Co to jest krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity to roślina stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej. Jest również powszechnie znany jako achillea, krwawnica, ziele cieśli, diabelska pokrzywa, krwotok z nosa, papryka starca, staunchweed, tysiąclistna i ziele ranowe (między innymi). Ale czy to działa dla szerokiej gamy elementów, do których został użyty? Jak to zwykle bywa w przypadku suplementów ziołowych, nie mamy jeszcze wystarczających badań, aby powiedzieć na pewno. Jednak wstępne badania są obiecujące dla tego zioła w wielu obszarach.

Kwitnąca część rośliny krwawnika jest zwykle używana do celów medycznych. Krwawnik pospolity to jednak nie tylko pojedyncza roślina — nazwa ta odnosi się do około 140 różnych, ale blisko spokrewnionych odmian, które należą do rodzaju Achillea.

Według jednego z badań, duża liczba roślin w tej rodzinie jest czynnikiem komplikującym, jeśli chodzi o badania — niektóre recenzje stwierdzają, że badania nie zawsze były wystarczająco jasne co do dokładnej odmiany, którą badają, co utrudnia lub niemożliwe do porównania badań i wyciągania wniosków.KątMimo to dowiadujemy się więcej o krwawniku i jego możliwości leczenia.

Do czego służy krwawnik pospolity?

Rośliny krwawnika zostały przebadane pod kątem szerokiego zakresu problemów zdrowotnych i dolegliwości, z powodu których był tradycyjnie stosowany. Wszystkie poniższe zastosowania wiążą się z pewnymi badaniami. Jednak większość z nich przeprowadzono na zwierzętach lub na izolowanych komórkach.

Jak dotąd próby na ludziach były rzadkie. Oznacza to, że badania są na wczesnym etapie, a wyniki muszą zostać powtórzone w większych i bardziej dogłębnych badaniach, zanim dowiemy się na pewno, jaki jest pełny profil bezpieczeństwa i korzyści krwawnika.

Zapalenie

Przegląd literatury medycznej na temat krwawnika pospolitego o nazwie Achillea millefolium L. z 2017 r. wymienia kilka zastosowań leczniczych tej rośliny, które okazały się obiecujące w badaniach. Jednym z tych zastosowań jest miejscowy środek przeciwzapalny.

Liczne badania potwierdzają jego działanie przeciwzapalne. Artykuł z 2017 r. w The Journal of Ethnopharmacology powiedział, że ma „wyraźne właściwości przeciwzapalne” z pozytywnym wpływem na równowagę pH skóry i jej nawilżenie.

Gojenie się ran

Zarówno Achillea millefolium, jak i Achillea asiatica przyniosły pozytywne wstępne wyniki przy miejscowym stosowaniu w gojeniu ran. W badaniu z 2017 r. dotyczącym ekstraktu z Achillea asiatica naukowcy doszli do wniosku, że zioło skutecznie poprawia rany skóry u szczurów poprzez liczne efekty na poziomie komórkowym.

Badanie z 2018 r. opublikowane w Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine wykazało pozytywny wpływ maści Achillea millefolium na gojenie nacięcia krocza. (Nacięcie krocza to małe nacięcie w kroczu, które pracownicy służby zdrowia czasami wykonują podczas porodu).

Zaburzenia trawienia

Badanie przeprowadzone w Afryce wykazało przeciwskurczowe działanie Achillea millefolium L. na część układu pokarmowego, co oznacza, że ​​może być korzystny w stanach, w których występują skurcze przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego.

Lęk

Przegląd właściwości przeciwlękowych olejków eterycznych z 2015 r. wykazał, że dwie odmiany krwawnika — Achillea umbelata i Achillea wilhemsii — wydają się pomagać w zmniejszaniu lęku. Naukowcy stwierdzili, że wydaje się mieć ten efekt z innym mechanizmem działania niż popularne benzodiazepiny z klasy leków przeciwlękowych.

Warunki neurologiczne

Badanie przeprowadzone w 2017 roku w Iranie wspiera stosowanie Achillea millefolium w chorobach neurodegeneracyjnych, w tym stwardnieniu rozsianym, chorobie Parkinsona, udarze i epilepsji. Ten wniosek jest oparty na wynikach badań na zwierzętach.

W chorobie Parkinsona mówią, że poprawia motorykę i napięcie mięśni. W przypadku udarów wydawało się, że zmniejsza objętość zawału, a w padaczce zmniejsza nasilenie napadów.

