Radzenie sobie z zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV)

Jeśli u Ciebie lub Twojego partnera właśnie zdiagnozowano wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), z pewnością nie jesteś sam. Infekcja HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową. W rzeczywistości uważa się, że prawie każdy, kto uprawiał seks, był narażony na HPV.

Jeśli czujesz się zestresowany diagnozą HPV, wiedz, że jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z tą infekcją.

W tym artykule wyjaśnimy, w jaki sposób diagnozuje się HPV i jak wzmocnić układ odpornościowy, aby pomóc organizmowi w walce z tym wirusem. Obejmie również, gdzie znaleźć wsparcie, a także jak ta diagnoza może wpłynąć na twoje życie seksualne.

Jak diagnozuje się HPV?

Zazwyczaj istnieją dwa sposoby, aby dowiedzieć się, że masz HPV. Możesz zdiagnozować brodawki narządów płciowych, które są wypukłe lub płaskie, lub możesz uzyskać pozytywny wynik testu na obecność HPV w teście przesiewowym, zwanym rozmazem Pap.

To, co dzieje się dalej, zależy od konkretnych objawów i testu przesiewowego. Twój lekarz zaleci odpowiednie leczenie lub kontrolę. Należy pamiętać, że większość przypadków HPV ustępuje bez leczenia w ciągu dwóch lat.

Jak wzmocnić swój układ odpornościowy, aby walczyć z HPV?

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc organizmowi w pozbyciu się wirusa.

Możesz również porozmawiać z lekarzem o otrzymaniu szczepionki przeciwko HPV. Nawet jeśli masz już HPV, zaszczepienie się może zapobiec zakażeniu innymi rodzajami wirusa, w tym tymi, które mogą prowadzić do raka.

Rzuć palenie

Jeśli jesteś palaczem papierosów i masz HPV, powinieneś zrobić wszystko, aby rzucić palenie.

Uważa się, że palenie zmniejsza odporność, co wpływa na zdolność organizmu do zwalczania chorób, w tym infekcji HPV. Osoby palące są również bardziej narażone na wielokrotne infekcje HPV.

Zmniejsz stres

Kiedy poziom hormonów stresu w twoim ciele wzrasta, twój układ odpornościowy nie działa tak dobrze, jak powinien. Oznacza to, że nie można bardzo skutecznie zwalczać infekcji, takich jak HPV.

Dokonywanie zmian w swoim życiu w celu zmniejszenia poziomu stresu jest bardzo ważne. Zajęcia takie jak joga, łączenie się z przyjaciółmi i medytacja mogą pomóc zmniejszyć wpływ stresu na organizm.

Przejrzyj swoją dietę

Istnieje pewna różnica zdań wśród ekspertów, czy dieta odgrywa rolę w pomaganiu organizmowi w pozbyciu się wirusa HPV.

Niektórzy uważają, że niektóre witaminy z grupy B są skuteczne we wzmacnianiu układu odpornościowego. Należą do nich ryboflawina (B2), tiamina (B1), witamina B12 i kwas foliowy. Upewnienie się, że Twoja dieta zawiera pokarmy bogate w witaminy z grupy B, z pewnością nie jest szkodliwe i może być pomocne.

Jak znaleźć wsparcie dla HPV?

Zdiagnozowanie infekcji przenoszonej drogą płciową może być bardzo stresujące, ale nie powinieneś się wstydzić, że masz HPV. Możesz być zaskoczony, że kiedy otworzysz się na zaufaną rodzinę lub przyjaciół o swojej diagnozie, przekonasz się, że wiele osób poradziło sobie z tą infekcją.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lokalnych zasobach dla osób, u których zdiagnozowano HPV. W przypadku grup wsparcia online możesz sprawdzić stronę internetową Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Seksualnego.

Pamiętaj, że HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową i nie jesteś sam.

Czy HPV wpływa na twoje życie seksualne?

Zdiagnozowanie HPV nie jest śmiertelnym ciosem dla twojego życia seksualnego. Być może będziesz musiał po prostu przeczekać kilka tygodni, jeśli jesteś leczony z powodu brodawek narządów płciowych. Pamiętaj, że posiadanie jednego partnera seksualnego i stosowanie ochrony może pomóc zmniejszyć ryzyko zarażenia się kolejną infekcją przenoszoną drogą płciową.

Ponieważ brodawki narządów płciowych tak łatwo przenoszą się ze skóry na skórę, twój obecny partner seksualny może również chcieć sprawdzić, czy nie występują.

Streszczenie

Możesz dowiedzieć się, że masz HPV podczas rutynowego badania cytologicznego lub jeśli zdiagnozowano u Ciebie brodawki narządów płciowych. Chociaż większość przypadków HPV ustępuje samoistnie w ciągu dwóch lat, lekarz może również zalecić leczenie określonych objawów, a także zasoby wsparcia.

Aby wzmocnić układ odpornościowy, aby organizm mógł walczyć z HPV, możesz rozważyć rzucenie palenia, zmniejszenie poziomu stresu i zmianę diety.

Pamiętaj, że HPV jest bardzo powszechny i ​​nie jesteś sam.