Co to jest AHCC?

AHCC (aktywny heksoza związek skorelowany) jest naturalną substancją pochodzącą z pewnych rodzajów grzybów należących do gatunku o nazwie podstawczaki. Grzyby shiitake są jednym z dobrze znanych przykładów grzybów podstawczaków.

Wiadomo, że AHCC, który przyjmujesz jako suplement, działa jako przeciwutleniacz. Przeciwutleniacze to substancje, które mogą zapobiegać uszkodzeniom komórek organizmu, co oznacza, że ​​chronią przed niektórymi rodzajami chorób i schorzeń. Chociaż badania nad skutkami zdrowotnymi AHCC są dość ograniczone, niektórzy ludzie twierdzą, że przyjmowanie AHCC może przynieść szereg korzyści zdrowotnych.

Ten artykuł wyjaśnia badania związane z różnymi oświadczeniami zdrowotnymi przypisywanymi AHCC oraz to, co powinieneś wiedzieć o dawkowaniu i skutkach ubocznych przed zażyciem suplementu.

Do czego służy AHCC?

W medycynie alternatywnej mówi się, że AHCC stymuluje układ odpornościowy i poprawia zdolność do zwalczania infekcji wirusowych, w tym grypy i przeziębienia. Wiele osób uważa również, że AHCC może pomóc chronić przed rakiem i zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii. Ponadto mówi się, że AHCC pomaga zapobiegać chorobom serca i leczyć zapalenie wątroby.

Jak dotąd niewiele badań klinicznych przetestowało działanie AHCC. Mimo to niektóre wstępne badania pokazują, że AHCC może wspierać dobry stan zdrowia. Oto kilka kluczowych ustaleń z dostępnych badań.

Układ odpornościowy

Według jednego małego badania klinicznego dotyczącego odżywiania i raka, AHCC może wzmocnić twoją odporność. W badaniu 21 zdrowych ochotników przyjmowało codziennie przez cztery tygodnie suplement AHCC lub placebo („fałszywy” lek). Pod koniec badania ci, którzy wzięli AHCC, wydawali się mieć silniejszy układ odpornościowy. W szczególności zauważyli wzrost ich dendrytyczny komórki, które są rodzajem komórek odpornościowych, które pomagają organizmowi zwalczać bakterie, wirusy lub inne organizmy wywołujące choroby.

Skutki uboczne chemioterapii

Kiedy AHCC podawano pacjentkom z rakiem piersi poddawanym chemioterapii, wydawało się, że zapobiega częstym skutkom ubocznym leku znanego jako: neutropenia w którym organizm ma zbyt mało białych krwinek. Neutropenia może sprawić, że będziesz bardzo podatny na infekcje.

Dodatkowe badania na myszach wykazały, że AHCC zmniejsza skutki uboczne chemioterapii, takie jak uszkodzenie wątroby, uszkodzenie nerek i supresja szpiku kostnego (stan, w którym szpik kostny zbyt wolno wytwarza komórki krwi).

Chociaż te badania dają nadzieję, jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy AHCC jest naprawdę pomocny w łagodzeniu skutków ubocznych chemioterapii i czy jest skuteczny we wszystkich rodzajach chemioterapii. Potrzebne są dalsze badania

Rak

AHCC może więc pomóc w leczeniu raka, ale co ważniejsze, istnieją dowody na to, że może faktycznie pomóc w zapobieganiu rozwojowi raka. Badanie z 2018 r. opublikowane w Nutrition and Cancer wykazało, że AHCC blokuje wzrost komórek raka jajnika. Naukowcy sugerują, że związek ma potencjał do zastosowania jako uzupełniająca terapia przeciwnowotworowa w przypadku raka jajnika. Związek może mieć również potencjał do zastosowania terapeutycznego w leczeniu innych nowotworów.

Zapalna choroba jelit

AHCC jest obiecujące w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit (IBD), ale jedyne opublikowane badanie dotyczyło badań na zwierzętach. Na przykład badanie z 2014 r. wykazało, że AHCC ulżyło zapalenie okrężnicy, który powoduje stan zapalny w okrężnicy. Naukowcy biorący udział w tym badaniu sugerują, że ich odkrycia mogą wskazywać, że AHCC jest pomocny w nieswoistym zapaleniu jelit.