Inne możliwe korzyści

Przegląd z 2017 r. i inne badania potwierdzają skuteczność krwawnika w:

• Wsparcie układu odpornościowego
• Regulowanie poziomu cukru we krwi w cukrzycy
• Ochrona wątroby i pęcherzyka żółciowego
• Stymulacja miesiączki
• Pomoc ze snem
• Leczenie hemoroidów
• Łagodzenie kataru siennego
• Przyspieszenie wydalania moczu

Możliwe efekty uboczne

Chociaż jest to produkt „naturalny”, należy pamiętać, że nawet naturalne substancje mogą wywoływać skutki uboczne i interakcje z lekami i należy traktować te produkty tak, jak leki farmaceutyczne. Krwawnik pospolity jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania w medycynie, ale możliwe działania niepożądane mogą obejmować:

• Senność
• Zwiększone oddawanie moczu
• Podrażnienie skóry przy stosowaniu miejscowym (np. do gojenia się ran)

Jednak niektóre grupy osób mogą być narażone na dodatkowe ryzyko związane z przyjmowaniem suplementów krwawnika.

Spowolnione krzepnięcie krwi

Teoretycznie krwawnik może spowolnić krzepnięcie krwi. Zaleca się zaprzestanie przyjmowania krwawnika co najmniej dwa tygodnie przed planowaną operacją. Jeśli potrzebujesz pilnej operacji, upewnij się, że personel medyczny wie o tym potencjalnym ryzyku.

Podobnie osoby ze znanymi zaburzeniami krzepnięcia powinny unikać stosowania krwawnika bez uprzedniej rozmowy z lekarzem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia.

Alergie

Jeśli jesteś uczulony na rośliny należące do rodziny Asteraceae/Compositae, możesz być również uczulony na krwawnik pospolity. Inne rośliny w rodzinie to:

• Chryzantemy
• stokrotki
• Nagietki
• Ambrozja

Jeśli masz alergie na rośliny, ale nie wiesz na pewno o tej konkretnej grupie roślin, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem krwawnika.

Ciąża i karmienie piersią

Krwawnik nie jest zalecany do stosowania w okresie ciąży lub karmienia piersią. Uważa się, że krwawnik pospolity przyjmowany doustnie jest w stanie stymulować cykl menstruacyjny kobiety. Oznacza to, że może to narazić Cię na ryzyko poronienia, jeśli zażyjesz go podczas ciąży.

Jak dotąd nie wiemy wystarczająco dużo o ryzyku wystąpienia krwawnika podczas karmienia piersią, więc najbezpieczniej jest unikać jego stosowania do czasu odstawienia dziecka od piersi.

Interakcje leków

Uważa się, że krwawnik pospolity ma negatywną interakcję z następującymi lekami.

• Lit: Krwawnik pospolity może spowodować, że lek pozostanie w twoim systemie dłużej.

• Leki przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe/przeciwpłytkowe: mogą również spowolnić krzepnięcie krwi.

• Środki uspokajające: Krwawnik pospolity może również działać jako środek uspokajający.

• Leki zobojętniające sok żołądkowy i inne leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego, takie jak blokery H2 i inhibitory pompy protonowej: Krwawnik może zwiększać wydzielanie kwasu żołądkowego, a tym samym zmniejszać skuteczność leków zobojętniających.

Unikaj krwawnika, jeśli przyjmujesz którykolwiek z nich i pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed dodaniem go do schematu leczenia.

Wybór, przygotowanie i przechowywanie

Nie ma ustalonego standardowego dawkowania dla krwawnika, chociaż w niektórych badaniach dzienna dawka od 250 mg do 500 mg była bezpiecznie stosowana nawet przez rok. Ilość, która jest potrzebna, aby była skuteczna, może się różnić w zależności od osoby, w zależności od kilku czynników, a także od tego, w jakim celu przyjmuje się krwawnik.

Suplementy krwawnika są dostępne w postaci kapsułek, tabletek, olejków eterycznych i nalewek.

Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na etykietach produktów i uwzględniaj swojego dostawcę opieki zdrowotnej i farmaceuty w swoich decyzjach. Poszukaj suplementu krwawnika, który jest certyfikowany przez stronę trzecią, jeśli kupujesz go w sklepie. W przeciwnym razie możesz posadzić własny krwawnik. Rozwija się w suchym i ciepłym klimacie i zwykle jest uprawiana wiosną.

Chociaż krwawnik pospolity wygląda obiecująco pod względem leczenia niektórych schorzeń, pamiętaj, że wszystko, co zmienia sposób funkcjonowania organizmu, może być niebezpieczne. Uważaj na skutki uboczne, alergie i negatywne interakcje leków, tak jak w przypadku leku na receptę. Twój zespół medyczny może pomóc ci zdecydować, czy włączyć krwawnik pospolity do swojego schematu zdrowotnego, a jeśli to zrobisz, jak to zrobić bezpiecznie.