej pory, ale dla tych, którzy są dziś zaniepokojeni, istnieje szereg prostych środków, które można zastosować w celu zmniejszenia narażenia na RFR.