Grypa

Siła AHCC jest często reklamowana jako leczenie lub zapobieganie grypie. Ponownie jednak badania ograniczały się głównie do testów na myszach. Te testy na zwierzętach pokazują, że AHCC może pomóc wzmocnić układ odpornościowy w walce z infekcją grypową. Tak więc AHCC może złagodzić objawy grypy i pomóc im ustąpić szybciej, niż gdyby nie przyjmował suplementu.

Istnieją również dowody na to, że przyjmowanie suplementów AHCC po zaszczepieniu się na grypę może zwiększyć twoją odporność. Wydaje się, że AHCC poprawia przeciwciała miana więc masz jeszcze silniejszą obronę przed grypą.

Możliwe efekty uboczne

Niewiele wiadomo na temat tego, czy AHCC można bezpiecznie stosować długoterminowo. Istnieją pewne obawy, że AHCC może wywołać łagodne skutki uboczne, w tym wzdęcia, biegunkę, swędzenie, skurcze stóp i zmęczenie. Niektórzy ludzie zgłaszają również uczucie gorączki po codziennym przyjmowaniu AHCC.

AHCC może zmniejszać skuteczność niektórych leków, w tym dwóch leków stosowanych w leczeniu raka doksorubicyna (lek do chemioterapii) i ondansetron (lek przeciw nudnościom). Może to również wpłynąć na reakcję na inne leki na receptę. Przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiaj z lekarzem, czy AHCC może powodować możliwe interakcje z lekami, które już przyjmujesz.

Dawkowanie i przygotowanie

Nie ma zalecanej przez FDA dawki AHCC. Jednak naukowcy wykazali, że przyjmowanie 3 gramów dziennie może pomóc w odpowiedzi immunologicznej. To również dawka sugerowana dla pacjentów po chemioterapii.

Odpowiednia dawka może zależeć od kilku czynników, w tym wieku, płci i stanu zdrowia. Najlepiej uzyskać informację zwrotną od lekarza na temat odpowiedniej dawki dla Twoich potrzeb.

Czego szukać

Suplementy AHCC znajdziesz w wielu sklepach ze zdrową żywnością i w Internecie. Kapsułki lub miękkie żele są często kombinacją AHCC i innych związków lub składników. Dawki wahają się od 300 mg do 750 mg lub więcej.

Przestrzegaj zalecanych praktyk przy zakupie suplementów. National Institutes of Health (NIH) zaleca, aby na zakupionym produkcie poszukać etykiety „Suplement Facts”. Ta etykieta będzie zawierać ważne informacje, w tym ilość aktywnych składników na porcję oraz czy produkt zawiera inne dodane składniki, takie jak wypełniacze, spoiwa i aromaty.

Na koniec organizacja sugeruje, abyś poszukał produktu, który posiada pieczęć zatwierdzenia od organizacji zewnętrznej, która zapewnia testy jakości. Organizacje te obejmują Farmakopeę USA, ConsumerLab.com i NSF International.

Pieczęć aprobaty jednej z tych organizacji nie gwarantuje bezpieczeństwa ani skuteczności produktu, ale daje pewność, że produkt został prawidłowo wyprodukowany, zawiera składniki wymienione na etykiecie i nie zawiera szkodliwych poziomów zanieczyszczeń.

Streszczenie

Bez wystarczających badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby powiedzieć, że AHCC może pomóc w walce z infekcjami lub poprawić ogólny stan zdrowia. To powiedziawszy, niektórzy ludzie odkryli korzyści, a niektóre badania pokazują, że ten suplement z grzybów może zwiększyć odporność, złagodzić objawy chemioterapii, chronić przed rakiem i zmniejszać zapalenie IBD.

Ponieważ istnieje ryzyko interakcji leków, a ilość dziennego suplementu AHCC, która jest odpowiednia, różni się w zależności od osoby, należy skonsultować się z lekarzem.

Nie należy polegać na AHCC w leczeniu choroby przewlekłej ani nie stosować jej zamiast standardowych metod leczenia wirusów lub infekcji. Te działania mogą spowodować opóźnienie potrzebnej opieki i doprowadzić do dalszych chorób lub powikłań.