Korzyści z kucania przed porodem

Jedną z najskuteczniejszych pozycji do porodu jest ta, o której możesz nie wiedzieć: kucanie. Zalety kucania przy porodzie są znane od wieków na całym świecie. Jednak obecna zachodnia praktyka medyczna ma tendencję do faworyzowania pozycji porodowych, które są korzystne z punktu widzenia lekarza.

Leżące i półleżące pozycje porodowe są bardziej sprzyjające używaniu narzędzi, takich jak kleszcze, strzemiona i odkurzacze próżniowe. Leki, w tym znieczulenie zewnątrzoponowe, są również łatwiejsze do podania, gdy ktoś nie jest w pozycji kucznej.

Korzyści

W odpowiednich okolicznościach kucanie oferuje wiele korzyści osobie, która rodzi. Potencjalne korzyści z kucania w celu porodu obejmują:

• Dla osób, które rodzą po raz pierwszy, może skrócić drugi etap porodu (faza pchania)
• Zwiększa średnicę miednicy
• Może zmniejszyć potrzebę interwencji, takich jak kleszcze lub poród próżniowy
• Zmniejsza potrzebę nacięcia krocza
• Skraca głębokość kanału rodnego
• Działa z grawitacją, aby pomóc dziecku w obniżeniu

Przygotowanie

Kucanie jest korzystne, ponieważ przechyla macicę i miednicę do przodu, ustawiając dziecko w odpowiednim ustawieniu do porodu. Kucanie również zachęca i wzmacnia intensywność skurczów, a także może zmniejszyć nacisk na plecy.

Kucanie może również zmniejszyć potrzebę nacięcia krocza, ponieważ pozycja ta pomaga rozluźnić i rozciągnąć mięśnie dna miednicy.

Niektórzy ludzie kucają podczas porodu, podczas gdy inni rezerwują pozycję na faktyczny czas porodu. Zapytaj swojego dostawcę, jak bezpiecznie przykucnąć na łóżku. Możesz także oprzeć się na partnerze lub skorzystać ze sztangi lub stołków.

Jeśli chcesz spróbować przysiadu podczas porodu, ważne jest, aby poinformować o tym swojego dostawcę z wyprzedzeniem. Mogą udzielić przydatnych wskazówek i upewnić się, że rozumiesz niezbędne środki ostrożności.

Rozmowa z dostawcą na wczesnym etapie da im szansę dowiedzieć się więcej na ten temat, jeśli nie są zaznajomieni z korzystaniem z tej pozycji. Doula to kolejne źródło informacji na temat kucania podczas porodu i porodu.

Planowanie z wyprzedzeniem jest ważne, podobnie jak elastyczność. Przygotuj się na dostosowanie swojego planu w razie potrzeby, gdy nadejdzie czas realizacji.

Kiedy nie powinieneś przysiadać

Żadna technika porodowa nie jest odpowiednia dla każdej osoby i każdej sytuacji porodowej. Kucanie jest generalnie lepsze w późniejszych etapach porodu niż na początku. W niektórych przypadkach pozycja dziecka nie jest optymalna do kucania. Na przykład kucanie może nie być możliwe, ponieważ może uniemożliwić monitorowanie płodu i ocenę odpowiednich skurczów.

Podobnie, jeśli masz znieczulenie zewnątrzoponowe, kucanie może być niebezpieczne, a nawet niemożliwe. Jednak przy odpowiednim sprzęcie i odpowiednim zaplanowaniu, zmodyfikowany przysiad z pozycji siedzącej może nadal być opcją.

Poród i poród wiążą się z ruchem fizycznym. Kucanie jest jedną ze strategii zachęcających do naturalnego porodu i porodu. Ostatecznie, słuchaj rad swojego lekarza, aby zapewnić Tobie i Twojemu dziecku bezpieczeństwo podczas porodu i porodu.

Ciąża może być bardzo ekscytującym czasem, ale może też denerwować. Pamiętaj, że to, co działa dla jednej osoby, nie działa dla wszystkich. Nawet dla tej samej osoby doświadczenie pierwszego porodu może być zupełnie inne niż za drugim czy trzecim razem.

Zrównoważ swoją intuicję poradami dostawcy, który rozumie Twoją sytuację. Rodzina i przyjaciele o dobrych intencjach mogą służyć radą, ale decyzje, których dokonujesz w związku z planem porodu, należy wyłącznie do Ciebie.

Staraj się nie być dla siebie zbyt surowym, jeśli sprawy na sali porodowej nie układają się zgodnie z twoim planem. Proces porodu może być nieprzewidywalny — nawet dla najbardziej doświadczonych opiekunów i rodziców.